Tipy, jak pečovat o pokožku kolem oblasti bikin

Obsah

• Případ pro péči
• Vaše základní rutina
• Vyberte si čisticí prostředek
• Oloupat
• De-Fuzzing
• Kroky bez péče o pleť
• Pokud máte problém
• Recenze pro

V-zóna je nová T-zóna s množstvím inovativních značek, které nabízejí vše od zvlhčovačů přes mlhy až po připravené nebo ne-zvýrazňovače, z nichž každá slibuje čištění, hydrataci a zkrášlení níže.

Zatímco vícestupňový režim na úrovni korejské krásy může věci dotáhnout příliš daleko, odborníci říkají, že všichni můžeme mít prospěch z trochu více lásky v regionu. Zde jednoduchá údržba pro udržení se v dobré kondici a držení nežádoucích, jako jsou zarostlé vlasy, na uzdě.

Případ pro péči

Většina nových produktů pro vaginální oblast je zaměřena na udržení pokožky celkově hladké a zdravé. Existuje kožešina v New Yorku (elegantní řada, která změkčuje ochlupení a je oblíbená Emma Watson), švédský DeoDoc a Perfect V, abychom jmenovali alespoň některé. Tuto poslední, luxusní řadu péče o pleť bez parabenů, sulfátů a vůní, vytvořil bývalý marketingový ředitel L'Oréal Paris Avonda Urben, který se inspiroval touhou zvýšit hýčkání této delikátní a zasloužilé oblasti.

„Péče o ženy se zasekla v padesátých letech minulého století a je to všechno negativní,“ říká Urben. „Krvácíš, svědíš, voníš. Je to celé seskupené v zadní části obchodu, jako by to bylo ostudné. Nechápal jsem, proč bychom nemohli mít moderní způsob, jak se o sebe postarat.“ (BTW, zde je 6 důvodů, proč vaše vagina zapáchá, a kdy byste měli vidět doktora.)

Všechny objevující se značky pro bikiny jsou testovány dermatologem a gynekologem, aby byla zajištěna účinnost a bezpečnost. Toto je nejlepší argument pro zkrášlovače zón bikin, podle dermatoložky Doris Day, MD „Pro osoby s citlivou pokožkou v této oblasti je užitečné vědět, že výrobky byly testovány,“ říká Dr. Day. „Je mnohem méně pravděpodobné, že způsobí problém.“ Jednoduše řečeno: „Kůže je kůže. Opravdu byste neměli nic z toho zanedbávat,“ říká dermatolog a Tvar Členka Brain Trust Mona Gohara, MD (Zde jsou oblíbené produkty V-care Khloé Kardashian.)

Vaše základní rutina

Klíčovou věcí je pochopit, že kůže tam dole se liší od kůže na obličeji, protože má méně mazových žláz (těch, které produkují maz). Přesto může těžit z režimu mytí, odlupování a zvlhčování.

Vyberte si čisticí prostředek

Pravidelné mýdlo by však ve vaší pochvě nemělo chybět, protože udržování pH je prvořadé. Kromě toho je vulvální kůže absorbční, což zvyšuje pravděpodobnost, že bude reagovat na přísady v mýdle, zvlhčovači a dokonce i aviváži. Vyzkoušejte zcela přírodní alternativu, jako je např V bar od Queen V (Koupit, 4 dolary, walmart.com), který je formulován tak, aby podporoval mírně kyselé přirozené rozmezí pH vagíny 3,8 až 4,5.

Vyhněte se také dobře známým dráždidlům, jako jsou syntetické vůně a parabeny, a vynechejte produkty, které obsahují esenciální oleje – některé, jako olej z čajovníku, mohou spálit citlivou pokožku, říká Stephanie McClellan, MD, gynekolog a hlavní lékař v Tia. Clinic, gynekologie a wellness v New Yorku. Radí používat vodu místo mýdla a hledat hydratační krémy s málo přísadami, jako BeeFriendly Organic Vaginal Moisturizer & Personal Lubricant (Koupit, 35 $, amazon.com).

„Kdykoli pacient řekne, že je v této oblasti svědivá, zarudlá nebo podrážděná, první věc, na kterou se zeptám, je:„ Jaký druh čisticího prostředku používáte? “Říká doktor Gohara. „Devětkrát z deseti je problém citlivost na parfémované čisticí prostředky.“ (Související: Přestaňte mi říkat, že potřebuji koupit věci pro svou vagínu)

Oloupat

Pokud si plánujete oholit oblast bikin, jako další provedete peeling. Zbavení odumřelých kožních buněk pomůže snížit rány a hyperpigmentaci, které může holení způsobit, říká.

