Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 26 Leden 2021
Datum Aktualizace: 7 Duben 2025
Anonim
16 kreativních způsobů použití starých kávových zrn - Výživa
16 kreativních způsobů použití starých kávových zrn - Výživa

Obsah

Káva je oblíbený nápoj po celém světě.

Lidé obvykle zlikvidují důvody, které zůstaly po vaření, ale po přečtení tohoto článku je můžete znovu zvážit vyhodit.

Kávová zrna mají mnoho praktických použití v domácnosti a na zahradě a mohou dokonce pomoci smrku do vaší rutinní krásy.

Pokud doma neuděláte hodně kávy, většina kaváren má dostatek kávových základů, které jsou ochotny rozdat.

Níže je 16 kreativních použití pro použité kávové základny.

1. Hnojení zahrady

Většina půdy neobsahuje základní živiny potřebné pro optimální růst rostlin.

Jak rostliny rostou, také absorbují živiny z půdy a nakonec je vyčerpávají.


Proto je třeba většinu zahrad oplodnit, aby se zajistilo, že rostliny mají výživu, kterou potřebují k přežití.

Mletá káva obsahuje několik klíčových minerálů pro růst rostlin - dusík, vápník, draslík, železo, fosfor, hořčík a chrom (1).

Mohou také pomoci absorbovat těžké kovy, které mohou kontaminovat půdu (2, 3).

A co víc, kávová zrna pomáhají přilákat červy, které jsou skvělé pro vaši zahradu.

Chcete-li použít kávové mleté ​​jako hnojivo, stačí je posypat do půdy obklopující vaše rostliny.

souhrn Kávová moučka vytváří skvělé hnojivo, protože obsahuje několik klíčových živin potřebných pro růst rostlin. Mohou také pomoci přilákat červy a snížit koncentrace těžkých kovů v půdě.

2. Kompostujte to později

Pokud nemáte bezprostřední potřebu hnojiva, můžete kompostovat svůj kávový základ pro pozdější použití.

Kompostování je přirozený proces, který přeměňuje organické položky, jako jsou zbytky potravin a zbytky yardů, na tmavý, bohatý materiál zvaný kompost nebo humus.


Přidání kompostu do dvora nebo do zahrady může pomoci půdě zadržet více živin a vody, a tím zlepšit zdraví rostlin.

Jedna studie zjistila, že kompost vyrobený z kávy a kuchyňského odpadu byl bohatší na živiny než kompost vyrobený z odpadu samotného (4).

Další studie porovnávala čtyři šarže kompostu obsahující 0, 10, 20 a 40% kávové moučky.

Šarže obsahující 40% kávové moučky vyprodukovala nejmenší emise skleníkových plynů a nejlepší kvalitu kompostu (5).

Dalšími položkami kompostu jsou stříhané trávy, listy, kůra, rozdrcené noviny, štětce, byliny, skořápky, zatuchlý chléb a ovocné a zeleninové ozdoby.

Vyvarujte se kompostování kousků masa a ryb, mléčných výrobků, nemocných rostlin, mastnoty a olejů.

souhrn Přidání kompostu do zahrady může výrazně zlepšit zdraví rostlin. Mletá káva může pomoci zvýšit hladinu živin a snížit emise skleníkových plynů z vašeho kompostu.

3. Odpuzujte hmyz a škůdce

Některé sloučeniny obsažené v kávě, jako je kofein a diterpeny, mohou být pro hmyz vysoce toxické (6, 7).


Z tohoto důvodu můžete pomocí kávových zrn odrazit chyby.

Účinně odstraňují komáry, ovocné mušky a brouky a mohou také zabránit dalším škůdcům (8, 9).

Chcete-li použít kávu jako hmyz a odpuzovač škůdců, jednoduše položte misky nebo posypte je kolem venkovních posezení.

Můžete také zabránit škůdcům z vaší zahrady rozptýlením kávových zrn kolem rostlin. Pomáhají vytvářet bariéru, kterou slimáci a hlemýždi neradi prolezou.

souhrn Kávová moučka obsahuje sloučeniny, které jsou toxické pro mnoho hmyzů. Kávu můžete použít k odpuzování komárů, ovocných mušek, brouků a dalších škůdců.

