Podvodnímu skateboardovému běhu tohoto plavce na TikToku nebudete věřit

Obsah

• Recenze pro

Umělecká plavkyně Kristina Makushenko není divákem, jak ohromit veřejnost v bazénu, ale letos v létě její talent okouzlil dav TikTok. Dvojnásobný zlatý medailista z mistrovství Evropy juniorů 2011, podle Denní pošta“Makushenko se během pandemie COVID-19 obrátil na TikTok. Poté se stala senzací na sociálních sítích se svými oslnivými podvodními videi, která zahrnují nyní virální skateboardingovou rutinu. (Související: Toto video kreativního tréninku olympijského plavce na pevnině plavalo na viry)

Ve videu TikTok, které od té doby nashromáždilo přes 105 000 zhlédnutí, je Makushenko viděn jezdit na skateboardu na podlaze bazénu. Jak klip pokračuje, Makushenko se několikrát otočí, zatímco se drží na desce, dokonce v jednom bodě jede vzhůru nohama, když kola desky sklouznou po vodní hladině. A zatímco někteří TikTokers přirovnávali Makušenka k jisté bruslařské legendě — "Tony Hawk kdo?" komentoval jeden sledující – 26letá dívka stále „nemůže uvěřit“ své náhlé slávě na sociálních sítích. "Pokaždé, když mi moji přátelé řeknou, že mě moji přátelé viděli z nějakých slavných stránek sociálních médií. Nemůžu uvěřit, jak je svět malý," řekl Makushenko v nedávném rozhovoru s Newsweek.

Makušenko pochází z Moskvy a plave od svých 6 let. "Vlastně jsem začal pravidelně plavat a o tři měsíce později mi můj trenér doporučil umělecké plavání, protože viděla mou přirozenou flexibilitu a plovoucí schopnosti," podělil se Makušenko s Newsweek. (Související: Jak jsem pokračoval v posouvání svých limitů, i když skončila moje plavecká kariéra)

ICYDK, umělecké plavání (dříve profesionálně známé jako synchronizované plavání) kombinuje fluidní tanec a gymnastické pohyby ve vodě, a ano, je to tak intenzivní, jak to vypadá. Makushenko, který nyní žije v Miami, vypadá tak bezproblémově a bez námahy. Místnímu časopisu Miami také řekla, VoyageMIA, v loňském roce získala hned na své první soutěži čtyři zlaté medaile - pouhých šest měsíců po první hodině plavání. (Neformální!)

Makushenko nyní vede soukromé lekce, pracuje jako modelka a svými neuvěřitelnými rutinami si získává fanoušky na sociálních sítích. Jak se ale její účet stal povinným sledováním? Jak připomněl Makushenko Newsweek, poté, co se spojila s Nike Swimwear, byla společností požádána, aby zveřejnila podvodní video. Zbytek, jak se říká, je historie. „Myslela jsem si, že bych měla udělat ještě pár pro zábavu, a odtud to všechno začalo,“ řekla outletu.

Ať už předvádí taneční rutinu nastavenou na „Peaches“ od Justina Biebera nebo na vysokých podpatcích při procházce po molu pod vodou, Makushenko nadále baví uživatele sociálních médií.Nedávno také upoutala pozornost Cardi B a Normaniho poté, co zveřejnila podvodní choreografický klip k jejich novému letnímu singlu „Wild Side“, přičemž měla na sobě platformy vysoké po stehna.

"Vždy mám pocit, že musím dělat jen to lepší a lepší, protože jsem obecně perfekcionista a pro mě je vlastně těžké mít ráda svá vlastní videa," řekl Makušenko Newsweek. "Vždycky vidím chyby a myslím, že bych mohl být lepší."

Samozřejmě, i když ještě nejste úplně připraveni nazout si své oblíbené boty a zdolávat pod vodou rozkoly a flipy, úder do bazénu je neuvěřitelný způsob, jak procvičit každý sval v těle, aniž byste vyvíjeli tlak na klouby. Sdělil to dříve Igor Porciuncula, spoluzakladatel Boot Camp H20 v Los Angeles Tvar tato voda nabízí 12krát větší odpor než vzduch, což znamená, že cvičení v bazénu bez jakéhokoli nárazu aktivuje srdeční frekvenci a svalová vlákna. (Související: Nejlepší bazénová cvičení pro procvičení celého těla)

Ve skutečnosti, ať už pracujete na propracované rutině à la Makushenko, nebo prostě plavete, trénink k vodě vám přináší značné výhody v oblasti síly a kardia. Kromě výrazného posílení vaší vytrvalostní kapacity vás plavání nutí používat svaly, které byste jinak mohli používat jen zřídka, což představuje náročný trénink, který byste v posilovně jen těžko hledali. (Pokud jste nový plavec, začněte zde. Toto jsou tahy, které musíte zvládnout, než se pokusíte kopnout do stylu Makushenko.)

Recenze pro