Co potřebujete vědět o svém hrudníku

Obsah

• Z čeho se skládá hrudní kost?
• Jaká je funkce hrudní kosti?
• Co může způsobit bolest hrudní kosti?
• Costochondritida
• Svalové kmeny
• Sternální zlomenina
• Sternoclavikulární kloubní problémy
• Poranění klíční kosti
• Jiné příčiny
• Kdy navštívit lékaře
• Sečteno a podtrženo

Vaše hrudní kost je kostí, která se nachází uprostřed hrudníku. Někdy se také nazývá hrudní kost.

Vaše hrudní kost chrání orgány vašeho trupu před zraněním a slouží také jako spojovací bod pro jiné kosti a svaly.

Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o vaší hrudní kosti, její funkci a o tom, co může způsobit bolest v této části vašeho hrudníku.

Z čeho se skládá hrudní kost?

Vaše hrudní kost je plochá kost, která se nachází uprostřed trupu. Pokud umístíte prsty do středu hrudníku, můžete to cítit. Sternum má tři části:

• Manubrium. Toto je horní část vaší hrudní kosti. Zde se spojuje vaše klíční kost a vaše první sada žeber. Spodní část manubrium sdílí hranici s tělem hrudní kosti. Vaše druhá sada žeber se v tomto bodě spojí.
• Tělo. Tělo je střední částí hrudní kosti a je také nejdelší. Vaše třetí až sedmá sada žeber jsou připojena k tělu hrudní kosti prostřednictvím chrupavky.
• Xiphoidní proces. Toto je spodní část hrudní kosti. Jeho tvar se může lišit. Xiphoidní proces je složen převážně z chrupavky a během stárnutí se pomalu začíná kalcifikovat.

Jaká je funkce hrudní kosti?

Vaše hrudní kost slouží dvěma velmi důležitým funkcím:

• Ochrana. Vaše hrudní kost a vaše žebra chrání orgány vašeho trupu, například srdce, plíce a krevní cévy hrudníku.
• Podpěra, podpora. Vaše hrudní kost také poskytuje místo připojení pro další části vašeho kosterního systému, včetně klíční kosti a většiny vašich žeber. Některé svaly hrudníku a horní části břicha se také připojují ke hrudní kosti.

Co může způsobit bolest hrudní kosti?

Existuje celá řada podmínek, které mohou ovlivnit vaši hrudní kost, což vede k bolesti a nepohodlí. Podívejme se hlouběji na některé z nejčastějších příčin bolesti sternum.

Costochondritida

Costochondritis je, když chrupavka, která spojuje vaše žebra s hrudní kosti, se zanítí. To může být způsobeno zraněním nebo svalovým napětím, artritidou nebo infekcí.

Pokud máte costochondritidu, hlavním příznakem je bolest na hrudi nebo něha. Fyzická aktivita, kašel, strečink nebo hluboké dýchání mohou bolest zhoršovat.

Costochondritida je léčena léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID). Pokud je vaše kostochondritida závažná nebo se opakuje, může být také doporučena fyzikální terapie.

Svalové kmeny

Svalové napětí se stává, když je poškozen sval nebo šlacha. Svalové napětí může také ovlivnit vaši hruď. K tomu často může dojít v důsledku nadměrného používání svalu při cvičení, sportu nebo dokonce při nadměrném kašli.

Pokud máte namáhané svaly v hrudi, můžete si všimnout:

• bolest na hrudi nebo něha
• modřiny
• otok
• omezený rozsah pohybu
• slabost v postižené oblasti

Počáteční léčba zahrnuje metodu RICE, která znamená:

• Odpočinek. Udělejte si přestávku v pohybu zraněného svalu na den nebo dva, pak pokračujte jemným pohybem.
• Led. První 2 dny po svalové námaze naneste na poraněné místo studený obklad.
• Komprese. Okolo poraněné oblasti ovinte obvaz, abyste zabránili hromadění tekutin, což zase může pomoci minimalizovat otoky.
• Nadmořská výška. To se nejlépe hodí pro svalové napětí v pažích nebo nohou. Jedná se o zvýšení zranění nad úroveň srdce, aby pomohlo tekutině odtékat od zranění.

Léky proti bolesti na přepážce mohou také pomoci s bolestí a otoky. Těžká zranění mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Sternální zlomenina

Zlomenina hrudní kosti je, když dojde ke zlomení hrudní kosti. Nejčastější příčinou je tupá trauma způsobená dopravní nehodou. Mezi další možné příčiny patří pády a sportovní úrazy.

