6 Přírodní léky na žaludek

Obsah

• Něco tam dole není
• Kdy navštívit lékaře

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Tyto položky vybíráme na základě kvality produktů a uvádíme jejich výhody a nevýhody, abychom vám pomohli určit, která z nich bude pro vás nejlepší. Healthline spolupracuje s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají. To znamená, že můžeme získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí odkazů níže.

Něco tam dole není

Žaludeční onemocnění jsou tak běžná, každý je prožívá v jednom či druhém bodě. Existuje několik desítek důvodů, proč vás může bolet břicho. Většina příčin je neškodná a příznaky rychle pominou, takže pro snadné řešení tohoto problému není obecně nutné hledat mnohem dále než vaše kuchyně.

Znáte nějaké dobré léky na podrážděný žaludek? Řekněte nám, co pro vás funguje!

Bar je pravděpodobně poslední místo, kde byste hledali úlevu od nevolnosti, ale mnoho lidí přísahá na pět nebo šest kapek koktejlových hořkých smíchaných do studené sklenice tonika, sody nebo zázvorového piva.

Nejběžnější hořké značky, jako jsou Peychaud’s a Angostura, obsahují směs bylin, jako je skořice, fenykl, máta, zázvor a další. To může být důvod, proč hořkosti pomáhají u některých lidí zmírnit nevolnost.

Chcete to zkusit? Zde je několik našich oblíbených položek:

• Angostura Aromatic Bitters
• Peychauds Bitters
• Q Tonická voda
• Q Drink Club Soda

Od starověku se lidé začali obracet na zázvor jako na léčbu bolesti proti nevolnosti a všeho mezi tím. Není to jen příběh staré manželky - ukázaly, že zázvor může být velmi účinnou léčbou některých druhů žaludečních obtíží.

Přírodní protizánětlivý zázvor je k dispozici v desítkách forem, z nichž všechny mohou pomoci. Zázvorové žvýkačky a doplňky se snadno užívají, zatímco ostatní lidé dávají přednost zázvoru v nápojové formě. Vyzkoušejte přírodní zázvorové pivo nebo nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a připravte si čaj.

Zázvor má mnoho podob. Vyberte si:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Případ ze dne 12
• Čerstvý kořen zázvoru
• Chimes Original Ginger Chews, 5-libra Box
• Nová kapitola Ginger Force, 60 měkkých gelů

Každý rodič batole ví o stravě s banány, rýží, jablky a toasty (BRAT), která pomáhá uklidnit podrážděný žaludek, ať už pacient trpí nevolností nebo průjmem.

BRAT obsahuje potraviny s nízkým obsahem vlákniny a s vysokým obsahem vazeb. Žádná z těchto potravin neobsahuje sůl nebo koření, což může dále zhoršovat příznaky. Tato nevýrazná strava je cílem, když se cítíte špatně, ale stále musíte něco jíst. Vyzkoušejte toast přivařit pro další pomoc - předpokládá se, že zuhelnatělý chléb snižuje nevolnost.

Máta peprná je často uváděna jako pomocná léčba nevolnosti a rozrušení žaludku, protože mentol v jeho listech je přírodní analgetikum.

Zkuste uvařit šálek máty peprné nebo máty peprné, čichat výtažek z máty peprné, sát mátový bonbón nebo dokonce žvýkat samotné listy. To udrží bolesti žaludku na uzdě a zmírní pocity nevolnosti.

Objednat! Mějte tento lék po ruce.

Pokud to dokážete žaludek, zkuste vzít tuto kyselou spíž na lžíci, abyste neutralizovali podrážděný žaludek. Příliš silný? Smíchejte trochu s vodou a lžičkou medu a pomalu to usrkávejte.

Kyseliny v jablečném octě mohou pomoci snížit trávení škrobu, což umožňuje škrobu dostat se do střev a udržet bakterie ve střevě zdravé. Někteří lidé se preventivně rozhodnou užívat každý den lžíci.

Objednat! Mějte tento lék po ruce.

Nic není uklidňujícíjší než vyhřívací podložka nebo láhev s horkou vodou, když vám je nevolno, tak se přitiskněte ke své elektrické přikrývce a uklidněte se, dokud příznaky nezmizí.

Teplo na břiše vás rozptýlí od křečí nebo bolesti a teplo může pomoci uvolnit vaše svaly a snížit nevolnost. Nenechávejte to však příliš dlouho, protože byste si mohli nadměrně poškodit pokožku.

Nemáte po ruce? Objednejte si jeden z těchto:

• Sluneční paprsek
• Transparentní modrá klasická láhev s teplou vodou

Kdy navštívit lékaře

Problémy se žaludkem někdy poukazují na vážnější problém, proto okamžitě vyhledejte lékaře, pokud máte potíže se zadržováním vody nebo pokud vaše příznaky přetrvávají po delší dobu.

Pokud si všimnete, že po jídle nebo po určitých činnostech neustále trpíte žaludečními potížemi, poraďte se s lékařem o vašich příznacích při příští návštěvě. Možná to není nic, ale rychlá cesta k rodinnému lékaři může vyloučit Crohnovu chorobu, alergii na potraviny nebo jakékoli jiné důležité obavy.