Vše, co potřebujete vědět o žaludeční chřipce

Obsah

• Co je to žaludeční chřipka a co ji způsobuje?
• Příznaky žaludeční chřipky
• Jak je žaludeční chřipka diagnostikována a léčena?
• Jak dlouho je žaludeční chřipka nakažlivá?
• Prevence žaludeční chřipky
• Recenze pro

Žaludeční chřipka je jedním z těch onemocnění, která se objevují tvrdě a rychle. V jednu minutu se cítíte dobře a v další se potýkáte s vypovídajícími příznaky žaludeční chřipky, jako je nevolnost a bolest břicha, kvůli kterým v panice každých pár minut utíkáte. Pokud jste někdy bojovali s těmito zažívacími potížemi, víte, že díky nim se můžete cítit mizerně-stejně jako když máte běžnou chřipku.

Ale přestože chřipka a žaludeční chřipka jsou typicky způsobeny virovými infekcemi, tyto dva stavy ve skutečnosti nemají nic společného, ​​říká gastroenterologka s certifikací na palubě Samantha Nazareth, MD. Žaludeční chřipku obvykle způsobuje jeden ze tří virů: norovirus rotavirus nebo adenovirus. (Žaludeční chřipka je příležitostně důsledkem bakteriální infekce místo viru - více o všech těchto příčinách za chvíli.) Chřipka je na druhé straně typicky způsobena jinou sadou virů, které postihují dýchací systém, včetně nosu, hrdla a plic, vysvětluje doktor Nazareth.

Zde je vše, co potřebujete vědět o žaludeční chřipce, včetně toho, co ji způsobuje, jak je diagnostikována, jak dlouho trvá a jak je léčena, abyste se mohli co nejdříve vrátit k lepšímu. (Mezitím si dejte pozor na tato super zárodečná místa v tělocvičně, ze kterých by vám mohlo být špatně.)

Co je to žaludeční chřipka a co ji způsobuje?

Žaludeční chřipka (technicky známá jako gastroenteritida) je stav způsobený bakterií nebo virem, který vede k zánětu v zažívacím traktu, říká Carolyn Newberry, MD, gastroenterolog v NewYork-Presbyterian a Weill Cornell Medicine. "Gastroenteritida se týká generalizovaného zánětu, který se vyskytuje u tohoto stavu," dodává.

Gastroenteritida je obvykle výsledkem jednoho ze tří různých virů, z nichž všechny jsou „vysoce nakažlivé,“ říká Dr. Nazareth (proto se žaludeční chřipka šíří jako požár v místech, jako jsou školy nebo kanceláře). Za prvé, je tu norovirus, který se obvykle šíří prostřednictvím kontaminovaných potravin nebo vody, ale může být také přenášen kontaktem s infikovanou osobou nebo povrchem, vysvětluje. "Tento je nejběžnější ve všech věkových kategoriích v USA," dodává doktor Nazareth s tím, že je to "běžný virus, o kterém slyšíte na výletních lodích." (SOUVISEJÍCÍ: Jak rychle můžete skutečně chytit nemoc v letadle - a kolik byste si měli dělat starosti?)

Existuje také rotavirus, který se nejčastěji vyskytuje u dětí a mladých dospělých a způsobuje těžký vodnatý průjem a zvracení, říká doktor Nazareth. Naštěstí je tomuto konkrétnímu viru do značné míry zabráněno pomocí rotavirové vakcíny (typicky podávané ve dvou nebo třech dávkách, přibližně ve věku 2-6 měsíců, podle Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Nejméně častou příčinou žaludeční chřipky je adenovirus, říká doktor Nazareth. Více o tom za chvíli. (Související: Mám se obávat adenoviru?)

Když žaludeční chřipkanení způsobené virem, to znamená, že je pravděpodobně na vině bakteriální infekce, vysvětluje Dr. Newberry. Stejně jako viry mohou bakteriální infekce také způsobit zánět v gastrointestinálním traktu a zanechat ve vás zažívací potíže. "Bakteriální infekce by měly být vyšetřeny u lidí, kteří se po několika dnech s [žaludeční chřipkou] nezlepšují," říká Dr. Newberry.

