Věk nástupu diabetu 2. typu: Poznejte své riziko

Obsah

• Diagnostika diabetu
• Věk v době diagnózy
• Prevalence u dětí a mladých dospělých
• Rizikové faktory ovlivňující dospělé
• Fixní rizikové faktory
• Související zdravotní stavy
• Prediabetes
• Faktory související se životním stylem
• Rizikové faktory ovlivňující děti
• Zpoždění nástupu diabetu

Diagnostika diabetu

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má více než 30 milionů lidí ve Spojených státech diabetes. CDC také poznamenává, že 90 až 95 procent případů zahrnuje diabetes typu 2.

V minulosti byl diabetes typu 2 nejčastější u starších dospělých. Ale kvůli rozšířeným špatným návykům na životní styl je u mladších lidí běžnější než kdykoli předtím.

Diabetu 2. typu lze často zabránit. Naučte se, co můžete udělat, abyste zabránili nebo oddálili jeho nástup, bez ohledu na svůj věk.

Věk v době diagnózy

Dospělí středního a staršího věku jsou stále vystaveni nejvyššímu riziku vzniku diabetu 2. typu. Podle Národní statistické zprávy o diabetu CDC za rok 2017 bylo mezi dospělými v roce 2015 přibližně 1,5 milionu nových případů cukrovky.

V roce 2015 byli dospělí ve věku 45 až 64 let nejvíce diagnostikovanou věkovou skupinou pro cukrovku. Nové případy diabetu 1. a 2. typu u lidí ve věku 18 let a starších byly distribuovány následovně:

• věk 18 až 44: 355 000 nových případů
• věk 45 až 64: 809 000 nových případů
• 65 a více let: 366 000 nových případů

Prevalence u dětí a mladých dospělých

Diabetes 2. typu býval převládající pouze u dospělých a kdysi se nazýval diabetes „nástup dospělosti“. Teď, když se u dětí stává běžnější, nazývá se to jednoduše cukrovka typu 2.

Diabetes typu 1 je častější u dětí a mladých dospělých a věří se, že je způsoben autoimunitní reakcí. Diabetes 2. typu však stále roste, což je částečně způsobeno špatnými návyky životního stylu.

Podle studie VYHLEDÁVAT pro cukrovku v mládí bylo v letech 2011 až 2012 diagnostikováno diabetes mellitus 2. typu u 3 300 osob ve věku 10 až 19 let.

Studie z roku 2012 zveřejněná v časopise ADA Journal Diabetes Care zvažovala potenciální budoucí počet případů diabetu u lidí mladších 20 let. Studie zjistila, že při současném výskytu by se počet osob mladších 20 let s diabetem typu 2 mohl zvýšit až o 49 procent do roku 2050. Pokud by se incidence zvýšila, počet případů typu 2 u mládeže by se mohl čtyřnásobit.

Rizikové faktory ovlivňující dospělé

Diabetes 2. typu může být výsledkem vyvrcholení zdravotních problémů a nezdravého životního stylu. Specifické faktory mohou zvýšit vaše osobní riziko, ale nezdravý životní styl je v mnoha případech širší otázkou.

Fixní rizikové faktory

Mezi fixní rizikové faktory, které nemůžete změnit, patří:

• je starší 45 let
• bytí asijského, tichomořského ostrovana, domorodého Američana, latina nebo afrického původu
• mít člena rodiny prvního stupně s diabetem

Související zdravotní stavy

S diabetem typu 2 jsou spojeny některé zdravotní stavy. Mezi rizikové faktory patří:

• vaskulární onemocnění
• obezita
• vysoký krevní tlak
• nízké hladiny lipoproteinů o vysoké hustotě (HDL) nebo „dobrý“ cholesterol
• vysoké hladiny triglyceridů
• anamnéza gestačního diabetu nebo anamnéza porodu dítěte vážícího více než 9 liber
• polycystický ovariální syndrom (PCOS) nebo jiné ukazatele inzulínové rezistence

Prediabetes

Mít historii prediabetů je důležitým rizikovým faktorem. Prediabetes neznamená, že musíte nutně vyvinout cukrovku 2. typu. Ale pokud máte vysokou hladinu cukru v krvi, je možný diabetes 2. typu. Proto je důležité přijmout preventivní opatření.

Faktory související se životním stylem

Vedení sedavého (neaktivního) životního stylu může zvýšit vaše šance na rozvoj diabetu. Takže může být obézní nebo obézní.

CDC odhaduje, že 87,5 procent dospělých s diabetem trpí nadváhou nebo obezitou. Hubnutí může onemocnění oddálit nebo mu zabránit.

Rizikové faktory ovlivňující děti

U lidí mladších 18 let by mělo být provedeno testování na cukrovku, pokud je dítě vyšší než 85. percentil hmotnosti nebo výšky nebo více než 120 procent ideální hmotnosti pro svou výšku. Měli by také mít jeden z následujících rizikových faktorů:

• rodinná anamnéza diabetu 2. typu u příbuzného prvního nebo druhého stupně
• bytí asijského, tichomořského ostrovana, domorodého Američana, latina nebo afrického původu
• známky inzulínové rezistence
• matka, která měla těhotenství během těhotenství

Zpoždění nástupu diabetu

Navzdory vysoké míře diagnózy existují způsoby, jak může být nemoc opožděna a dokonce i zabráněna. Mezi nejlepší možnosti patří:

• pravidelné cvičení
• ztrácíte 5 až 10 procent své tělesné hmotnosti, pokud máte nadváhu nebo obezitu
• snižuje příjem cukru a slazených nápojů

Program prevence diabetu (DPP) Národního institutu pro cukrovku, trávicí a ledvinové choroby studoval účinky hubnutí na rozvoj diabetu 2. typu. Zjistili, že ztráta 5 až 7 procent tělesné hmotnosti může zpomalit vývoj diabetu 2. typu.

Někteří ohrožení lidé mohou také oddálit nástup léky na cukrovku. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité projednat všechny své možnosti s lékařem.

Možná nebudete moci úplně zabránit cukrovce. Ale podniknutí kroků nyní může zabránit souvisejícím komplikacím a zlepšit kvalitu vašeho života.