Porucha somatických příznaků

Obsah

• Jaká jsou znamení?
• Co to způsobuje?
• Kdo to dostane?
• Jak je to diagnostikováno?
• Jak se léčí somatická porucha symptomů?
• Psychoterapie
• Léky
• Existují nějaké komplikace?
• Život se somatickou poruchou symptomů

Co je somatická porucha symptomů?

Lidé se somatickou poruchou příznaků posedlí fyzickými smysly a příznaky, jako je bolest, dušnost nebo slabost. Tento stav byl dříve nazýván somatoformní porucha nebo somatizační porucha. Je poznamenáno vírou, že máte zdravotní stav, i když vám nebylo nic diagnostikováno, a to i přes ujištění od lékaře, že za vaše příznaky nemáte žádný zdravotní problém.

To může vést k velkému emočnímu stresu, když váš lékař a lidé kolem vás nevěří, že vaše příznaky jsou skutečné.

Jaká jsou znamení?

Hlavním příznakem poruchy somatických symptomů je víra, že máte zdravotní stav, který ve skutečnosti možná nemáte. Tyto stavy se pohybují od mírných přes těžké a obecné až po velmi specifické.

Mezi další vlastnosti patří:

• příznaky, které nesouvisejí se žádným známým zdravotním stavem
• příznaky, které souvisejí se známým zdravotním stavem, ale jsou mnohem extrémnější, než by měly být
• neustálá nebo intenzivní úzkost z možné nemoci
• myslí si, že normální fyzické pocity jsou příznaky nemoci
• obávat se závažnosti mírných příznaků, jako je rýma
• věřit, že vám lékař nedal správné vyšetření nebo léčbu
• strach, že fyzická aktivita poškodí vaše tělo
• opakovaně vyšetřovat své tělo na jakékoli fyzické příznaky nemoci
• nereaguje na lékařské ošetření nebo není příliš citlivý na vedlejší účinky léčby
• těžší postižení než to, co je obecně spojeno se stavem

Lidé se somatickou poruchou symptomů skutečně věří, že mají zdravotní stav, takže může být těžké odlišit poruchu somatických symptomů od skutečného zdravotního stavu, který vyžaduje léčbu. Somatická porucha symptomů však obvykle vyvolává obsedantní znepokojení nad příznaky, které často stojí v cestě každodennímu životu.

Co to způsobuje?

Vědci si nejsou jisti přesnou příčinou poruchy somatických symptomů. Zdá se však, že je spojen s:

• genetické vlastnosti, jako je citlivost na bolest
• mít negativní afektivitu, osobnostní rys, který zahrnuje negativní emoce a špatný sebeobraz
• potíže se stresem
• snížené emoční vědomí, díky čemuž se můžete více soustředit na fyzické problémy než na emocionální
• naučené chování, jako je získání pozornosti z nemoci nebo zvýšení nehybnosti z bolestivého chování

Kterýkoli z těchto znaků nebo jejich kombinace může přispět k somatické poruše příznaků.

Kdo to dostane?

V průběhu let vědci identifikovali některé možné rizikové faktory, které by mohly zvýšit vaše riziko vzniku poruchy somatických symptomů. Tyto zahrnují:

• máte úzkost nebo depresi
• diagnostikována nebo se zotavuje ze zdravotního stavu
• s vysokým rizikem rozvoje vážného zdravotního stavu, například v důsledku rodinné anamnézy
• předchozí traumatické zážitky

Jak je to diagnostikováno?

Před diagnostikováním somatické poruchy symptomů vám lékař nejprve provede důkladné fyzické vyšetření, aby zkontroloval, zda nedochází k projevům fyzické nemoci.

Pokud nenajdou žádné důkazy o zdravotním stavu, pravděpodobně vás pošlou k odborníkovi na duševní zdraví, který nejprve položí otázky týkající se:

• příznaky, včetně toho, jak dlouho je máte
• rodinná historie
• zdroje stresu
• historie zneužívání návykových látek, pokud je to relevantní

Mohou vás také požádat o vyplnění dotazníku o vašich příznacích a životním stylu. Odborník na duševní zdraví se spíše než na samotné příznaky soustředí spíše na to, jak si myslíte o svých příznacích.

Pravděpodobně vám bude diagnostikována porucha somatických příznaků, pokud:

• pociťujte jeden nebo více fyzických příznaků, které způsobují strach nebo narušují vaše každodenní činnosti
• máte nadměrné nebo nekonečné myšlenky na to, jak závažné jsou vaše příznaky, což vám dává příliš mnoho času a energie na hodnocení vašeho zdraví
• nadále pociťovat příznaky po dobu šesti měsíců nebo déle, i když se tyto příznaky v průběhu času mění

Jak se léčí somatická porucha symptomů?

Léčba poruchy somatických symptomů obvykle zahrnuje terapii, léky nebo jejich kombinaci, aby se zlepšila kvalita vašeho života a zmírnila úzkost z vašeho fyzického zdraví.

Psychoterapie

Psychoterapie, nazývaná také řečová terapie, je dobrým prvním krokem v léčbě poruchy somatických symptomů. Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je zvláště užitečnou formou psychoterapie pro somatické poruchy symptomů. Zahrnuje spolupráci s terapeutem k identifikaci negativních nebo iracionálních myšlenek a vzorců.

Jakmile tyto myšlenky identifikujete, bude váš terapeut s vámi spolupracovat na nalezení způsobů, jak se jimi řídit a účinněji reagovat na stresové situace. Naučíte se také různé způsoby, jak zvládat úzkost o své zdraví i jakékoli jiné duševní poruchy, jako je deprese.

Léky

Antidepresivní léky mohou také pomoci se somatickými poruchami symptomů a snížit úzkost. Mají tendenci pracovat nejlépe, když jsou kombinovány s nějakou formou psychoterapie. Pokud vám lékař navrhne léky, možná budete muset užívat pouze dočasně. Jakmile se naučíte nové terapeutické nástroje pro zvládání, budete pravděpodobně schopni dávku postupně snižovat.

Je důležité vědět, že mnoho antidepresiv způsobuje nežádoucí účinky, když je začnete užívat poprvé. Pokud máte poruchu somatických příznaků, ujistěte se, že váš lékař s vámi projde všechny možné vedlejší účinky, aby nezpůsobovaly větší úzkost. Mějte na paměti, že možná budete muset vyzkoušet několik léků, než najdete ten, který vám vyhovuje.

Existují nějaké komplikace?

Somatická porucha symptomů, která se neléčí, může vést k komplikacím pro vaše celkové zdraví i životní styl. Neustálé starosti o vaše zdraví mohou velmi ztěžovat každodenní činnosti.

Lidé s touto poruchou mají často těžké udržovat blízké vztahy. Například blízcí přátelé a členové rodiny mohou předpokládat, že lžete ze škodlivých důvodů.

Časté návštěvy lékaře týkající se vašich příznaků mohou také vést k vysokým nákladům na lékařskou péči a problémům s dodržováním pravidelného pracovního plánu. Všechny tyto komplikace mohou kromě vašich dalších příznaků způsobit další stres a úzkost.

Život se somatickou poruchou symptomů

Porucha somatických symptomů se může cítit nesmírně ohromující, ale se správným terapeutem a v některých případech se správnou dávkou léku můžete zlepšit kvalitu svého života. Pokud si nejste jisti, kde začít, podívejte se na tento seznam zdrojů duševního zdraví.

Vaše příznaky nemusí nikdy úplně zmizet, ale můžete se naučit, jak je efektivně zvládat, aby nespotřebovávaly váš každodenní život.