Příznaky žaludeční chřipky

Bez ohledu na příčinu patří mezi typické příznaky žaludeční chřipky průjem, nevolnost, zvracení a bolest žaludku. Dr. Nazareth i Dr. Newberry říkají, že tyto příznaky se obvykle objeví během jednoho nebo dvou dnů po vystavení bakteriím nebo virům. Dr. Newberry ve skutečnosti poznamenává, že v některých případech mohou příznaky žaludeční chřipky začít již několik hodin po expozici viru nebo bakterii, zvláště pokud jste byli v kontaktu s infikovanou osobou (na rozdíl od infikovaného povrchu nebo jídlo).

„Příznaky noroviru a rotaviru jsou podobné (průjem, zvracení, bolest břicha, nevolnost) a léčba je stejná: vyhněte se dehydrataci,“ dodává doktor Nazareth. Pokud jde o adenovirus, i když je méně pravděpodobné, že ho chytíte, virus má mnohem širší škálu příznaků. Kromě obvyklých příznaků žaludeční chřipky, jako je průjem, zvracení, bolest žaludku a nevolnost, může adenovirus také způsobit bronchitidu, zápal plic a bolest v krku, vysvětluje.

Dobrá zpráva: Příznaky žaludeční chřipky, ať už jsou výsledkem virové nebo bakteriální infekce, obvykle nejsou hlavním důvodem k obavám, říká Dr. Nazareth. „Viry jsou obvykle samy omezující, což znamená, že s nimi člověk může včas bojovat, pokud je jejich imunitní systém zdravý a není ohrožen (jinými chorobami nebo léky),“ vysvětluje.

Existuje však několik příznaků žaludeční chřipky „pod červenou vlajkou“. „Krev je rozhodně rudá vlajka, ať už z obou konců,“ říká doktor Nazareth. Pokud zvracíte krev nebo máte krvavý průjem, doporučuje co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc, než se zhorší příznaky žaludeční chřipky. (Související: 7 potravin, které usnadní rozrušený žaludek)

Pokud máte vysokou horečku (nad 100,4 stupňů Fahrenheita), je to také známka okamžité léčby, poznamenává doktor Nazareth. "Největší věc, která posílá lidi do urgentní péče nebo na pohotovost, je neschopnost udržet jakékoli tekutiny dole, což vede k dehydrataci, stejně jako k příznakům, jako jsou závratě, slabost a točení hlavy," vysvětluje.

Zajímá vás, jak dlouho žaludeční chřipka trvá? Celkově symptomy obvykle přetrvávají jen několik dní, i když není neobvyklé, že přetrvají až týden, říká Dr. Nazareth. Opět platí, že pokud se příznaky žaludeční chřipky samy nevyřeší přibližně po týdnu, oba odborníci doporučují okamžitě promluvit se svým lékařem, abyste zjistili, zda máte bakteriální infekci, která může vyžadovat léčbu antibiotiky.

Jak je žaludeční chřipka diagnostikována a léčena?

Pokud chcete potvrdit, že to, s čím bojujete, je ve skutečnosti gastroenteritida, váš lékař primární péče vás může obvykle diagnostikovat pouze na základě příznaků žaludeční chřipky (včetně náhlého nástupu nevolnosti, zvracení, průjmu a někdy horečky), říká Dr. Newberry. „Na stolici lze provést [také] testy, které dokážou identifikovat konkrétní typy infekcí, které tento stav způsobují (včetně bakterií a virů),“ dodává. (Související: Důvod č. 1 zkontrolovat vaši č. 2)

Zatímco vaše tělo může obvykle bojovat s virem samo s časem, odpočinkem a spoustou tekutin, bakteriální infekce mají tendenci hrát trochu jinak, říká Dr. Newberry. Hlavním rozdílem je, že bakteriální infekce prostě nemohou samy zmizet, což znamená, že váš lékař pravděpodobně předepíše antibiotika, říká Dr. Newberry. Aby bylo jasné, antibiotika nebudou fungovat v případě virové infekce; pomůžou jen s bakteriálním, poznamenává.