Některé z příznaků sternální zlomeniny zahrnují:

• bolest na hrudi nebo něha, která se může zhoršovat při kašlání nebo dýchání zhluboka
• modřiny
• otok
• dušnost

Léčba závisí na tom, jak těžké je zranění. Během hojení obvykle zahrnuje odpočinek a úlevu od bolesti. Ve vážnějších případech může být nutné chirurgický zákrok, aby se kost opět vrátila na místo.

Sternoclavikulární kloubní problémy

Sternoclavikulární kloub je oblast, kde se vaše klíční kost setkává s vaší hrudní kosti. I když je to neobvyklé, někdy se v této oblasti mohou vyvinout problémy s kloubem v důsledku poranění, artritidy nebo infekcí.

Některé indikátory sternoclavikulárních kloubních problémů zahrnují:

• bolest nebo něha v oblasti, kde se vaše hrudní kost setkává s vaší klíční kosti
• modřiny
• otok
• křupavý nebo praskající zvuk, když pohnete paží
• zarudnutí, horečka nebo zimnice, pokud je přítomna infekce

Sternoclavikulární problém lze mnohokrát řešit konzervativně. To zahrnuje:

• léky na úlevu od bolesti a otoku
• imobilizace postižené oblasti
• vyhnout se činnostem, které zhoršují bolest kloubů

V těžkých případech může být nutná chirurgie.

Poranění klíční kosti

Protože je vaše klíční kost spojena s vaší hrudní kost, může poranění této kosti také vést k bolesti nebo nepohodlí kolem vaší hrudní kosti. K zranění klíční kosti často dochází v důsledku věcí, jako jsou pády, nehody nebo sportovní zranění.

Mezi příznaky poranění klíční kosti patří:

• bolest nebo něha v postižené oblasti, která se zhoršuje, když se snažíte pohnout rukou
• modřiny
• otok
• křupavý nebo praskající zvuk, když pohnete paží
• hrbol nebo hrbol, který můžete cítit v postižené oblasti

V mírných až středně závažných případech je poškození klíční kosti často léčeno:

• léky na zmírnění bolesti a otoku
• podpora pomocí ramenního popruhu
• cvičení fyzikální terapie

Vážnější zranění mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Jiné příčiny

Nejčastější příčinou bolesti sternum jsou muskuloskeletální problémy. Existují však i další možné příčiny, které nesouvisejí s poraněním svalů nebo kostí.

Jiné příčiny mohou zahrnovat:

• plicní stavy, jako je pohrudnice, pneumonie nebo plicní embolie
• srdeční stavy, jako je angina pectoris, perikarditida nebo srdeční infarkt
• zažívací potíže jako pálení žáhy, GERD nebo vředy
• kýly
• panický útok

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte přetrvávající bolest nebo nepohodlí v oblasti hrudní kosti, domluvte si schůzku s lékařem. Mohou diagnostikovat příčinu bolesti a pracovat s vámi na sestavení léčebného plánu.

Pamatujte, že bolest na hrudi je také spojena se zdravotními mimořádnými událostmi, jako je srdeční infarkt a plicní embolie. Z tohoto důvodu vyhledejte naléhavou lékařskou pomoc pro bolest na hrudi, která:

• je nový nebo nevysvětlený
• po několika minutách neodejde
• je doprovázen příznaky jako:
  • dušnost
  • pocení
  • slabost
  • bolest, která se šíří na paži nebo čelist

Sečteno a podtrženo

Sternum je dlouhá plochá kost, která se nachází uprostřed hrudníku. Poskytuje podporu i ochranu trupu.

Několik stavů může přímo ovlivnit vaši hrudní kost, což vede k bolesti na hrudi nebo nepohodlí. To je často způsobeno muskuloskeletálními problémy, jako jsou zranění, artritida nebo infekce. Léčba často zahrnuje odpočinek a léky na zmírnění bolesti a otoku, i když v závažných případech může být nutná operace.

Jiné stavy mohou také způsobit bolest v oblasti hrudní kosti. Některé z nich, například infarkt, jsou naléhavé lékařské situace. Pokud se u vás objeví nová nevysvětlitelná bolest na hrudi, která je doprovázena dušností, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.