4. Odstraňte blechy z vašeho domácího mazlíčka

Blechy jsou běžným problémem domácích mazlíčků a jejich ošetření může být nákladné a časově náročné (10).

Na trhu existuje několik produktů pro odstranění blechy, ale mnoho obsahuje tvrdé chemikálie a mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky.

Naštěstí se zdá, že blechy nemají rádi kávu, a možná budete chtít považovat kávové základny za přirozené ošetření.

Po šamponování jednoduše otřete podložku skrz srst vašeho domácího mazlíčka. Poté je opláchněte a nechte svého domácího mazlíčka vyschnout jako obvykle.

Někteří říkají, že to může také přidat hladkost a lesk srsti vašeho domácího mazlíčka, ale není nic k žádnému výzkumu na podporu jednoho z těchto tvrzení.

Kávové sedliny však mohou být méně účinné než přípravky na předpis, takže pokud má váš mazlíček blechy a toto ošetření nefunguje, možná budete chtít kontaktovat veterináře a prodiskutovat alternativní možnosti.

Také kávová moučka by měla být používána pouze navenek. Pokud jsou konzumovány, mohou být pro psy toxické.

souhrn Stejně jako ostatní hmyz, blechy nemají rádi kávu. Koupání vašeho domácího mazlíčka v použitých kávových základech může pomoci udržet blechy na uzdě.

5. Neutralizujte zápachy

Kávová moučka obsahuje dusík, který pomáhá eliminovat páchnoucí sirný plyn ze vzduchu, když je kombinován s uhlíkem (11).

Jinými slovy, mletá káva může pomoci absorbovat a eliminovat pachy.

Do lednice nebo mrazničky můžete umístit misku s kávou, která neutralizuje zápach z rozmazaných nebo voňavých jídel.

Můžete také naplnit staré ponožky nebo punčocháče kávou a uvázat je, abyste vytvořili přenosné osvěžovače vzduchu.

Umístěte je do obuvi, do tělocvičny, do ložnicových zásuvek, pod sedadlo v autě nebo kdekoli jinde, kde je potřeba dezodorovat.

Můžete si dokonce nechat kávovou sedlinu u dřezu a použít je k drhnutí rukou po sekání česneku nebo cibule. Důvody vám pomohou odstranit zápach z vašich rukou.

souhrn Kávové sedliny mohou pomoci absorbovat a eliminovat pachy z vaší chladničky, posilovny nebo páchnoucí boty. Použití jako ruční drhnutí může také pomoci odstranit přetrvávající pachy z cibule nebo česneku.

6. Použijte ji jako přírodní čistící peeling

Mletá káva je drsná a může pomoci odstranit usazeniny na těžko čistitelných površích. Mohou dokonce pomoci dezinfikovat díky jejich antibakteriálním a antivirovým vlastnostem (8).

Pokud se chcete vyhnout čištění chemickými látkami, může se stát, že použitá kávová zrna stojí za vyzkoušení.

Použijte je k mytí dřezu, leštění nádobí nebo čištění grilu.

Dávejte pozor, abyste je nepoužívali na jakýkoli druh porézního materiálu, protože mohou způsobit hnědé skvrny.

souhrn Zrnko kávy lze použít jako abrazivní čisticí prostředek. Mohou pomoci dezinfikovat a odstranit nahromadění z dřezů, nádobí, grilů a dalších povrchů v okolí domu.

7. Scour své hrnce a pánve

Díky hrubé struktuře kávových základů jsou ideální pro praní těžko čistitelných kuchyňských potřeb.

Můžete je použít k očištění nádobí a odstranění upečeného jídla z hrnců a pánví. Jednoduše posypte pozemky přímo na hrnce a pánve a drhněte jako obvykle. Nezapomeňte poté důkladně opláchnout.

souhrn K přípravě hrnců a pánví můžete použít kávu. Jejich abrazivní textura pomáhá seškrábat upečené jídlo.

