Srdeční choroby: fakta, statistiky a vy

Obsah

• Kdo je v ohrožení?
• Jaké jsou rizikové faktory?
• Prevence
• Kolik to bude stát?

Onemocnění srdce se týká různých stavů, které ovlivňují srdce - od infekcí po genetické defekty a onemocnění krevních cév.

Většině srdečních chorob lze zabránit volbou zdravého životního stylu, přesto je to číslo jedna zdravotní hrozba na světě.

Podívejte se na čísla za tímto stavem, jaké jsou rizikové faktory a jak předcházet srdečním onemocněním.

Kdo je v ohrožení?

Srdeční choroby jsou zodpovědné za největší počet úmrtí na celém světě pro muže i ženy všech ras.

Od roku 2016 bylo diagnostikováno srdeční onemocnění u 28,2 milionu dospělých v USA. V roce 2015 zemřelo na srdeční choroby téměř 634 000 lidí, což z ní činí hlavní příčinu smrti.

Podle American Heart Association, přibližně každých 40 sekund bude mít Američan infarkt. Odhadovaný roční výskyt srdečních záchvatů ve Spojených státech je 720 000 nových a 335 000 opakujících se útoků.

Asi 14 procent lidí, kteří mají infarkt zemře.

Ischemická choroba srdeční, blokáda tepen, které dodávají krev do srdce, je nejčastějším typem srdečního onemocnění. Ischemická choroba srdeční představuje 1 ze 7 úmrtí v USA a ročně zabije přes 366 800 lidí.

U afrických Američanů se srdeční onemocnění vyvíjí dříve a úmrtí na srdeční choroby jsou vyšší než u bílých Američanů.

V roce 2015 byla úmrtnost na srdeční choroby nejvyšší u černých mužů při 258,6 úmrtích na 100 000 obyvatel USA. Ve srovnání s 211,2 úmrtími na 100 000 u bílých mužů. Míra úmrtnosti černých žen byla 165,7 na 100 000 a 132,4 na 100 000 u bílých žen.

Srdeční onemocnění je hlavní příčinou úmrtí mužů i žen a u žen je stejně pravděpodobné, že u mužů dojde k infarktu.

Od roku 1984 však na kardiovaskulární onemocnění každoročně zemřelo více žen než mužů. Podle Americké asociace pro srdce zemře 26 procent žen do jednoho roku na infarkt ve srovnání s pouhými 19 procenty mužů.

Do 5 let po infarktu zemře téměř polovina žen, vyvine se srdeční selhání nebo má mozkovou mrtvici ve srovnání s 36 procenty mužů.

Proč je to? Pravděpodobně proto, že je jejich lékaři špatně diagnostikovali. Nebo ženy ignorují nebo nesprávně interpretují své příznaky srdečního infarktu, jako například:

• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• bolest horní části těla nebo nepohodlí v pažích, zádech, krku, čelisti nebo horním žaludku
• dušnost
• nevolnost, bezhlavost nebo studené poty

U žen je o něco pravděpodobnější než u mužů, že zažijí některé další běžné příznaky, zejména dušnost, nevolnost nebo zvracení a bolesti zad nebo čelistí.

Jihovýchod - kde je běžná strava s vysokým obsahem nasycených tuků a slaných potravin a lidé mají vyšší míru obezity - má ve Spojených státech nejvyšší kardiovaskulární úmrtnost.

Jak 2016, nejsmrtelnější státy jsou:

• Mississippi
• Oklahoma
• Arkansas
• Alabama
• Louisiana
• Nevada
• Kentucky
• Michigan
• Tennessee
• Missouri

Jaké jsou rizikové faktory?

Máte dvakrát větší pravděpodobnost srdečních chorob, i když pro to máte pouze jeden rizikový faktor. Odhaduje se, že přibližně polovina všech dospělých má alespoň jeden rizikový faktor.

