12 chyb, které nechcete udělat na runDisney Race

Obsah

• 12 runDisney Race Běžící chyby, kterých se nechcete dopustit
• 1. Den předem neparkujte.
• 2. Nenahrávejte cukr předem.
• 3. Zarezervujte si brunch (a večeři!) po závodě.
• 4. Nezdržujte se příliš daleko od nemovitosti.
• 5.Nepřeskakujte výstavu.
• 6. Nenechte si ujít exkluzivní běžecké jídlo.
• 7. Nenoste běžné běžecké oblečení.
• 8. Nezapomeňte na vybavení do deště: Počasí v Orlandu je divné.
• 9. Nezastavujte se pro každý foto op.
• 10. Nezapomeňte na libation na cílové čáře.
• 11. Neplýtvejte lístkem na Park Hopper bezprostředně po závodě.
• 12. Nenechte si ujít příležitost získat peníze.
• Recenze pro

Nejkouzelnější závody na světě (aka události runDisney) jsou jedny z nejúžasnějších zážitků, které můžete jako běžec zažít – zvláště pokud jste fanouškem Disneyho nebo prostě milujete parky. Ale jako dítě o Vánocích je snadné nechat se unést vším, co se děje. Mezi sladkými svačinami, parky čekajícími na poskakování, fotografickými operacemi, kostýmy, úlitbami závodních dnů a vším, co je mezi nimi, se váš mozek může zahltit ... a můžete přijít o některé vážně úžasné součásti této akce. (Související: Proč jsou runDisney závody tak velkým problémem)

Jako někdo, kdo je na cestě k jejímu pátému běhu na Disneyho závodu, jsem si prošel poctivým dílem nováčkovských nehod. Zde je návod, jak se můžete poučit z mých chyb a užít si to bez ohledu na čas, kdy skončíte.

12 runDisney Race Běžící chyby, kterých se nechcete dopustit

1. Den předem neparkujte.

Já vím, já vím. Říkám vám, NEJDETE den před závodem do parku Walt Disney World, když jediným důvodem, proč se na tento závod chystáte (s největší pravděpodobností) je trávit dny jedením Dole Whip a pitím celého světa v Epcotu. Chápu to. Ale jet den před závodem, podle mých zkušeností, byla chyba. Budete tak unavení a vaše nohy budou zničené z celodenního chození a kvůli tomu bude vaše rasa potenciálně nasraná. Bolí vás nohy a záda před 10K nebo půlmaratonem? Bummer město.

Pokud musíte do parků (možná odjíždíte hned po závodě), prostě neparkujte hop. Vyberte si jeden park, nechte ho lehký a jděte brzy spát.

2. Nenahrávejte cukr předem.

Znáte frázi nic nového v den závodu? Navrhuji dodatek: žádný cukr-bombardování žaludku den před závodem. (Související: Průvodce od začátku do konce k tankování na půlmaratonu)

Ze všech lidí chápu silnou touhu zahrabat se v Disney churros ve chvíli, kdy přistanete na letišti MCO – ale nedělejte to těsně před závodem. Všechny ty sladkosti den nebo noc před závodem ve vás zanechají docela velké zažívací potíže, a pokud nemáte železné střevo, je v podstatě zaručeno, že v kurzu dostanete průjem. To je skutečná věc, která se stane. Dbejte tohoto varování a počkejte na cílovou čáru a den poté, abyste se ponořili do lahodnosti Disney World.

3. Zarezervujte si brunch (a večeři!) po závodě.

Jako držitel každoroční vstupenky do Disneylandu jsem si myslel, že budu na svůj první závodní víkend ve světě Walta Disneyho úplně připravený a že jíst po závodě bude hračka. Prostě si vyberete restauraci a vejdete dovnitř, že? Docela špatně. Nečekejte na týden – nebo dokonce měsíc! – před závodním víkendem a rezervujte si brunch po závodě, protože budou všechny zarezervované a do mnoha restaurací se možná nedostanete. Vážně, restaurace se začnou rezervovat, jakmile se zprovozní rezervační sloty: 180 dní (šest měsíců) ven.

Vím, že to zní šíleně dělat rezervace šest měsíců předem, ale mějte na paměti, že Walt Disney World je téměř vždy zaneprázdněn, ale závodní víkendy přitahují více než 65 000 běžců (aka další hosté), kteří také přivedou své přátele a rodinu. (Související: Co jsem se naučil z běhu 20 závodů Disney)

Plánování daleko dopředu se vyplatí za skvělé jídlo po závodě v oblíbených letoviscích jako „Ohana, Be Our Guest a Biergarten. Pro tip: Pokud provozujete závod Princezny a chcete získat plný zážitek, rezervujte si Popelčin královský stůl co nejdřív - můžete se najíst uvnitř ikonického hradu, který zní lépe než jakékoli PR.

4. Nezdržujte se příliš daleko od nemovitosti.

I když můžete ušetřit peníze pobytem v resortu mimo Disney, velmi, velmi doporučuji zůstat v jednom, alespoň noc před závodem. Proč? Všechny hotely Disney nabízejí kyvadlovou dopravu do oblasti startovní čáry závodu. (Související: Nejlepší hotely Walt Disney World pro běžce)

I když se to může zdát triviální (nebo nestojí za těch sto babek za noc navíc), počítejte s tím, že na startu musíte být někdy kolem 3:30 nebo 4:00 a mnoho, mnoho silnice jsou uzavřené a možnosti parkování nemusí být nutně blízko.

Kromě raketoplánu (což je IMO dostatečný důvod k pobytu na pozemku) mají hotely ve 3:00 také horkou kávu v lobby a běžecké sady s věcmi, jako jsou banány, vitamínová voda a arašídové máslo, takže si můžete dát energie nabitá, ale lehká snídaně před naskočením na autobus na start.

