Příprava a podpora pro pečovatele NSCLC

Obsah

• Přistupujte k léčbě NSCLC jako tým
• Poskytněte fyzickou pomoc
• Nabídněte emoční podporu
• Pomozte s financemi
• Nezapomeňte se o sebe postarat
• Prozkoumejte profesionální podporu

Jako pečovatel pro někoho s nemalobuněčným karcinomem plic (NSCLC) hrajete jednu z nejdůležitějších rolí v životě vašeho milovaného člověka. Nejen, že jste tam emocionálně na dlouhou trať, ale vaše role pečovatele vám také dává na starosti každodenní úkoly. Kromě toho všeho budete i nadále muset zvládnout péči o sebe.

Převzetí všech vašich nově nalezených povinností může být zpočátku stresující. Určení hlavních kroků při poskytování péče vám pomůže udržet vaši organizaci.

Přistupujte k léčbě NSCLC jako tým

Péče o někoho s NSCLC často vyžaduje účast na léčbě rakoviny. To může zahrnovat:

• přimět svého milovaného člověka k jeho schůzkám
• doprovázet svého blízkého, když se setká s lékaři, sestrami a laboratorními techniky
• ujistěte se, že váš milovaný užívá jakékoli doporučené a předepsané léky
• pomoci vašemu blízkému přestat kouřit, pokud kouří

Budete také muset zůstat na vrcholu příznaků své milované osoby, abyste si mohli všimnout příznaků dalšího postupu. Mezi příklady patří potíže s dýcháním, vykašlávání krve a neúmyslné hubnutí.

Poskytněte fyzickou pomoc

Jak NSCLC postupuje, každodenní úkoly mohou být pro vašeho blízkého stále náročnější. Možná jim budete muset pomoci jíst, koupat se a oblékat se. Mohou také potřebovat pomoc při procházení a procházení.

Klíčem je dát svému milovanému vědět, že jste tam, abyste mu pomohli, když vás o to požádá. Nepředpokládejte, že diagnóza rakoviny automaticky znamená, že váš milovaný ztratil veškerou nezávislost. To může zvýšit jejich pocity deprese a nízké sebevědomí.

Nabídněte emoční podporu

Rak vytváří emocionální horskou dráhu pro vás i vašeho blízkého. To je možná obzvláště pravdivé u NSCLC, protože výhled je často nepředvídatelný. Vaše milovaná osoba bude pravděpodobně mít svůj podíl vzestupů a pádů. Mohou dokonce upadnout do deprese.

Vaše role pečovatele nemusí nutně zkusit rozveselit vaši milovanou osobu nebo jí znovu udělat „radost“. Místo toho můžete nabídnout podporu jednoduše nasloucháním bez úsudku.

Je také užitečné podporovat co nejvíce socializace. Vezměte svého milovaného na procházky. Povzbuďte je, aby se spojili se svými přáteli, pokud na to mají chuť. Pokud je váš milovaný v pohodlí doma, nabídněte si doma malé setkání. V průběhu času může váš milovaný zaznamenat zlepšení nálady. Navíc vám může prospět i to, že jste v okolí jiných lidí.

Pomozte s financemi

Kromě každodenních úkolů, se kterými budete pomáhat, může váš milovaný také potřebovat, abyste mu pomohli s širšími úkoly, jako jsou finance. To zahrnuje nejen správu peněz, ale také plánování možné péče na konci života.

V závislosti na tom, v jaké fázi NSCLC se váš milovaný nachází, už nemusí být schopen rozhodovat sám. Možná budete muset konzultovat pomoc s finančním poradcem i právníkem.

Nezapomeňte se o sebe postarat

Péče o děti je velkou obětí a je snadné se chytit za to, že jsou splněny všechny potřeby vašeho milovaného člověka. Může se stát, že zanedbáte své vlastní potřeby. Čas od času můžete přeskočit jídlo, zanedbat vlastní lékařskou péči nebo dokonce odstoupit od aktivit, které vás kdysi bavily, protože nemáte dostatek času.

Říká se, že se o ostatní nemůžete dobře starat, pokud se o sebe nejprve nestaráte.Zanedbání vlastních potřeb vás může nejen znevýhodnit, ale také ovlivnit vaše pečovatelské schopnosti.

Můžete investovat do péče o sebe s některými z následujících cílů:

• Nastavte časovač pro vlastní jídlo. Tím zajistíte, že nezapomenete jíst.
• Přijměte další pomoc od přátel a rodiny. I když vaši přátelé nebo členové rodiny možná neznají vaši milovanou osobu stejně jako vy, můžete delegovat úkoly, jako je vaření, úklid a nakupování. Delegování takových zdánlivě drobných úkolů může uvolnit více času a stresu, než si možná uvědomujete.
• Spojte se s přáteli nebo členy rodiny každý den. Možná nemáte čas na oběd, ale jednoduchá výměna textů, telefonování nebo e-mail vám mohou pomoci zůstat v kontaktu a zároveň zlepšit náladu.
• Cvičení denně. I krátká procházka nebo protažení jógy mohou změnit.
• Vytvořte si vlastní prostor. Může to být vaše vlastní místnost na čtení a odpočinek, nebo dokonce část většího prostoru ve vaší domácnosti, kterou můžete nazvat svou vlastní. Představte si tento prostor jako své osobní útočiště, ve kterém můžete dělat, co chcete.

Prozkoumejte profesionální podporu

Zatímco podpůrné skupiny jsou běžně diskutovány jako terapeutické možnosti pro osoby s NSCLC, existují možnosti dostupné i pro pečovatele. Může vám být užitečné spojit se s dalšími pečovateli, kteří procházejí podobnými zkušenostmi. Tato spojení lze vytvářet v online skupinách i na tradičních osobních schůzkách. Může se vám dokonce hodit podpora jednoho s druhým u terapeuta. Klíčem je zajistit, aby byl váš hlas slyšet a aby byly vaše boje ověřeny.