6 domácích prostředků k léčbě průjmu

Obsah

• Domácí prostředky k hydrataci a výživě
• 1. Ochucená voda
• 2. Mrkvová polévka
• 3. Mrkev a jablečný sirup
• Domácí léky na zachycení střeva
• 1. Heřmánkový čaj
• 2. Guava list a jádro avokáda
• 3. Zelené banánové palačinky
• Důležitá péče během průjmové krize

Domácí léky mohou být dobrým přirozeným řešením, které vám pomůže během záchvatu průjmu. Nejvhodnější jsou domácí léky, které pomáhají vyživovat a hydratovat tělo, jako je ochucená voda nebo mrkvová polévka, protože zabraňují dehydrataci a pomáhají tělu rychleji bojovat s příčinou průjmu.

Kromě toho existují také domácí léky, které zachycují střevo, měly by se však používat až po druhém dni tekuté stolice a v ideálním případě s doporučením lékaře, protože průjem je obrana těla, která umožňuje vyloučit jakýkoli mikroorganismus, který je způsobující infekci trávicího systému, a proto by neměla být zastavena bez lékařského vyšetření.

Pokud je zjištěn průjem, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, zejména v přítomnosti krve a hlenu, zejména pokud jde o děti, starší osoby nebo nemocné. Během léčby je také vhodné jíst potraviny, které jsou snadno stravitelné a bohaté na vodu, a pít hodně vody, džusu nebo čaje, aby nedošlo k dehydrataci. Podívejte se také, co jíst při průjmu.

Domácí prostředky k hydrataci a výživě

Některé z domácích léků, které pomáhají hydratovat a vyživovat tělo během průjmu, jsou:

1. Ochucená voda

Ochucená voda je vynikající způsob, jak udržet vaše tělo dobře hydratované během záchvatu průjmu, zejména pro ty, kteří neradi pijí jednoduchou vodu.

Složení:

• 1 litr vody;
• 5 listů máty;
• 1 lžíce citronové šťávy nebo ¼ citronu;
• 2 střední plátky melounu, nasekané, bez slupky.

Režim přípravy:

Nakrájejte dva plátky melounu a odstraňte slupku. Nakrájejte plátky melounu a vložte do nádoby. Přidejte citronovou šťávu nebo, pokud chcete, můžete přidat listy citronu a máty. Přidejte čerstvou vodu a promíchejte. Pijte v pohodě.

2. Mrkvová polévka

Mrkev je indikována k léčbě průjmu, protože je bohatá na živiny, jako je sodík, draslík, fosfor, vápník a hořčík, které jsou důležité pro zotavení organismu a v zásadě pomáhají vyživovat a udržovat jeho hydrataci.

Složení:

• 5 středních mrkví;
• 1 střední brambor;
• ¼ cuketa bez kůže;
• 1 litr vody;
• 1 lžíce olivového oleje;
• Sůl podle chuti.

Režim přípravy:

Připravte zeleninu, nakrájejte ji na malé kousky a vložte do pánve s vodou. Přiveďte zeleninu k vaření a dochuťte solí. Když jsou uvařené, rozemlejte je kouzelnou hůlkou, dokud nejsou krémové. Pokud je příliš hustá, můžete do ní přidávat horkou vodu, dokud nebude tak hustá, jak chcete. Na konci dochuťte olivovým olejem, promíchejte a podávejte.

3. Mrkev a jablečný sirup

Dobrý domácí lék na zastavení průjmu lze provést doma pomocí nastrouhaných jablek a mrkve, protože jsou lehké a snadno stravitelné. Sirup také pomáhá udržovat energetické hladiny díky použití medu a vyživuje, protože obsahuje různé živiny a glukózu, což zvyšuje hladinu energie.

Složení:

• 1/2 strouhané mrkve;
• 1/2 strouhaného jablka;
• 1/4 šálku medu.