The Perfektní V Jemný exfoliátor (Buy It, $ 34; neimanmarcus.com) používá alfa hydroxy kyselinu pufrovanou jojobovým olejem. Poté postupujte podle hydratačního vzorce: Intimní uklidňující olej DeoDoc (Koupit, 23 dolarů; deodoc.com) zklidňuje pokožku pomocí oleje z heřmánku, mandlí a bambuckého másla. Pro více esteticky založené je tu také Perfect V Very V Luminizer (Od toho, 43 dolarů; neimanmarcus.com), zvlhčovač s odstínem zvyšujícím zářivost. (Co bude dál, konturování? Konturování zadku je už věc.)

"Ujistěte se, že všechny oleje a pleťové vody, které aplikujete, jsou absorbovány předtím, než se obléknete, a vyhněte se jejich použití před tréninkem," říká doktor Gohara, který také varuje, že vaše oblíbené spandexové legíny mohou zhoršit podráždění, zejména při nadměrné vlhkosti. "Tření z těsného oblečení může zanechat zanícené folikuly v tříslech," říká. "Když se to stane, doporučuji volně prodejný benzoylperoxidový mycí prostředek - používaný pouze externě - aby se věci urovnaly."

De-Fuzzing

Hyperpigmentace a zarostlé chloupky, dva největší zákazy v oblasti bikin, jsou obvykle výsledkem odstraňování chloupků.

„Vlasy nebyly určeny k odstranění, takže způsobují nějaké trauma, když to děláme,“ říká doktor Gohara. "Kůže reaguje na holení nebo voskování nafouknutím-každý folikul vytvoří bublinu, která se pokusí ochránit vlasy."

Pokud jste k těmto problémům náchylní a holíte se, používejte "jednoduchý holicí strojek s jednou nebo dvěma břity, abyste minimalizovali riziko podráždění pokožky. Choďte s vlasem a používejte krém na holení nebo olej, nikoli mýdlo, které pomáhá usnadnit vytahování chloupků z folikulu,“ říká. (Více: 6 triků, jak oholit oblast bikin)

Pokud si voskujete, "zkuste několik dní předem použít benzoylperoxid, abyste snížili výskyt bakterií způsobujících zánět v oblasti, a hned poté trochu volně prodejného kortizonu, abyste snížili zarudnutí a podráždění," říká Dr. Day.

Pokud jsou ale pro vás zarostlé chloupky zásadním problémem, vězte, že voskování je pravděpodobně nejhorší možností. "Odstraňuje vlasy z folikulu, a když dorostou, mohou se dostat šikmo, což vede k zarůstání," říká. Rozhodněte se pro laserové odstranění chloupků; v lékařské ordinaci budete potřebovat asi šest ošetření po 300 USD. Nebo zkuste domácí laser, jako Laser pro odstranění chloupků Tria 4X (Koupit, 449 dolarů; amazon.com).

Kroky bez péče o pleť

Všechny věci, které mohou způsobit, že vaše tvář vypukne, vás mohou ovlivnit i na jihu: špatný spánek, dehydratace a stres, říká doktor McClellan. Tyto faktory zvyšují zánět, což činí pokožku náchylnou k podráždění. Jistý znak utrpení? Večer zvýšené svědění.

"Cokoli, co souvisí se zánětem, má tendenci se v noci zhoršovat," říká Dr. McClellan. Snažte se každý den spát sedm hodin a vypijte alespoň 64 uncí vody denně. Pokud máte nedostatek, dbejte zvýšené opatrnosti, abyste zabránili tření. Držte se volnějšího oblečení a spodního prádla ze 100 procent bavlny.

Pokud máte problém

Vaše riziko bakteriální vaginózy a infekcí močových cest a kvasinkových infekcí je v létě vyšší, protože bakterie a kvasinky milují teplo a vlhko. Výsledný výtok může způsobit, že vulva bude červená, vyrážková a podrážděná. Zatímco léčíte infekci, říká Dr. McClellan, používejte OTC hydrokortizonový krém ke zklidnění naštvané pokožky.

Pokud to po dni nebo dvou nepomůže, zamiřte ke svému gynekologovi, dodává. "Podráždění může být kontaktní dermatitida nebo ekzém, nebo to může být špatně diagnostikovaný problém - mnoho žen si myslí, že mají kvasinky, když je na vině jiný problém," říká.

Recenze pro