5.Nepřeskakujte výstavu.

Expozice runDisney jsou obrovské a jsou šílené. Naplánujte si pár hodin na návštěvu všech různých stánků, na masáž ramen a zad, popíjejte frosé s vínem FitVine (ano, na výstavě mají zdravé víno pro běžce) nebo si kupte tutu a diadém na nošení během princezny závod. K dispozici je spousta prodejců, příležitostí k fotografování, chutných dobrot a aktivit před závodem.

6. Nenechte si ujít exkluzivní běžecké jídlo.

Když už mluvíme o chutných pochoutkách, každá akce má speciální jídlo vytvořené speciálně pro běžce daného závodu. Velkou část tohoto jídla lze nalézt na výstavě a zahrnuje zdravá jídla navržená týmem Disney Food, aby pomohla běžcům podávat nejlepší výkon (v minulosti měli skvělé misky s quinoou zaměřené na proteiny a proteiny na bázi arašídového másla koule).

K exkluzivnímu jídlu patří i alkoholické úlitby. Například v minulosti závod Dark Side na téma Star Wars představoval pivo 13.1 Parsecs Pineapple Pale Ale, zatímco závodní víkend Disney Princess představoval třpytivé pivo s bobulovým nádechem se skutečným jedlým třpytem. (Související: 7 jídel, která vás zrychlí, takže se můžete najíst až do PR)

7. Nenoste běžné běžecké oblečení.

Poslouchejte: Prvních párkrát jsem běžel závod Disney, měl jsem na sobě tílko s potiskem Disney, ale v podstatě všechno moje oblečení byly běžné kousky aktivního oblečení. Tento druh zabíjí atmosféru a osobně jsem měl pocit, že jsem se ukázal na akci s černou kravatou v tričku. Součástí kouzla této rasy je, že budete nostalgičtí a vyvedete své vnitřní dítě - noste tedy tu zatracenou tutu. Vyberte si svou oblíbenou postavu, kterou jste milovali jako dítě, nebo tu, která je k popukání (a Star Wars a Marvel se zcela počítají). Jděte ve velkém nebo jděte domů.

8. Nezapomeňte na vybavení do deště: Počasí v Orlandu je divné.

Buď zažijete nádherné floridské slunce nebo bouřku. Počasí na Floridě je všude na mapě. Podle mých osobních závodních zkušeností to bylo mírné a krásné, ale budete chtít přinést řadu možností pro svůj závodní den pro případ, že se změní vítr a vy budete mít úplně jiné klima.

9. Nezastavujte se pro každý foto op.

Vím, že to může být lákavé, zvláště pokud jste skalními fanoušky Disney. Na hřišti je spousta fotografických operací s Disney postavičkami, a pokud nezačnete úplně vpředu v první ohradě, budete stát v podstatných řadách, abyste tu fotku získali. Přemýšlejte: maximálně 30 až 45 minut. Beze srandy.

Pokud se pokusíte vyfotit na každé zastávce-pokud neběžíte méně než 6 minut-, budete tam venku asi pět hodin. Je to vyčerpávající. Vychází slunce (velká věc, protože závody začínají dlouho před východem slunce) a je opravdu horko. Buďte vybíraví a zastavte se jen u hrsti. Nastavil jsem PR na nejdelší půlmaraton mého života (pět hodin) jeden rok na závod RunDisney, protože jsem se zastavil na tolika fotografických místech a měl jsem běžícího kamaráda, který potřeboval docela chodit. To bych nedoporučoval. (Související: Jak se chránit před vyčerpáním teplem a úpalem)

10. Nezapomeňte na libation na cílové čáře.

Ty chlastačky z výstavy? Mnoho z nich je v cíli. Poté, co se přihlásíte na 3,1, 6,2, 13,1 nebo 26,2 mil, si můžete připít s trochou Veuve Clicquot nebo šumivého piva-vše dobře vydělané! Věřte mi, že pokud se vám to podaří (a den předtím jste svůj trávicí trakt nepokryli zmrzlinovými tyčinkami Mickey), trochu bublinky na konci závodu chutná mimořádně.

11. Neplýtvejte lístkem na Park Hopper bezprostředně po závodě.

Můj návrh? Zotavte se po závodě a druhý den využijte tuto velmi nákladnou vstupenku na maximum. Můj typ závodního dne je obvykle udělat půlden v jednom parku nebo strávit odpoledne ve středisku a centru (Disney Springs) a následující den jít do zbytku parků.

Vstupenky do parku *nejsou* zahrnuty v ceně bryndáku a myslím si, že chcete-li maximalizovat hodnotu vstupenky do Disney Parks, chcete tam být otevřeni až do zavření. To jsem jen já; děláte to vy, ale můj návrh je nepoléhat se po Animal Kingdom poté, co jste zvládli půl nebo celý maraton. Uschovejte si to na „vytřesení“ další den a místo toho si dejte sklenku vína ve Wine Baru George nebo sangrii v Jaleo v Disney Springs.

12. Nenechte si ujít příležitost získat peníze.

Věděli jste, že můžete získat finanční prostředky na cestu k runDisney race bryndáku? Můžete přeskočit platbu kreditní kartou a místo toho získat peníze na skvělou charitu. Každá událost runDisney má jinou charitu; za poslední dva roky jsem sháněl peníze pro dětské nemocnice Miracle Network Hospitals. Zaplatíte malý registrační poplatek (obvykle mnohem, mnohem méně nákladný než standardní bryndák) a poté prostřednictvím fundraisingu dosáhnete minimálního požadavku na vaši charitu. Je to zábavné, zapojí vaši komunitu do vaší akce a závod je díky tomu mnohem výjimečnější.

Recenze pro