Obecně platí, že jinak budou zdraví dospělí schopni bojovat proti žaludeční chřipce dostatečným odpočinkem a „tekutinami, tekutinami a dalšími tekutinami“, říká doktor Nazareth. „Někteří lidé musí jít na pohotovost, aby dostali nitrožilní (IV) tekutiny, protože prostě nejsou schopni zadržet žádné tekutiny. Ti, kteří již mají ovlivněný imunitní systém (například pokud užíváte léky na potlačení imunitního systému u jiných stavů) nutnost navštívit lékaře, protože mohou vážně onemocnět. “ (Související: 4 tipy, jak se letos v zimě vyhnout dehydrataci)

Dr. Nazareth a Dr. Newberry kromě nabíjení tekutin doporučují nahradit ztracené elektrolyty pitím Gatorade. Pedialyte lze také použít v boji proti dehydrataci, dodává Dr. Newberry. "Zázvor je další přírodní lék na nevolnost. Imodium lze také použít k léčbě průjmu," navrhuje.(Související: Váš kompletní průvodce sportovními nápoji)

Jakmile se budete cítit dostatečně dobře k jídlu, doktor Nazareth doporučuje začít s nevýraznými jídly - jako jsou banány, rýže, chléb, kuře bez kůže/pečivo. (Zde jsou další jídla k jídlu, když bojujete se žaludeční chřipkou.)

Pokud vaše příznaky žaludeční chřipky trvají déle než týden nebo pokud se váš stav zhoršuje, oba odborníci říkají, že je důležité navštívit lékaře co nejdříve, abyste se ujistili, že jste řádně hydratovaní a že ve hře nejsou další základní zdravotní problémy.

Jak dlouho je žaludeční chřipka nakažlivá?

Bohužel žaludeční chřipka anovelmi nakažlivý a zůstává tak, dokud příznaky nevymizí. „Obvykle se to děje kontaktem s kontaminovanými tělesnými tekutinami, včetně zvratků a hovínek,“ říká doktor Nazareth. „Znečištěné zvratky se mohou aerosolizovat [rozptýlit vzduchem] a dostat se někomu do úst.“

Žaludeční chřipku můžete dostat i z kontaminované vody nebo dokonce korýšů, dodává doktor Nazareth. Tito mořští tvorové jsou "filtrovacími podavači", což znamená, že se živí filtrováním mořské vody přes svá těla, podle ministerstva zdravotnictví státu Washington. Pokud se tedy v té mořské vodě vznášejí částice způsobující žaludeční chřipku, měkkýši mohou tyto částice sbírat a přenášet až z oceánu na váš talíř.

„[Žaludeční chřipku] lze také přenést sdílením jídla a nádobí s někým, kdo je nakažen,“ vysvětluje Dr. Nazareth. "I když se dotknete povrchu s virem nebo vaše jídlo narazí na povrch s infikovanými částečkami hovínka nebo zvratků, můžete se nakazit."

Pokud se dostanete do žaludeční chřipky, určitě budete chtít zůstat doma, dokud se vaše příznaky úplně nevyřeší (tj. Pár dní nebo maximálně týden), abyste se vyhnuli přenosu na jiné, vysvětluje doktor Nazareth. "Nepřipravujte jídlo pro ostatní a držte nemocné děti mimo místa, kde se manipuluje s jídlem," dodává. "Pečlivě omyjte zeleninu a ovoce a dávejte pozor na listovou zeleninu a syrové ústřice, které jsou běžně spojeny s těmito ohnisky."

Budete také chtít být nad svými obecnými hygienickými návyky, když máte žaludeční chřipku: Často si myjte ruce, udržujte si odstup od ostatních, pokud je to možné, a snažte se nesdílet osobní věci s ostatními, dokud příznaky žaludeční chřipky nezmizí , říká doktor Newberry. (Související: 6 způsobů, jak vyčistit své místo jako odborník na bakterie)

Prevence žaludeční chřipky

Vzhledem k tomu, že je žaludeční chřipka vysoce nakažlivá, může se zdát nemožné se jí v určitém okamžiku vyhnout. Ale buď v klidujsou můžete přijmout preventivní opatření, která pomohou snížit riziko vzniku žaludeční chřipky.

"Jíst správnou stravu, hodně odpočívat a zůstat hydratovaný jsou obecné způsoby, jak se chránit před rozvojem infekcí," navrhuje Dr. Newberry. „Kromě toho vám umytí rukou před jídlem nebo po kontaktu s veřejností (včetně toalet, veřejné dopravy atd.) Pomůže vyhnout se šíření patogenů, které mohou způsobit onemocnění.“

Recenze pro