Zaostřeno na: 10 zdravých potravin, které jsou ideální pro kempování

Obsah

• Pro super zrnitost: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
• Pro teplé a chutné vibrace: Patagonia Provisions Red Bean Chili
• Pro přirozenou výživu: Patagonia Provices Savory Grains
• Pro aroma svěží v oceánu: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
• Pro útok na svačinu: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Collagen Protein Bar
• Pro lehké sousto: SeaSnax
• Pro pozdní vyzvednutí: To je It Apple + Blueberry Bites
• Pro uspokojení popíjení: Proteinový prášek na bázi Aloha banánů
• Pro oblékání jídel: Sada lahví s kořením na měkké koření GSI Outdoors

Planoucí ohně. Povzbuzující túry. Nádherné západy slunce. Pocit zklamání, když se připravíte na přípravu toho, co se cítí jako váš tisící hotdog ... na snídani.

Zatímco kempování může být skvělý zážitek, jídlo je často něco jiného než. Přesto by jídlo nemělo být pádem vaší cesty. I když hledání zdravých (a zajímavých) potravin, které si můžete vzít s sebou, může být náročné z důvodu nedostatku chladu a prostoru, tam jsou možnosti.

Až příště půjdete do divočiny, zvažte, zda si vezmete s sebou těchto 10 výživných možností, abyste se cítili udrženi od východu slunce do doby duchů.

Pro super zrnitost: Alter Eco Black Heirloom Quinoa

• Cena: 7,95 $ za 12 oz. Taška
• Dobré pro: energie v a.m.

Lžíci to, vařte to. Nejjednodušší snídaně vůbec. Tento speciální typ „královského dědictví“ quinoa se pěstuje na bolivijském vulkanickém solném bytě Salar De Uyuni, což mu dává nezaměnitelně načechranou, ořechovou chuť. A pokud chcete ještě více chuti, zkuste jazzing této veganské pochoutky se sušeným ovocem. Bonus: Balíček je kompostovatelný. Koupit zde.

Pro teplé a chutné vibrace: Patagonia Provisions Red Bean Chili

• Cena: 7 $ za 6,1 oz. Taška
• Dobré pro: krmení rodiny na večeři

Přeskočte pečené fazole a jděte na něco o něco více labužníka. Tuto certifikovanou organickou chilli můžete připravit na pánvi nad ohněm asi za 10 minut. Konečným výsledkem je horká miska z chilli, jako je vaše máma. Začíná to jako veganská suchá směs obsahující červená a pinto fazole, rajčata, mrkev, papriku, bylinky a koření. Podle čísel je to 14 gramů rostlinného proteinu, který vás dodá energii před tou noční túrou. NO FOLLOW: Získejte to tady.

Pro přirozenou výživu: Patagonia Provices Savory Grains

• Cena: 7 $ za 3,9 oz. vak
• Dobré pro: nahrazení příloh bramborových lupínků

Slyšeli jste o bulgur pšenici a quinoa. Nyní potkáte další starověké zrno - KAMUT khorasan pšenici. Každá porce má vysoký obsah vlákniny a nízký obsah tuku. Jsou k dispozici také v několika různých příchutích (myslím zelený kel a houby). Stačí přidat do vroucí vody a dusíme. Je to zemitá léčba, která vás může dostat do nálady pro hledání potravy. Popadni sem.

Pro aroma svěží v oceánu: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon

• Cena: 14 dolarů za dva 4-oz. sáčky
• Dobré pro: lehký oběd

Plně uvařené a připravené k jídlu: hudba pro uši tábora. A není třeba ani vrhat čáru. Tento lehce uzený a pepřovaný divoký růžový losos lze jíst přímo z váčku a nevyžaduje žádné chlazení - i když po otevření ho chovejte na ledu a do tří dnů ho dokončte. Tento losos se sklízí z udržitelných výběhů z ostrova Lummi ve Washingtonu pomocí útesových sítí, které umožňují vynikající produkt (myslím jemnou chuť a pevnou, šupinatou texturu). Kup nyní.

Pro útok na svačinu: Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Collagen Protein Bar

• Cena: 14,99 $ za 6-balíček
• Dobré pro: doplňování paliva na cestách

Jistě, obešli jste barovou scénu. Stále není nic takového jako tento sladký a slaný zázrak, který nabízí další výhodu posílení kolagenu. Je známo, že kolagen napomáhá zmírnění bolesti kloubů a zlepšení zdraví pokožky. Přesto je pochopitelné, pokud jste příliš zaneprázdněni vychutnáním si chutí tureckých mandlí, pražených dýňových semen a hořké čokolády, abyste přemýšleli o všech zdravotních výhodách, které tento bar nabízí. V každém případě je to ideální doplněk k vašemu batohu. Koupit zde.

Pro lehké sousto: SeaSnax

• Cena: 8,95 $ za 6 balíků listů
• Dobré pro: chomping kolem ohně

Zatímco mořské řasy nemusí mít stejný zábavný faktor jako s'more, je to určitě zdravější. SeaSnax zpřístupnil živinovou ingredienci v několika formátech připravených pro chomp, včetně listů, hranolek a salátové směsi. Občerstvení se lehce praží za použití organických mořských řas, 100% extra panenského olivového oleje a špetky mořské soli. Pokud se vám líbí trochu více kopu, zkuste chutí chipotle nebo wasabi. Koupit zde.

Pro pozdní vyzvednutí: To je It Apple + Blueberry Bites

• Cena: 2,89 $ za 1,83 oz. Taška
• Dobré pro: binging ve vašem stanu

Po nakopání řeknete „ještě jednu.“ A to je naprosto v pořádku, protože každý sáček má skromných 150 kalorií na ústí tmavé čokolády ve směsi se skutečnými jablky a borůvkami. Nejsou geneticky modifikované, všechny přírodní a bezlepkové. Je to jako ovocné občerstvení, ale vše vyrostlo! Kupte si nějaké zde.

Pro uspokojení popíjení: Proteinový prášek na bázi Aloha banánů

• Cena: 30 $ za 1 lb.
• Dobré pro: dělat vodu zábavnou znovu

Nudné staré H2O? S tímto práškem přidejte aroma, která se snadno mísí a chutná jako zralé banány. Můžete ji také posypat do své ranní ovesné vločky pro zvýšení energie nebo ji dokonce upečet na palačinky, když jste doma. Hrajete-li však hru, můžete se cítit dobře, když víte, že je organická, bezlepková a bez mléka. Navíc je vyrobena ze skutečných banánů a proteinové směsi hrachu, dýně a semen konopí. Získejte to tady.

Pro oblékání jídel: Sada lahví s kořením na měkké koření GSI Outdoors

• Cena: 11,95 $ za čtyři 2-oz. kontejnery
• Dobré pro: dělat jídlo zajímavějším kdykoli

Nemůžete žít bez dresinků ze zeleného bohyně? Máte odloučenou úzkost, když jste daleko od srirachy? Skleněné a tvrdé plastové obaly nechte doma a nechte tyto lahve, aby vám pomohly. Jsou měkké pro snadné balení a také odolné proti úniku. Kupte si je zde.

Kelly Aiglon je novinářka pro životní styl a strategie značky se zvláštním zaměřením na zdraví, krásu a wellness. Když nevytváří příběh, obvykle se nachází v tanečním studiu, kde vyučuje Les Mills BODYJAM nebo SH'BAM. Ona a její rodina žijí mimo Chicago a najdete ji na Instagramu.