8. Vylupujte pokožku

Hrubé částice v kávovém základu fungují jako exfoliační činidlo, které pomáhá odstraňovat nečistoty a odumřelé buňky z pokožky.

Jednoduše smíchejte kávu s trochou vody nebo kokosového oleje a kartáčujte je rukama přímo na obličej a tělo.

Kávová moučka může být také smíchána s malým množstvím medu a použita jako peeling na rty.

A co víc, kofein v kávové základně má silné antioxidační vlastnosti, které mohou chránit pokožku před poškozením sluncem.

Může také zvýšit průtok krve, což přispívá k celkovému zdraví kůže (12).

souhrn Zrnko kávy lze znovu použít do peelingového peelingu pro vaši tvář a tělo. Pomáhají odstraňovat nečistoty a odumřelé kožní buňky a zvyšují celkové zdraví pokožky.

9. Snižte výskyt celulitidy

Celulitida je stav, který dává pokožce ztlumený, hrudkovitý vzhled. Ovlivňuje 80–90% dospělých žen (13).

Vyskytuje se, když se tuková usazenina protlačuje pojivovou tkání pod kůží a je běžně vidět v hýždích a stehnech.

Pokud je kofein, jako například v kávovém základu, aplikován lokálně, může to pomoci rozložit tento tuk a zvýšit průtok krve do oblasti, čímž se sníží výskyt celulitidy (12).

Jednoduše smíchejte pozemek s vodou nebo kokosovým olejem a drhněte po dobu 10 minut dvakrát týdně na jakýchkoli oblastech postižených celulitidou.

souhrn Mletá káva může pomoci snížit výskyt celulitidy tím, že rozkládá tuky a zvyšuje průtok krve do postižené oblasti.

10. Používejte ji jako přírodní barvivo

Pokud jste někdy rozlili kávu na bílou košili, víte, že to může zanechat skvrnu.

Navlhčením použitého kávového základu můžete vytvořit levné a přírodní barvivo, které lze použít k barvení bavlny, umělého hedvábí, celofánu, plátna a papíru (14).

Je to snadný způsob, jak dát tkaninám a papíru vintage vzhled nebo zamaskovat stávající skvrny na vašem oděvu a ručnících.

Kávová zrna lze dokonce použít k barvení kraslic nebo prohloubení barvy tmavých vlasů.

Komerční potravinářská a vlasová barviva mohou obsahovat stovky chemikálií, z nichž mnohé mohou způsobovat rakovinu (15, 16, 17).

Použitá kávová moučka je skvělou netoxickou alternativou k tradičním barvivům.

Pokud jste obarvili kus látky nebo příze, která se bude nosit nebo používat k šití nebo pletení, před použitím ji umyjte ve studené vodě velmi jemným pracím prostředkem.

souhrn Použitá kávová moučka je skvělou přírodní alternativou k tvrdým chemickým barvivům. Jednoduše je navlhčete a použijte k barvení papíru nebo textilie nebo ztmavnutí bruneta vlasů.

11. Vyčistěte svůj krb

Čištění popela z krbu na dřevo může být neuvěřitelně chaotický úkol.

Rozptýlením použité kávové moučky na popel je můžete zvážit a zabránit vzniku kouřových mraků.

To nejen usnadňuje odstraňování popela, ale také zabraňuje úniku prachu a cestování do jiných částí místnosti.

souhrn Před čištěním popel v krbu posypte kávou. To usnadňuje odstraňování popela a méně nepořádku.

12. Tenderize Maso

Maso obsahuje svalová vlákna a proteiny, které mu dodávají tuhou konzistenci.

Tenderizing maso pomáhá rozebrat, což má za následek jemnější texturu.

Sůl, enzymy a kyseliny jsou tři přírodní typy masových látek. Káva obsahuje přírodní kyseliny a enzymy, díky čemuž je zvláště účinná při nakládání masa.

Kyselá povaha kávy může také pomoci zlepšit chuť masa.

Jednoduše přidejte mletou kávu do svého oblíbeného receptu na suchou tření a aplikujte tření na maso dvě hodiny před vařením.

Půda se uvaří na maso a vytvoří tmavou, křupavou kůrku.