Režim přípravy:

Na pánvi přiveďte všechny přísady k varu ve vodní lázni přibližně 30 minut na mírném ohni. Poté jej nechte vychladnout a vložte jej do čisté skleněné láhve s víčkem. Vezměte 2 lžíce tohoto sirupu denně po dobu průjmu.

Tento sirup lze uchovávat v chladničce po dobu 1 měsíce.

Domácí léky na zachycení střeva

Domácí léky, které pomáhají udržovat střeva, by měly být v ideálním případě používány po lékařské pomoci a měly by zahrnovat:

1. Heřmánkový čaj

Skvělým přírodním řešením pro průjem je užívání heřmánkového čaje několikrát denně, protože kromě heřmánku pomáhá lehce udržovat střevo, udržuje také osobu hydratovanou.

Heřmánek má antispazmodické vlastnosti, které snižují intestinální kontrakce, snižují břišní nepohodlí a pomáhají déle zadržovat výkaly.

Složení:

• 1 hrst heřmánkového květu;
• 250 ml vody.

Režim přípravy:

Umístěte přísady do pánve a vařte asi 15 minut na mírném ohni. Vypněte oheň, zakryjte pánev a nechte ji zahřát, poté napněte a několikrát během dne pijte po malých doušcích.

Čaj by se měl konzumovat bez cukru, protože může zhoršit průjem. Dobrou volbou pro osladení čaje je přidání medu.

2. Guava list a jádro avokáda

Dalším skvělým domácím lékem na průjem je čaj z listů guavy, protože pomáhá udržovat střeva. Pečené jádro avokáda se doporučuje držet ve střevě a zdá se také, že pomáhá bojovat proti možným infekcím.

Složení:

• 40 g guava listů;
• 1 litr vody;
• 1 lžíce pražené mouky z avokádového jádra.

Režim přípravy:

Vložte vodu a listy guavy do pánve a přiveďte k varu. Vypněte oheň, nechte jej vychladnout, přeceďte a poté přidejte prášek z praženého jádra avokáda. Pít další.

Příprava mouky z avokádového jádra: postavte avokádové jádro na plech a pečte, dokud není úplně suchý. Poté hrudku v mixéru rozšlehejte, dokud se z ní nestane prášek, a poté ji uložte do těsně uzavřené skleněné nádoby, například do staré sklenice majonézy.

Čaj by se neměl konzumovat s cukrem, protože může zhoršit průjem, a proto je dobrou volbou čaj osladit přidáním medu.

3. Zelené banánové palačinky

Zelený banán je vynikající volbou při léčbě průjmu, protože obsahuje pektin, látku, která zvyšuje vstřebávání vody ve střevě, čímž je stolice více „suchá“ a snižuje průjem.

Složení:

• 2 malé zelené banány
• 100 g pšeničné mouky
• 2 střední vejce
• 1 c. skořicový čaj
• 1 c. medová polévka

Režim přípravy:

Vložte banány a vejce do mixéru a dobře rozšlehejte. Vložte směs do misky a přidejte mouku a skořici a přikryjte lžící do krémova.

Umístěte část těsta na palačinky do nelepivé pánve. Vařte na mírném ohni po dobu 3-4 minut. Otočte se a nechte vařit stejnou dobu. Opakujte, dokud těsto není hotové. Nakonec palačinky zakryjte pramínky medu a podávejte.

Důležitá péče během průjmové krize

Během krize s průjmem se doporučuje vyhýbat se tukům, velmi kořeněným pokrmům a jídlům bohatým na vlákninu, například dávat přednost konzumaci bílého masa a ryb, vařeného nebo grilovaného, ​​bílého chleba, bílých těstovin.

Je také velmi důležité udržovat hydrataci, protože dysregulace střeva může způsobit dehydrataci, a proto může člověk pít domácí sérum, které pomáhá nedehydratovat a doplňovat minerální soli, které se při průjmu ztrácejí. Naučte se, jak si vyrobit domácí sérum.