Jak boj pomohl Paige VanZantové vyrovnat se s šikanou a sexuálním napadením

Obsah

• Recenze pro

Jen hrstka lidí se dokáže udržet v oktagonu stejně jako bojovnice MMA Paige VanZant. Přesto 24letá badass, o které všichni víme, má minulost, kterou mnozí neznají: vážně se snažila dostat na střední školu a dokonce uvažovala o sebevraždě poté, co jí bylo pouhých 14 let vážně šikanováno a znásilněno.

„Procházet jakýmkoli druhem šikany v jakémkoli věku může být velmi škodlivé a emocionálně nesnesitelné,“ říká VanZant Tvar. (Související: Váš mozek šikany) "Stále se setkávám s některými zbytkovými dopady ve svém každodenním životě. Naučil jsem se vyrovnat s bolestí a pracoval jsem na způsobech, jak ve svém životě pokročit."

VanZant, která je také ambasadorkou společnosti Reebok, podrobně popsala své zkušenosti se šikanou ve své nové paměti, Stoupat. "Doufám, že moje kniha může ovlivnit lidi po celém světě a ukázat, jak strašně může šikana ovlivnit něčí život," říká. "Doufám, že změním tyrany zevnitř ven a ukážu obětem, že nejsou sami."

Zatímco VanZant byla upřímná ke svým fanouškům ohledně šikany, mluvit o jejích zkušenostech se sexuálním útokem pro ni nikdy nebylo snadné. Natolik, že se o své zkušenosti ve své knize málem nepodělila.

„Na své knize jsem pracovala asi dva roky a za tu dobu se objevilo hnutí #MeToo,“ říká. „Díky tolika ženským chrabrost jsem se na své cestě necítil tak sám a cítil jsem se dostatečně sebejistě, abych mohl sdílet, co se stalo. Cítil jsem tolik pohodlí, když jsem věděl, že existují i ​​další, jako jsem já. Na všechny tyto věci jsem tak hrdý ženy přicházejí dopředu a doufám, že naše hlasy a příběhy změní budoucnost a usnadní ženám mluvit."

Ženy z hnutí #MeToo mohly dát VanZantovi sílu podělit se o její příběh, ale právě boje jí opravdu pomohly překonat emocionálně traumatizující části jejího života. „Nalezení boje mi zachránilo život,“ říká. "Byl jsem v tak temném místě po traumatu, kterým jsem si prošel. Trvalo mi velmi dlouho, než jsem se cítil pohodlně v jakékoli pozici, kde byla pozornost upřena na mě. Chtěl jsem splynout, jak jen to šlo. Dokonce v 15 letech bych měl záchvaty paniky, protože jsem se příliš bál chodit do školy sám." (Související: Skutečné příběhy žen, které byly sexuálně obtěžovány při cvičení)

Během této doby ji otec VanZant povzbudil, aby zkusila bojovat-doufajíc, že ​​jí to nějakým způsobem pomůže zmocnit. A časem to udělalo přesně to. "Můj otec musel na měsíc nastoupit do tělocvičny MMA a chodit se mnou na každou hodinu, dokud jsem se tam necítil dobře," říká VanZant. „Pomalu jsem získal zpět sebevědomí a skončil jsem na jevišti, kde jsem dnes. Trvalo to dlouho, ale nakonec jsem se cítil mnohem lépe a teď nemám nervy chodit do místnosti a přemýšlet, co si o mě lidé myslí. " (Existuje důvod, proč supermodelka Gisele Bündchen přísahá na MMA za silné tělo a úleva od stresu.)

Bez ohledu na to, čím procházíte, VanZant cítí, že naučit se bránit se v jakékoli funkci může být obrovským zdrojem posílení. „Vstup do tělocvičny nebo třídy sebeobrany, i když to není naučit se skutečně bojovat s lidmi, vám dodá obrovskou důvěru v sebe sama a poskytne vám pozitivní skupinu lidí, kteří tu mohou být,“ ona říká. (Zde je několik dalších důvodů, proč byste měli MMA vyzkoušet.)

VanZant nyní pomocí své platformy inspiruje ženy k nalezení sebevědomí a vlastní hodnoty, a to i v těch nejtemnějších časech. "Opravdu doufám, že zejména ženy budou číst mou knihu a poslouchat můj příběh," říká. „Ženy tolik bojují s problémy se sebeúctou a sebedůvěrou. A když k tomu přidáte šikanu, život se může pěkně zatemnit. Chci jen, aby lidé věděli, že nejsou sami a existují způsoby, jak na smutku zapracovat.“

Hlavní rekvizity pro VanZant, která našla odvahu podělit se o svůj příběh a inspirovat tolik žen v tomto procesu.

Recenze pro