Nejlepší meditační aplikace roku 2019

Obsah

• Přehled
• Aplikace Všímavost
• Headspace
• Uklidnit
• buddhify
• Sattva
• Stop, Breathe & Think
• Statistiky časovače
• 10% šťastnější
• Breethe
• Omvana
• Jednoduchý zvyk
• Meditace a relaxace Pro

Přehled

Meditace je jednoduchý způsob, jak sklízet velké výhody. Ale kde začnete? A jak přesně víte, co dělat? Dobrá zpráva - existuje pro to aplikace!

Tyto meditační aplikace jsme vybrali jako nejlepší rok kvůli jejich kvalitě, spolehlivosti a skvělým recenzím. Stáhněte si jeden na iPhone nebo Android a začněte se učit technikám hlubokého dýchání, sledujte meditaci s průvodcem a užívejte si mnoha výhod všímavosti.

Aplikace Všímavost

Headspace

Uklidnit

buddhify

Sattva

Stop, Breathe & Think

Statistiky časovače

10% šťastnější

Breethe

Omvana

Jednoduchý zvyk

Meditace a relaxace Pro

Jessica Timmons je spisovatelkou a editorkou více než 10 let. Píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stálých a rostoucích klientů jako čtyřčlenná máma v domácnosti, mačkající do postranního koncertu jako kondiční ředitelka pro akademii bojových umění.