Radikulopatie (sevřený nerv)

Obsah

• Co je to radikulopatie?
• Jaké jsou příznaky a typy radikulopatie?
• Co způsobuje radikulopatii?
• Kdo je ohrožen radikulopatií?
• Jak je diagnostikována radikulopatie?
• Jak je léčena radikulopatie?
• Domácí péče
• Jaký je výhled na radikulopatii?
• Lze zabránit radikulopatii?
• Tipy pro zdraví páteře

Co je to radikulopatie?

Radikulopatie je sevřený nerv v páteři. Vyskytuje se se změnami okolních kostí a chrupavek v důsledku opotřebení nebo zranění. Tyto změny mohou způsobit tlak na nervový kořen. Nervový kořen je část každého míchy, která opouští míchu a prochází otvorem ve vaší páteři.

Když jsou vaše nervové kořeny stlačeny, mohou se zapálit a způsobit necitlivost, slabost a bolest. Včasná a vhodná léčba může tyto příznaky zmírnit.

Jaké jsou příznaky a typy radikulopatie?

Příznaky radikulopatie se mohou pohybovat od mírných po těžké. Umístění příznaků závisí na tom, který nervový kořen je ovlivněn.

Existují tři typy radikulopatie:

• Cervikální radikulopatie je tlak na jeden z nervových kořenů v krku. Může to způsobit slabost, pálení nebo brnění nebo ztrátu citlivosti v rameni, paži, ruce nebo prstu.
• Hrudní radikulopatie se stane, když je v horní části zad páteře nerv sevřený. To způsobuje bolest na hrudi a trupu. Je to neobvyklé a může se zaměnit za šindele.
• Bederní radikulopatie je tlak na jeden z nervových kořenů v dolní části zad. Může to způsobit bolest kyčle a ischias nebo střílení bolesti nohou. V závažných případech může také dojít k inkontinenci, sexuální dysfunkci nebo ochrnutí.

Co způsobuje radikulopatii?

Radikulopatie nastává, když je nerv stlačen okolní tkání. Je to někdy způsobeno herniovanou míchou. Začíná to oslabením nebo roztržením vnějšího okraje disku. Jádro nebo vnitřní část potom tlačí ven a vyvíjí tlak na blízký míchový nerv.

Kostní ostrohy mohou také způsobit radikulopatii. To je, když další část kosti tvoří část páteře. Kostní ostruhy se mohou vyvinout kvůli traumatu nebo osteoartróze. Tyto ostruhy mohou ztuhnout páteř a zúžit prostor, kde jsou umístěny nervy, což způsobí jejich stlačení.

Radikulopatie může být způsobena stárnutím nebo traumatem.

Kdo je ohrožen radikulopatií?

Jak stárnete, dochází k mnoha změnám páteře. Radikulopatie obvykle postihuje lidi ve věku 30 až 50 let.

Stavy, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida a obezita, mohou zvýšit riziko radikulopatie. Dalšími rizikovými faktory jsou špatné držení těla, abnormality páteře, jako je skolióza, a opakující se pohyby. Těhotné ženy mají vyšší riziko. Může to být také dědičné, takže jste ve zvýšeném riziku, pokud má vaše rodina anamnézu radikulopatie.

Jak je diagnostikována radikulopatie?

K diagnostice radikulopatie provede lékař nejprve fyzické vyšetření. Poté mohou provádět určité testy nebo skenování, jako například:

• rentgen pro zobrazení vyrovnání kostí nebo zúžení disků
• MRI sken pro získání obrázků měkkých tkání, míchy a nervových kořenů
• CT vyšetření, abyste viděli jemné detaily vašich kostí, včetně ostruh
• elektromyogram k měření elektrických impulzů vašich svalů v klidu a při kontrakcích, což pomáhá vašemu lékaři identifikovat poškození
• studie nervového vedení pro měření schopnosti nervů vysílat elektrické signály

Jak je léčena radikulopatie?

Váš lékař může doporučit domácí péči, léky, chirurgický zákrok nebo kombinaci léčby.

Domácí péče

Měli byste omezit činnosti, které zhoršují vaši bolest. Lékař vám může předepsat dlahu, vzpěru nebo měkký krční límec, aby znehybnil postiženou oblast. Usnadní vám to odpočinek zraněné oblasti.

Krátkodobý odpočinek na lůžku nebo ošetření s mechanickou trakcí jsou možnosti, které vám může lékař doporučit. Trakce zahrnuje použití závaží nebo jiných speciálních zařízení k uvolnění tlaku na váš páteřní nerv vytvořením prostoru mezi kostmi vaší páteře.

Váš lékař může také doporučit fyzikální terapii (PT). PT může zahrnovat teplou a studenou terapii a další ošetření. Vaši terapeuti vás mohou naučit způsoby, jak posílit, protáhnout a chránit postiženou oblast.

Jaký je výhled na radikulopatii?

Většina lidí s radikulopatií se zlepšuje konzervativní léčbou, jako jsou léky a PT. U některých lidí s radikulopatií se doporučuje chirurgie. Také se obvykle zlepšují po období zotavení. Po léčbě je většina lidí schopna pracovat a účastnit se dalších denních činností.

Lze zabránit radikulopatii?

Tipy pro zdraví páteře

1. Procvičujte si správné držení těla. Když sedíte, vyhýbejte se sklouznutí a držte obě nohy na podlaze.
2. Zvedněte kolena, ne záda. Namísto toho, abyste se ohnuli, abyste něco zvedli, ohněte kolena, abyste dosáhli objektu.
3. Při opakované práci si často dělejte přestávky.
4. Používejte podpůrné boty. Hledejte boty s dobrou podporou klenby a vyhýbejte se nošení vysokých podpatků po dlouhou dobu.
5. Začleňte cvičení do své každodenní rutiny. Zachování kondice vám pomůže chránit páteř.

Snižte své šance na rozvoj radikulopatie udržováním dobrého držení těla a zdravé váhy.

Při zvedání těžkých předmětů používejte bezpečné techniky, abyste zabránili poranění zad. Nezapomeňte zvednout kolena. To znamená, že byste měli ohýbat kolena, ne záda. Při pohybu těžkých nebo objemných předmětů také požádejte o pomoc.

Při opakovaných úkolech provádějte časté přestávky.

Pomáhat může také zůstat fyzicky aktivní. Vypracujte pravidelný cvičební program, který zahrnuje cvičení síly a flexibility. Než začnete cvičit, vždy se poraďte se svým lékařem. Dobré zdraví páteře může vést dlouhou cestu k prevenci radikulopatie.