Toto jsou některé z těch běžnějších:

• Vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak nebo hypertenze jsou již dlouho považovány za hlavní rizikový faktor kardiovaskulárních chorob.
• Vysoký cholesterol. U lidí s vysokým cholesterolem je dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku srdečních chorob než u lidí s normální hladinou cholesterolu.
• Cukrovka. Dospělí s diabetem dvakrát až čtyřikrát častěji umírají na srdeční choroby jako lidé, kteří ji nemají.
• Deprese. Dospělí s depresivní poruchou nebo příznaky deprese mají o 64 procent vyšší riziko rozvoje onemocnění koronárních tepen.
• Obezita. Obezita a nadváha jsou spojeny s několika faktory, které zvyšují riziko kardiovaskulárních chorob, včetně diabetu a vysokého krevního tlaku.

Určité chování vás také vystavuje riziku srdečních chorob. Tyto zahrnují:

• Kouření. Kouření je hlavní příčinou kardiovaskulárních chorob a způsobuje přibližně 1 ze 4 úmrtí.
• Jíst špatnou stravu. Strava s vysokým obsahem tuku, soli, cukru a cholesterolu může přispět k rozvoji srdečních chorob.
• Není cvičení. Studie kliniky Cleveland ukázala, že pouze jedna třetina Američanů věděla, že někdo s onemocněním srdce musí vykonávat stejné množství jako někdo bez onemocnění srdce.
• Nadměrně pít alkohol. Vědci zjistili, že těžké užívání alkoholu je spojeno se zvýšeným rizikem infarktu a městnavého srdečního selhání.

Prevence

Dobrou zprávou je, že kontrola těchto rizikových faktorů může snížit riziko infarktu a mozkové příhody až o 80 procent, což znamená, že tomu lze předcházet.

Postupujte podle těchto šesti jednoduchých tipů:

• Nepijte více než jeden až dva alkoholické nápoje denně pro muže a jeden nápoj denně pro ženy. Jeden nápoj je definován jako 12 uncí piva (láhev), 4 unce vína (správná sklenice) a 1,5 uncí lihovin (správná střela).
• Jíst stravu, která neobsahuje trans mastné kyseliny, nízký obsah nasycených tuků, cholesterol, sůl a cukr a vysoký obsah čerstvého ovoce a zeleniny, celých zrn, omega-3 mastných kyselin a hořké čokolády.
• Cvičte s mírnou intenzitou. To znamená 30 minut denně, 5 dní v týdnu.
• Omezte stres. Zkuste meditovat, trávit čas s lidmi, které máte rádi, dostatek spánku a vyhledat radu, pokud ji potřebujete.
• Přestaňte kouřit dnes. Získejte pomoc při ukončení.
• Spolupracujte se svým lékařem na regulaci krevního tlaku, cholesterolu, cukrovky a hmotnosti.

Kolik to bude stát?

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) byl v roce 2015 počet návštěv pohotovostní místnosti, kde hlavní diagnózou propuštění z nemocnice byla srdeční choroba, 712 000. Těchto 15,5 milionu lidí provedlo v tomto roce návštěvu svých lékařů v souvislosti se srdečními chorobami.

Všechny tyto návštěvy u lékaře a pobyt v nemocnici se sčítají - nemluvě o nákladech na léčbu.

Srdeční infarkty (12,1 miliardy USD) a ischemická choroba srdeční (9 miliard USD) byly 2 z 10 nejdražších stavů léčených v amerických nemocnicích v roce 2013.

Do roku 2035 se předpokládá, že více než 130 milionů amerických dospělých má nějakou formu kardiovaskulárního onemocnění. Očekává se, že celkové náklady na kardiovaskulární onemocnění v roce 2035 dosáhnou 1,1 bilionu USD, přičemž přímé náklady na léčbu by měly dosáhnout 748,7 miliard dolarů a nepřímé náklady by měly dosáhnout 368 miliard dolarů.