Případně můžete z vařeného masa vařit kávu, nechat ji vychladnout a použít na marinování masa v lednici až 24 hodin před vařením.

souhrn Kávová moučka obsahuje přírodní kyseliny a enzymy, které pomáhají krájet maso a zvyšují jeho chuť.

13. Stimulujte růst vlasů a tvorbu proužků

Šampony a stylingové výrobky často zanechávají zbytky, které vám mohou otupit a zjemnit vlasy.

Odlupování pokožky hlavy pomocí kávové sedliny může pomoci odstranit nahromadění a odumřelé kožní buňky.

Kromě toho několik studií zkumavek zjistilo, že kofein, jako například v použitých kávových základech, stimuluje růst lidských vlasů (18, 19, 20).

Obdobně studie u lidí a zvířat zjistily, že použití kofeinu na kůži zvyšuje průtok krve a urychluje růst vlasů (12).

Před šamponem jednoduše uchopte hrst kávové sedliny a několik minut je vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů. Pak se umyjte a opláchněte, jak byste normálně.

Udělejte to jednou až dvakrát týdně nebo podle potřeby.

souhrn Exfoliace pokožky hlavy pomocí použitých kávových základů může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a nahromadění produktu a může dokonce urychlit růst vlasů.

14. Opravte poškrábaný nábytek

Pokud vlastníte dřevěný nábytek, pravděpodobně jste si všimli, že jej lze snadno otřít a poškrábat.

Různé výrobky mohou pomoci minimalizovat výskyt škrábanců, ale než půjdete do obchodu, možná budete chtít vyzkoušet kávu.

Nejprve vytvořte hustou pastu s použitým kávovým základem a vodou.

Potom vsuňte pastu do škrábance pomocí vatového tamponu, nechte ji 5–10 minut sedět a poté otřete vatovou vatou.

To by mělo pomoci vyhladit škrábanec a zakrýt ho tím, že se exponované dřevo dostane do tmavě hnědé barvy.

Pokračujte v utírání kávy do nuly pomocí vatového tamponu, dokud nedosáhnete požadované barvy, počkejte několik hodin mezi aplikacemi.

souhrn Kávové sedliny můžete použít k vyfrézování škrábanců na dřevěném nábytku a ztmavnutí, aby odpovídaly vašemu stávajícímu provedení.

15. Pěstujte houby

Houby se daří jen za určitých podmínek a jejich pěstování je notoricky obtížné.

Pro začátek nerostou v běžné zahradní půdě, protože vyžadují substrát nebo podkladovou látku nebo vrstvu.

Použitá kávová moučka je skvělým substrátem, protože je plná živin, na kterých houby rádi rostou (21).

A co víc, byly již sterilizovány během procesu vaření, což by jinak bylo dalším krokem v procesu pěstování.

Jak pěstovat houby v použitých kávových drtích

  1. Sbírejte asi 5,5 liber (2,5 kg) půdy a navlhčete je pomocí stříkací láhve.
  2. Přidejte trochu přes 1 libru (500 gramů) houby a směsí pilin a dobře promíchejte. Tento produkt můžete hledat v místním zahradnickém obchodě.
  3. Výsledná směs se umístí do pěstitelského sáčku s filtrem, do velkého mrazicího sáčku nebo kbelíku a naplní se přibližně do poloviny až dvou třetin.
  4. Vyřízněte čtyři vzduchové otvory o velikosti asi 5 mm do stran nádoby nad zemí. Pokud používáte otevřenou nádobu, zakryjte ji celofánem a strkejte několika malými vzduchovými otvory.
  5. Lehce stříkejte půdu vodou jednou denně nebo podle potřeby, aby byly vlhké.
  6. Asi za dva až čtyři týdny, kdy začnete vidět husté bílé oblasti s malými pučícími houbami, přesuňte kontejner do oblasti s lehčím a čerstvějším vzduchem.
  7. Když se houby stanou baculaté a jejich čepice se otočí vzhůru, můžete je sklízet.

