Autor: Sara Rhodes
Datum Vytvoření: 14 Únor 2021
Datum Aktualizace: 26 Březen 2025
Anonim
Prof. Robert Putnam: A reflection on 30 years of social capital research and “The upswing”
Video: Prof. Robert Putnam: A reflection on 30 years of social capital research and “The upswing”

Obsah

Některé domácí léky připravené doma s přírodními rostlinami, které lze snadno najít, jsou vynikající ekonomickou možností k dokončení léčby artrózy. Obecně jsou schopny zmírnit zánět v kloubu, zvýšit účinek léků předepsaných lékařem a ještě více zmírnit bolest.

Tyto léky by tedy neměly být používány jako náhrada za léčbu doporučenou lékařem, ale jsou velmi indikované, protože mohou bolest ještě více zmírnit nebo zabránit jejímu opakování. Kdykoli se používá tento typ přírodního léčiva, je důležité informovat lékaře, aby mohl posoudit potřebu upravit dávku léků.

1. Rozmarýnový čaj

Rosemary má vlastnosti, které pomáhají obnovit kloub, jsou skvělým doplňkem k použití protizánětlivých léků a výrazně zmírňují příznaky revmatismu.


Složení

  • 1 čajová lžička zelených nebo sušených listů rozmarýnu
  • 250 ml vroucí vody

Režim přípravy

Přidejte lístky rozmarýnu do šálku vroucí vody a nechte 10 minut odstát. Poté čaj přeceďte a pijte ještě teplý, opakujte 2 až 4krát denně.

2. Čaj z vrby a ulmarie

Willow and ulmaria má silné protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest z různých kloubních problémů, jako je artróza, artritida nebo dna. Kromě toho, protože ulmarie pomáhá mírně snížit tělesnou teplotu, účinek lze pociťovat po delší dobu.

Složení

  • 1 sklenici vody
  • 1 lžíce kůry vrbové kůry
  • 1 lžíce ulmarie

Režim přípravy


Vložte všechny přísady do pánve a vařte přibližně 5 minut. Zakryjte, nechte vychladnout a až bude teplo, přeceďte a napijte. Doporučuje se vypít 1 šálek ráno a další večer.

Kromě každodenního užívání těchto domácích léků můžete také provést malou masáž postiženého kloubu pomocí teplého sladkého mandlového oleje.

3. Lněný obklad

Další skvělou volbou pro domácí úlevu od bolesti je použití obkladu z lněného semínka.

Složení

  • 1 šálek lněného semínka
  • 1 ponožka nebo dětská polštář

Režim přípravy

Řešením je umístit lněné semínko dovnitř ponožky nebo povlečení na polštář a svázat je uzlem nebo šitím. Jen zahřejte v mikrovlnné troubě asi 2 minuty a poté ji ještě teplou položte na kloub s artrózou.


Podívejte se na následující video o tom, jak vyrobit tento obklad z rýže nebo jiných suchých semen:

Přečtěte Si Dnes

Bílý jazyk: co může být a co dělat

Bílý jazyk: co může být a co dělat

Bílý jazyk je obvykle známkou nadměrného rů tu bakterií a plí ní v ú tech, což způ obuje zachycení neči tot a odumřelých buněk v ú tech mezi zan&...
5 výhod kokosového oleje a jak ho správně používat

5 výhod kokosového oleje a jak ho správně používat

Koko ový olej je tuk zí kaný ze uchého nebo čer tvého koko u a nazývá e rafinovaný nebo extra panen ký koko ový olej. Extra panen ký koko ový...