Zvládání nežádoucích účinků Parkinsonovy choroby

Obsah

• Deprese
• Obtížnost se spánkem
• Zácpa a problémy s trávením
• Močové problémy
• Obtížné stravování
• Snížený rozsah pohybu
• Zvýšené pády a ztráta rovnováhy
• Sexuální problémy
• Halucinace
• Bolest

Parkinsonova choroba je progresivní onemocnění. Začíná to pomalu, často s mírným třesem. Ale časem nemoc ovlivní vše od vaší řeči přes vaši chůzi až po vaše kognitivní schopnosti. I když je léčba stále pokročilejší, na tuto nemoc stále neexistuje lék. Důležitou součástí úspěšného plánu léčby Parkinsonovy choroby je rozpoznání a zvládnutí sekundárních příznaků - těch, které ovlivňují váš každodenní život.

Tady je několik běžnějších sekundárních příznaků a co můžete udělat, abyste je zvládli.

Deprese

Deprese u lidí s Parkinsonovou chorobou je poměrně častá. Podle některých odhadů alespoň 50 procent lidí s Parkinsonovou chorobou zažije depresi. Tváří v tvář realitě, že vaše tělo a život nikdy nebude stejný, může mít vliv na vaše duševní a emocionální zdraví. Mezi příznaky deprese patří pocity smutku, obav nebo ztráta zájmu.

Je naprosto nezbytné, abyste si promluvili s lékařem nebo psychologem s licencí, pokud si myslíte, že máte potíže s depresí. Depresi lze obvykle úspěšně léčit antidepresivy.

Obtížnost se spánkem

Více než 75 procent lidí s Parkinsonovou chorobou hlásí problémy se spánkem. Může se u vás objevit neklidný spánek, kdy se během noci často budíte. Během dne můžete také zaznamenat záchvaty spánku nebo epizody náhlého nástupu spánku. Poraďte se se svým lékařem o tom, zda si koupíte volně prodejné nebo spánkové pomůcky na předpis, které vám pomohou regulovat spánek.

Zácpa a problémy s trávením

Jak Parkinsonova choroba postupuje, váš zažívací trakt se zpomalí a bude fungovat méně efektivně. Tento nedostatek pohybu může vést ke zvýšené podrážděnosti střev a zácpě.

Některé léky často předepisované pacientům s Parkinsonovou chorobou, jako jsou anticholinergika, mohou navíc způsobovat zácpu. Jíst vyváženou stravu se spoustou zeleniny, ovoce a celozrnných produktů je dobrým prvním krokem k nápravě. Čerstvé produkty a celá zrna také obsahují velké množství vlákniny, což může pomoci předcházet zácpě. Vláknové doplňky a prášky jsou také možností pro mnoho pacientů s Parkinsonovou chorobou.

Určitě se zeptejte svého lékaře, jak do stravy postupně přidávat vlákninový prášek. Tím zajistíte, že toho nebudete mít příliš rychle a vaše zácpa se ještě zhorší.

Močové problémy

Stejně jako váš trávicí trakt může být slabší, tak mohou vypadat i svaly vašeho systému močových cest. Parkinsonova choroba a léky předepsané k léčbě mohou způsobit, že váš autonomní nervový systém přestane správně fungovat. Když k tomu dojde, můžete začít trpět močovou inkontinencí nebo obtížným močením.

Obtížné stravování

V pozdějších stadiích nemoci mohou svaly v krku a ústech pracovat méně efektivně. To může ztěžovat žvýkání a polykání. Může také zvýšit pravděpodobnost slintání nebo udušení při jídle. Strach z udušení a další problémy s jídlem vás mohou vystavit riziku nedostatečné výživy. Práce s profesionálním terapeutem nebo terapeutem řeči vám však může pomoci znovu získat kontrolu nad vašimi obličejovými svaly.

Snížený rozsah pohybu

Cvičení je důležité pro každého, ale je obzvláště důležité pro lidi s Parkinsonovou chorobou. Fyzikální terapie nebo cvičení mohou pomoci zlepšit mobilitu, svalový tonus a rozsah pohybu.

Zvyšování a udržování svalové síly může být užitečné, protože dochází ke ztrátě svalového tonusu. V některých případech může svalová síla působit jako nárazník, čímž se vyrovná s některými škodlivějšími účinky onemocnění. Masáž vám navíc může pomoci snížit svalový stres a uvolnit se.

Zvýšené pády a ztráta rovnováhy

Parkinsonova choroba může změnit váš smysl pro rovnováhu a učinit jednoduché úkoly, jako je chůze, nebezpečnější. Při chůzi se pohybujte pomalu, aby se vaše tělo mohlo znovu vyrovnat. Zde je několik dalších tipů, jak zabránit ztrátě zůstatku:

• Nepokoušejte se otáčet otočením nohy. Místo toho se otočte tím, že budete chodit ve vzpěru.
• Vyvarujte se přenášení věcí při chůzi. Vaše ruce pomáhají tělu udržovat rovnováhu.
• Připravte si dům a odstraňte veškerá nebezpečí pádu uspořádáním nábytku se širokými mezerami mezi každým dílem. Široké prostory vám poskytnou dostatek prostoru pro procházky. Umístěte nábytek a osvětlení tak, aby nebyly nutné žádné prodlužovací kabely, a na chodbách, vchodech, schodištích a podél stěn instalujte zábradlí.

Sexuální problémy

Dalším častým sekundárním příznakem Parkinsonovy choroby je snížené libido. Lékaři si nejsou jisti, co to způsobuje, ale ke snížení sexuální touhy může přispět kombinace fyzických a psychologických faktorů. Problém je však často léčitelný pomocí léků a poradenství.

Halucinace

Léky předepsané k léčbě Parkinsonovy nemoci mohou způsobit neobvyklé vize, živé sny nebo dokonce halucinace. Pokud se tyto nežádoucí účinky nezlepší nebo odezní se změnou předpisu, může lékař předepsat antipsychotikum.

Bolest

Nedostatek normálního pohybu spojený s Parkinsonovou chorobou může zvýšit riziko bolesti svalů a kloubů. Může také vést k dlouhodobé bolesti. Léčba na předpis může pomoci zmírnit některé bolesti. Bylo také zjištěno, že cvičení pomáhá zmírnit svalovou rigiditu a bolest.

Léky předepsané k léčbě Parkinsonovy nemoci mohou mít další vedlejší účinky. Patří mezi ně nedobrovolné pohyby (nebo dyskineze), nevolnost, hypersexualita, nutkavé hraní a nutkavé přejídání. Mnoho z těchto nežádoucích účinků lze vyřešit úpravou dávky nebo změnou léku. Není však vždy možné eliminovat vedlejší účinky a účinně léčit Parkinsonovu chorobu. Nepřestávejte užívat nebo upravovat léky bez předchozí porady s lékařem.

Ačkoli s Parkinsonovou chorobou nemusí být snadné žít, lze ji zvládnout. Poraďte se se svým lékařem, pečovatelem nebo podpůrnou skupinou o hledání způsobů, jak vám pomoci zvládat a žít s Parkinsonovou chorobou.