Ananasový džus pro menstruační křeče

Obsah

• Složení
• Režim přípravy
• Podívejte se na další domácí a přírodní způsoby, jak ukončit koliku:
• Zadejte své údaje a zjistěte, kdy přijde období:

Ananasový džus je vynikajícím domácím lékem na menstruační křeče, protože ananas působí jako protizánětlivý prostředek, který snižuje zánět tkání dělohy, snižuje neustálé kontrakce a zmírňuje menstruační bolesti.

Ale další přísady jsou také rozhodující pro účinnost tohoto domácího léku. Například zázvor má podobný účinek jako ananas, a proto zvyšuje analgetický účinek menstruačních příznaků, zatímco řeřicha a jablko jsou diuretika, snižují zadržování tekutin v těle a následně snižují křeče.

Složení

• 1 řeřichový list
• 3 plátky ananasu
• ½ zeleného jablka
• 1 plátek zázvoru
• 200 ml vody

Režim přípravy

Nakrájejte všechny ingredience na malé kousky a přidejte je do mixéru. Porazte dobře a po osladení podle vaší chuti je šťáva připravena k pití. Tento domácí lék by se měl užívat 3 až 4krát denně, aby se dosáhlo lepších výsledků při úlevě od bolesti.

Kromě toho, co lze udělat pro zmírnění koliky, je umístit sáček s teplou vodou do oblasti pánve a nosit lehké oblečení, které tuto oblast nestlačí. Pít hodně vody také pomáhá menstruaci rychleji klesat, zmírňuje křeče.

Pokud jsou však křeče opravdu těžké a invalidizující, doporučuje se konzultace s gynekologem, aby se zjistilo, zda nejsou nějaké problémy, například endometrióza.

Podívejte se na další domácí a přírodní způsoby, jak ukončit koliku:

• Domácí lék na menstruační křeče
• Jak zastavit menstruační křeče

Zadejte své údaje a zjistěte, kdy přijde období: