Tyto ponožky úplně odstranily mé bolestivé puchýře po běhu

Obsah

• Recenze pro

Když jsem poprvé začal trénovat na svůj pomyslný půlmaraton – protože více závodů IRL je odloženo nebo zrušeno kvůli pandemii koronaviru – měl jsem obavy, že zažiji bolestivé dlahy na bérci, nepříjemné bolesti svalů nebo bolesti prsou po tréninku. Myšlenka na to, co se ve skutečnosti stane mým skutečným nepřítelem (puchýře, ze všech věcí), mě ani nenapadla. Takže když mi nohy začaly bublat jako hrnec vroucí vody, nevěděl jsem, co mám dělat. (Související: Díky této sportovní podprsence s vysokým dopadem mě běhání bez bolesti – a je ideální pro větší poprsí)

Zpočátku jsem si nebyl jistý, proč trpím puchýři. Možná to bylo proto, že jsem se spoléhal na cvičební šatník, který byl téměř celý složen z kousků vypůjčených od mé mámy (řekněme, že jsem se nesbalil s úmyslem být v karanténě s rodinou kvůli tento dlouho). Nebo to možná bylo proto, že jsem předtím nikdy neběžel dál než šest mil najednou. Po nějakém výzkumu jsem si uvědomil, že problém s nohama je pravděpodobně způsoben tím, co jsem na ně navlékl (duh!). Podíval jsem se dolů a věděl, že moje milovaná Hoka One Ones mě nikdy nezradí, ale slevové ponožky, které jsem dostal za dolar pár ... no, to vypadalo jako docela zjevní viníci.

Rychle jsem se dozvěděl, že ponožky ve skutečnosti dělají při běhu rozdíl, zejména na delší vzdálenosti, kvůli tření, ke kterému dochází mezi ponožkami a chodidly. Navíc, když se vaše nohy potí, vlhkost se spojí s třením a vytvoří perfektní bouři pro bolestivé puchýře. Když více běháte, více se potíte a cítíte větší tření nohou, je investice do dobrých běžeckých ponožek vážně důležitá. (Související: Nejlepší běžecké ponožky pro ženy)

Takže jsem udělal to, co by udělal každý nakupující spisovatel, a šel jsem do Amazonu, abych našel svou další velkou posedlost. Existují mnoho ponožek určených jen pro běžce, a tak jsem si udělal čas procházením recenzí a hodnocení, a tak jsem našel nejlépe hodnocený pár stránek: Atletické ponožky Saucony Performance Heel Tab (Koupit, 15 $ za 4 páry, amazon.com) . Působivé hodnocení 4,7 hvězdičky a více než 2 000 zářících recenzí mě opravdu zaujalo. Mezi tisíci komentářů se ty nejčastější bouřily o pohodlí, podpoře klenby a kvalitě ponožek. A samozřejmě jsem se ujistil, že pomohli ostatním s puchýři po běhu.

Jeden pětihvězdičkový recenzent mě přesvědčil: „Tyto ponožky jsou úžasně pohodlné, vypadají prodyšně a v případě potřeby mají polstrování a kompresi. Nenechte se zmást nízkou cenou, oni odvedou svou práci a nezpůsobí puchýře ani drhnutí a nikdy nesklouznou. “

Podle Saucony jsou ponožky vyrobeny s prodyšnou síťovanou ventilací, která udržuje nohy suché (jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro nohy náchylné k puchýřům), mají polstrování na patě a klenbě pro větší pohodlí a dokonce obsahují špičku snížit podráždění. Měl jsem nejhorší puchýře a bolesti po stranách mých palců u nohou, takže tato konkrétní vlastnost byla pro mě obzvláště důležitá. A buďme skuteční, který běžec by odmítl další podporu klenby? (SOUVISEJÍCÍ: Chytrá cesta, kterou zvukově prokážu cvičení z domova)

Byl jsem prodán. Když mi dorazily na práh, hned jsem si je vyzkoušel a hned jsem si všiml kvality. Jsou tlusté, ale ne tak, jak jsou zimní ponožky, a cítily se dokonale přiléhavé a bezpečné (čehož jsem se obával, protože rozsah velikostí je dost velký). Při běhu se mi nohy nezahřívaly tak znatelně jako obvykle – zvykl jsem si cítit pálení kolem páté míle svých běhů – a po běhu mi nepřipadaly tak vlhké.

Mám je už několik týdnů a mohu upřímně říci, že udělali skutečný rozdíl. Při mých nejdelších bězích ponožky zůstávají na svém místě a já jsem zaznamenal menší bolest a podráždění a - nejlepší část - absolutně žádné puchýře. Teď už se nevracím domů z běhu, abych objevil krvavé puchýře nebo bublinkové skvrny od píči (promiň) – a za to všechno vděčím těmto ponožkám. Níže si můžete koupit tyto neuvěřitelné běžecké ponožky za pouhých 15 $ za balení osmi párů. Věřte mi: Ať už trénujete na virtuální půlmaraton nebo ne, vaše nohy vám poděkují. (Související: Běžecké tipy: Puchýře, bolavé bradavky a další běžecké kožní problémy vyřešeny)

Koupit: Atletické ponožky Saucony Women's Performance Heel Tab, 15 dolarů za 8 párů, amazon.com

Koupit: Atletické ponožky Saucony Women's Performance Heel Tab, 15 dolarů za 8 párů, amazon.com

Recenze pro