Průvodce zdroji ADHD

Obsah

• Zdroje pro ADHD
• Nezisková organizace
• Online zdroje
• Advokace a povědomí
• Podpůrné skupiny
• Knihy

Zdroje pro ADHD

Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) je jednou z nejčastějších dětských neurodevelopativních poruch. Ovlivňuje až 5 procent dětí ve Spojených státech.

Podle American Psychiatric Association (APA), přibližně 2,5 procenta dospělých také žije s touto poruchou. U mužů je diagnostikována ADHD třikrát častěji než u žen.

Děti a dospělí s ADHD se mohou potýkat s kontrolou impulzů, hyperaktivitou a problémy se zvýšenou pozorností po dlouhou dobu. Bez léčby může narušit schopnost zpracovat, porozumět a naučit se informace.

Mnoho zdrojů a léčebných postupů, jako jsou léky a behaviorální terapie, může pomoci lidem s ADHD žít naplňujícím a produktivním životem. Existuje také řada organizací, zdrojů a vzdělávacích nástrojů - jako jsou níže uvedené -, které mohou pomoci lidem s ADHD a jejich přátelům a rodině.

Nezisková organizace

Neziskové organizace mohou být užitečným zdrojem, který nabízí užitečné informace o ADHD, jakož i informace pro přátele a členy rodiny.

Níže jsou uvedeny organizace, které poskytují zdroje pro děti a dospělé žijící s ADHD. Zahrnuty jsou také neziskové organizace se sídlem v Kanadě a ve Spojeném království.

• CHADD: Národní zdroj na ADHD
• Asociace poruch pozornosti pozornosti (ADDA)
• Centrum pro povědomí o ADHD, Kanada (CADDAC)
• Nadace ADHD: Duševní zdraví, vzdělávání a školení
• Americká profesní společnost ADHD a souvisejících poruch (APSARD)
• Světová federace ADHD: od dětské poruchy k dospělosti
• Institut dětské mysli

Online zdroje

Online zdroje poskytují informace o příznacích a příznacích ADHD, jakož i aktuální výzkumné studie, které diskutují o nových způsobech, jak tuto poruchu léčit a léčit.

Průvodci zdroji mohou být zvláště užitečné pro rodiče. Tyto nástroje popisují, jak může ADHD ovlivnit schopnost dítěte učit se ve třídě a vybavit rodiče znalostmi, aby mohli lépe podporovat své děti doma i ve škole.

• ADHD Institute
• LD OnLine: Průvodce pedagogy pro poruchy učení a ADHD
• ADDitude: Uvnitř ADHD mysli
• ImpactADHD.com: Pomáháme rodičům pomáhat dětem
• ADHD Dětství
• Centrum pro rodičovské informace a zdroje

Advokace a povědomí

Skupiny advokacie mohou pomoci lidem s ADHD, stejně jako jejich blízkým, cítit se zmocněni. Níže uvedené organizace zdůrazňují různé způsoby, jak se zapojit do komunitních aktivit (jak ve Spojených státech, tak v zahraničí) a do projektů zaměřených na obhajobu.

• Měsíční povědomí o ADHD
• ADHD Aware
• PŘIDAT Obhájce

Podpůrné skupiny

Podpůrné skupiny poskytují bezpečný prostor pro rodiče dětí s ADHD a dospělé s ADHD, aby se mohli spojit s ostatními, kteří chápou, čím procházejí. Podpůrné skupiny mohou být také terapeutické pro blízké.

Online fóra umožňují jednotlivcům virtuálně se spojit se členy skupiny a nabídnout pohodlný přístup k podpůrné komunitě kdykoli.

• Facebook: Maminky s ADD / ADHD dětmi
• Facebook: Podpora rodičů dětí s ADD / ADHD
• Facebook: ADHD Adult Support Group
• ADDA: Skupiny podpory pro dospělé

Knihy

Čtení knih jako způsob, jak se dozvědět více o ADHD, může být formou terapie, známé jako biblioterapie. Knihy, které učí specifické nástroje, které pomáhají dětem a dospělým řídit jejich ADHD, mohou být zvláště informativní.

Podívejte se na několik skvělých níže:

• Převzetí poplatků za ADHD
• Více pozornosti, méně deficitu: strategie úspěchu pro dospělé s ADHD
• Sešit ADHD pro děti: Pomáháme dětem získat sebevědomí, sociální dovednosti a sebekontrolu
• Inteligentní, ale rozptýlení: Revoluční přístup výkonných dovedností k pomoci dětem dosáhnout jejich plného potenciálu
• Váš život může být lepší pomocí strategií pro dospělé ADD / ADHD
• PŘIDAT Klíče od auta

Juli Fraga je psychologem s licencí se sídlem v kalifornském San Franciscu. Vystudovala PsyD na University of Northern Colorado a zúčastnila se postdoktorského stipendia na UC Berkeley. Zanícená zdravím žen přistupuje ke všem svým sezením s vřelostí, poctivostí a soucitem. Podívejte se, co dělá na Twitteru.