Tuto metodu můžete použít k pěstování téměř jakéhokoli druhu hub, ale odrůdy shiitake a ústřice jsou nejjednodušší.

souhrn V kombinaci s dostatečnou vlhkostí se zdá, že kávová moučka je ideálním pěstitelským prostředím pro houby.

16. Ošetřujte kruhy pod očima

Kůže obklopující oči je velmi jemná a obsahuje velmi málo tukové tkáně. Z tohoto důvodu je to jedno z prvních míst, kde můžete vidět známky stárnutí (22).

K rozvoji tmavých kruhů a otoků pod očima může přispět mnoho věcí, včetně křehkých krevních cév, špatného oběhu a nedostatečné kvality kůže (23).

Kávová zrna se zdají být slibným řešením kvůli jejich vysokému obsahu antioxidantů a kofeinu.

Studie ukazují, že přípravky pro péči o pleť obsahující antioxidanty a kofein mohou zabránit vzniku stárnutí a omezit kruhy pod očima (23, 24).

Zejména má kofein protizánětlivé vlastnosti a stimuluje krevní oběh kolem očí, což může pomoci snížit výskyt tmavých kruhů a otoků (12, 25).

Antioxidanty v kávě mohou také pomoci v boji s volnými radikály, které přispívají ke stárnutí kůže (26).

Jednoduše přidejte do kávové sedliny vodu nebo kokosový olej a vytvořte pastu. Naneste směs pod vaše oči a nechte ji asi 10 minut před vypláchnutím. Tento postup opakujte denně nebo podle potřeby.

souhrn Kávová moučka obsahuje kofein a antioxidanty. Při aplikaci na pokožku mohou pomoci zabránit stárnutí a snížit výskyt tmavých kruhů pod oky a otoky.

Je kávové mleté ​​bezpečné konzumovat?

Pití kávy je spojeno s řadou zdravotních výhod, včetně sníženého rizika cukrovky 2. typu, cévní mozkové příhody a některých typů rakoviny (27, 28, 29, 30).

I když se může zdát bezpečné předpokládat, že konzumace mleté ​​kávy může přinést podobné výhody, mnozí lékaři proti ní varují.

Kávová zrna obsahují sloučeniny zvané cafestol a kahweol, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi. Tyto sloučeniny jsou obvykle odstraňovány papírovými filtry, když se vaří káva, ale zůstávají na půdě.

Jedna studie se zaměřila na účinky konzumace přibližně 0,25 unce (7 gramů) kávové moučky denně. Po třech týdnech se hladina cholesterolu v krvi účastníků zvýšila v průměru o 26 bodů (31).

Některé recepty na pečivo, masové masy a omáčky vyžadují kávu. Použití kávové základny tímto způsobem je pravděpodobně v pořádku, pokud je nekonzumujete často.

souhrn Kávová moučka obsahuje sloučeniny, které mohou zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi. Spotřeba malých množství občas je pro většinu lidí v pořádku, ale mohou být problematické, pokud jsou konzumovány nadměrně.

Sečteno a podtrženo

Většina lidí po vaření kávy zahodí pozemky, které zůstaly. Existuje však mnoho skvělých způsobů, jak je znovu použít.

Kofein a antioxidanty v kávové základně mohou pomáhat v boji proti celulitidě, kruhy pod očima a dalším příznakům stárnutí kůže.

Kávová zrna jsou také plná živin, které mohou vyživovat rostliny a odradit škůdce ve vaší zahradě.

Navíc díky jejich abrazivitě jsou skvělým čisticím peřím kolem domu.

Až si příště uvaříte šálek kávy, zvažte přemístění důvodů pomocí jednoho z nápadů v tomto článku.

Fascinující

Co je cystektomie a kdy se provádí

Co je cystektomie a kdy se provádí

Cy tektomie je typ chirurgického zákroku prováděného v případě invazivního karcinomu močového měchýře a v závi lo ti na závažno ti a roz ahu rakoviny ...
5 jednoduchých tipů, jak zabránit striím v těhotenství

5 jednoduchých tipů, jak zabránit striím v těhotenství

Převážná většina žen i během těhoten tví vytváří trie, nicméně používání jednoduchých opatření, jako j ou zvlhčovací krémy nebo oleje d...