Jak zacházet s gastroezofageálním refluxem

Obsah

• 1. Změny životního stylu
• 2. Úpravy stravy
• 3. Užívání léků
• 4. Využití domácích opravných prostředků
• 5. Chirurgie

Léčba gastroezofageálního refluxu se obvykle zahajuje některými změnami životního stylu a dietními úpravami, protože v mnoha případech jsou tyto relativně jednoduché změny schopny zmírnit příznaky bez nutnosti jakéhokoli jiného typu léčby.

Pokud se však příznaky nezlepší, může gastroenterolog doporučit užívání některých léků, které lze užívat dlouhodobě nebo pouze během příznaků. V nejsložitějších případech, kdy ani léky nejsou schopny zlepšit příznaky, může lékař doporučit provedení operace a pokusit se vyřešit příčinu refluxu.

Podívejte se na nejčastější příznaky v případě gastroezofageálního refluxu.

Mezi hlavní formy léčby používané v případech refluxu patří:

1. Změny životního stylu

Lidé, kteří mají méně zdravý životní styl, jsou vystaveni většímu riziku vzniku různých zdravotních problémů. Jedním z těchto problémů je nadměrná produkce žaludeční kyseliny, která může nakonec způsobit příznaky refluxu.

Každý, kdo trpí refluxem, nebo dokonce chce zabránit jeho vzniku, by tedy měl postupovat podle těchto pokynů:

• Udržujte přiměřenou váhu, protože nadváha způsobuje větší tlak v břišní oblasti, zvyšuje pravděpodobnost návratu žaludeční kyseliny do jícnu a zhoršuje příznaky;
• Vyvarujte se kouření, protože cigareta může ovlivnit schopnost sevření jícnu uzavřít, což umožňuje častější výskyt refluxu;
• Nelehněte si až 2 hodiny po jídle, protože v tomto období je v žaludku největší množství kyseliny;
• Nepoužívejte příliš těsné oblečení, zejména košile a kalhoty s vysokým pasem, protože mohou vyvíjet tlak na oblast žaludku a zhoršovat reflux.

Kromě toho je stále velmi důležité, abyste se při ležení snažili držet hlavu postele výš než nohy. Za tímto účelem můžete něco položit pod matraci nebo pod nohy čela umístit dřevěné kostky. Přednostně by měla být čelo postele zvednuto o 15 až 20 cm.

2. Úpravy stravy

Kromě výše zmíněných změn v životním stylu existují i ​​další jednoduché a přirozené techniky, které pomáhají zmírnit příznaky a které se týkají hlavně stravy.

Proto je vhodné jíst pravidelně, například každé 3 hodiny, ale s menším množstvím jídla. To pomáhá udržovat žaludek méně plný a usnadňovat jeho vyprazdňování, což brání refluxu.

Kromě toho zvyšování spotřeby zeleniny a ovoce a vyhýbání se méně zdravým potravinám, jako jsou zpracované potraviny, červené maso a smažené potraviny, také umožňují snížit množství žaludeční kyseliny a zmírnit tak příznaky. Dalším důležitým tipem je regulace spotřeby některých nápojů, zejména těch, které úzce souvisejí se vznikem refluxu, jako jsou nealkoholické nápoje, sycené nápoje, káva a alkoholické nápoje.

Podívejte se podrobněji, jak by měla vypadat strava pro osoby trpící gastroezofageálním refluxem.

3. Užívání léků

Většinu času jsou léky na reflux označeny lékařem pouze jako SOS, to znamená k použití během refluxní krize, která může nastat při nadměrné konzumaci některých druhů potravin.

Prostředky však lze použít i po delší dobu, zejména u lidí, kteří mají velmi silné a časté příznaky. Mezi nejvhodnější patří:

• Antacida, jako hydroxid hořečnatý nebo hydroxid hlinitý: neutralizovat kyselost žaludku a zabránit pocitu pálení v jícnu;
• Inhibitory produkce kyseliny, jako omeprazol, esomeprazol nebo pantoprazol: inhibují produkci kyseliny v žaludku a snižují pálení způsobené refluxem;
• Urychlovače vyprazdňování žaludku, jako metoklopramid a domperidon: urychlit vyprazdňování žaludku a zkrátit dobu, po kterou jídlo zůstane v tomto orgánu;
• Chrániče žaludku, jako sukralfát: tvoří ochrannou bariéru ve sliznici žaludku a jícnu, čímž snižují pálení způsobené žaludeční kyselinou.

Jelikož se tedy příznaky a příčiny refluxu u jednotlivých osob velmi liší, měla by se léčba vždy řídit lékařem, který posoudí vaši anamnézu a určí dávky a délku léčby.

Zjistěte více o hlavních lécích používaných k léčbě refluxu.

4. Využití domácích opravných prostředků

V nejmírnějších případech refluxu mohou být domácí léky vynikajícím přírodním způsobem, jak zmírnit příznaky. Mezi nejvhodnější patří například zázvorový čaj, heřmánkový čaj a šťáva z aloe, které lze užívat, když se objeví první příznaky pálení. Podívejte se, jak připravit tyto a další domácí léky na reflux.

Ačkoli domácí léky jsou dobrým přirozeným způsobem, jak pomoci zmírnit příznaky, neměly by nahrazovat léky předepsané lékařem a měly by být používány pouze jako doplněk k indikované léčbě.

5. Chirurgie

Operace gastroezofageálního refluxu se obvykle používá pouze jako poslední možnost léčby, v nejsložitějších případech, kdy se příznaky nezlepšily změnami životního stylu, dietními úpravami nebo užíváním léků.

V těchto případech chirurg provádí operaci za účelem posílení jícnového svěrače, aby se zabránilo žaludeční kyselině stoupat do jícnu. Tuto operaci lze provést klasickým způsobem s řezem v břiše, ale lze ji provést také laparoskopií, při které jsou v kůži vytvořeny malé otvory. Typ operace by měl být vždy zvolen chirurgem.

Pochopte lépe, jak se tato operace provádí a jak probíhá zotavení.