Může servisní pes pomoci s vaší úzkostí?

Obsah

• Co jsou psy na psychiatrii?
• Jak získat služebního psa
• Jaké jsou další způsoby, jak se vyrovnat s úzkostí?
• Co teď můžete udělat

Co jsou služební psi?

Služební psi fungují jako společníci a pomocníci lidem se zdravotním postižením. Tradičně to zahrnovalo lidi se zrakovým postižením, sluchovým postižením nebo sníženou pohyblivostí. Mnoho lidí tento druh služebního zvířete zná.

Tito psi mohou také pomáhat lidem, kteří mají stav, který není viditelný, jako je cukrovka. To platí také o podmínkách duševního zdraví, jako je posttraumatická stresová porucha, deprese a úzkost.

Služební psi se liší od běžných domácích mazlíčků. Aby byli tito psi legálně uznáni jako služební zvíře, jsou trénováni k provádění úkolů, které mohou pomoci někomu se zdravotním postižením. V závislosti na potřebách dané osoby to může znamenat cokoli, od přivedení léku v době krize až po vyhledání pomoci během lékařské pohotovosti.

Co jsou psy na psychiatrii?

Stejně jako „standardní“ servisní psi jsou i psychiatrické servisní psi vycvičeni, aby pomohli člověku splnit nezbytné úkoly a chránili ho před újmou. Psychiatrické servisní psy obvykle pomáhají lidem, kteří mají problémy s duševním zdravím, které zasahují do jejich každodenního života.

Psychiatrický servisní pes může pomoci někomu s úzkostí tím, že:

• přivedení léků nebo vody na pomoc při polykání léků během záchvatu úzkosti
• předání telefonu během záchvatu úzkosti, kterým můžete zavolat svého terapeuta nebo jiný systém podpory
• vést někoho k sobě, pokud jste v krizi
• poskytování hmatové stimulace, jako je olizování obličeje, které pomůže narušit emoční přetížení
• vyvíjení tlaku na hrudník nebo břicho, aby během chvilky utrpení vytvořil uklidňující účinek

Někdy si lidé mýlí psy s emoční podporou s psy psychiatrickými. Zvíře s emoční podporou jednoduše poskytuje majiteli terapeutickou přítomnost. Tato zvířata nejsou trénována k provádění žádných úkolů. Je to proto, že jejich přítomnost má zmírnit jakékoli psychologické nebo emocionální příznaky, které můžete zažít.

Jak získat služebního psa

Abyste mohli mít nárok na služebního psa, musíte splnit několik kritérií. To může zahrnovat:

• mít tělesné postižení nebo vysilující nemoc nebo poruchu
• možnost účastnit se výcvikového procesu psa
• schopnost samostatného velení a péče o služebního psa
• mít stabilní domácí prostředí

Služební psi jsou vycvičeni tak, aby vyhověli potřebám člověka, než jsou umístěni v domě někoho jiného. Pes, který již sloužil jako mazlíček, obvykle nemůže být později vycvičen jako služební pes.

Chcete-li požádat o psychiatrického služebního psa, budete potřebovat doporučení lékaře nebo licencovaného odborníka na duševní zdraví.

Asi 18 procent dospělých Američanů trpí nějakou formou poruchy duševního zdraví. Celkově asi 4 procenta dospělých Američanů trpí těžkou nebo oslabující poruchou duševního zdraví. To znamená, že pouze zlomek lidí, kteří mají poruchu duševního zdraví, má kvalifikaci pro psychiatrického služebního psa.

Lidé, kteří mají úzkost, která není tak oslabující, mohou mít prospěch z emocionálního podpůrného zvířete. Tato domácí zvířata se neomezují pouze na špičáky. Mají poskytovat uklidňující společnost.

Zvířata podporující emoční podporu jsou ve většině situací stále považována za mazlíčky. To znamená, že nemají stejnou právní ochranu jako služební zvířata na veřejných a soukromých místech. Těmto zvířatům je však poskytnuto několik stejných opatření. Osoba se zvířetem s emoční podporou má stále nárok na ubytování bez domácího mazlíčka a může se zvířetem létat bez placení zvláštního poplatku.

Lidé, kteří věří, že budou mít prospěch ze zvířete podporujícího emoční podporu, potřebují také dopis od lékaře s duševním zdravím.

Jaké jsou další způsoby, jak se vyrovnat s úzkostí?

Řešení úzkosti se u jednotlivých lidí liší, takže je důležité najít to, co vám vyhovuje. To, co možná budete potřebovat, závisí na tom, jak se cítíte a co vyvolává vaši úzkost.

Některé obecné tipy zahrnují:

• jít na procházku
• procvičování všímavosti
• provádění dechových cvičení
• spát celou noc
• pravidelně cvičit

Pokud potřebujete pomoc, obraťte se na svého terapeuta nebo odborníka na duševní zdraví. Pokud ho nemáte, nabízí Národní aliance pro duševní nemoci tipy, jak pro vás vyhledat správného terapeuta nebo lékaře. Organizace také nabízí pomoc při hledání někoho ve vaší oblasti. To lze provést online nebo na čísle 800-950-NAMI.

Pokud potřebujete okamžitou lékařskou pomoc, měli byste zavolat místní pohotovostní službu.

Co teď můžete udělat

Pokud si myslíte, že by vám prospěl servisní pes nebo zvíře podporující emoční podporu, měli byste se obrátit na terapeuta nebo jiného odborníka na duševní zdraví. Mohou s vámi zjistit, zda je pro vás nejvhodnější servisní pes nebo zvíře podporující emoční podporu.