Porangaba: co to je, k čemu to je a jak připravit čaj

Obsah

• K čemu je porangaba?
• 1. Pomoc při hubnutí
• 2. Předcházejte srdečním chorobám
• 3. Léčba oparu
• 4. Bojujte proti celulitidě
• 5. Urychlete metabolismus
• Jak připravit porangaba čaj
• Je porangaba bezpečná při hubnutí?
• Možné nežádoucí účinky a kontraindikace

Porangaba, také známý jako bugre čaj nebo káva z keře, je ovoce, které má diuretické, kardiotonické a antivirové vlastnosti a lze jej použít k urychlení metabolismu, podpoře krevního oběhu a boji proti virovým infekcím, zejména oparu.

Toto ovoce, jehož vědecký název je Cordia salicifolia, lze konzumovat ve formě čaje nebo tobolek, jeho použití by však nemělo nahradit léčbu doporučenou lékařem.

K čemu je porangaba?

Porangaba má ve svém složení alantoin, kofein a třísloviny, a proto má stimulační, kardiotonické, potlačující chuť k jídlu, močopudné, antivirové a antioxidační vlastnosti.

Porangaba tedy může mít několik zdravotních výhod a může být indikována k pomoci v různých situacích, například:

1. Pomoc při hubnutí

Díky svým močopudným a metabolizujícím vlastnostem, zejména díky přítomnosti kofeinu, může být použití tohoto ovoce indikováno jako pomoc při hubnutí, protože snižuje nadměrně nahromaděnou tekutinu a podporuje snižování hromadění tuku v těle.

Navíc se zdá, že porangaba také potlačuje chuť k jídlu, a proto může také pomoci při hubnutí u lidí, kteří mají potíže s ovládáním hladu.

2. Předcházejte srdečním chorobám

Porangaba je schopna podporovat zlepšení krevního oběhu, kromě toho, že snižuje ukládání tuku v tepnách a pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu. Kromě toho, protože má ve svém složení alantoin, je také považován za antioxidant, který také pomáhá při prevenci srdečních změn.

3. Léčba oparu

Některé studie ukázaly, že porangaba má antivirovou aktivitu proti herpes viru typu 1, inhibuje infekci a její aktivaci. Tyto studie však byly prováděny na potkanech, a proto jsou k prokázání tohoto účinku nutné další studie na lidech.

4. Bojujte proti celulitidě

Stimulací krevního oběhu porangaba zabraňuje zadržování tekutin a má antioxidační účinek, který pomáhá zmírnit celulitidu.

5. Urychlete metabolismus

Díky svému složení bohatému na kofein může porangaba působit jako termogenní látka, která zaručuje tělu energii a zrychluje metabolismus.

Jak připravit porangaba čaj

Přestože se porangaba vyskytuje ve formě tobolek, široce se používá ve formě čaje, který se vyrábí hlavně z jeho listů. Za tímto účelem přidejte 1 lžíci sušených listů porangaba do 200 ml vroucí vody a nechte asi 10 až 15 minut. Poté přeceďte a pijte, když je teplo.

Je důležité, aby spotřebu čaje porangaba určil lékař, protože způsob konzumace se může lišit podle situace. Pokud je to indikováno pro hubnutí, například 1 šálek čaje lze indikovat alespoň 1 hodinu před jídlem, kromě toho je důležité, aby osoba měla zdravou stravu a cvičila fyzickou aktivitu, aby došlo ke ztrátě hmotnosti účinně.

Je porangaba bezpečná při hubnutí?

Navzdory různým aplikacím porangaba, v roce 2010 ANVISA pozastavila reklamu týkající se tohoto ovoce, protože bylo zjištěno, že porangaba podporuje hubnutí pouze díky své diuretické funkci, navíc k jeho použití v případech obezity. Morbidní a zadržování tekutin na koncích z těla.

Vzhledem k tomu, že jak obezita, tak zadržování tekutin jsou situace, které vyžadují lékařské sledování a adekvátní léčbu, mělo by se použití porangaba používat pro tyto účely pouze pod lékařským vedením jako způsob doplnění léčby v některých situacích.

Možné nežádoucí účinky a kontraindikace

Užívání porangaba je kontraindikováno pro těhotné ženy, lidi, kteří mají problémy se srdcem nebo ledvinami a nespavost. Je to proto, že konzumace velkého množství porangaba a bez lékařského doporučení může kvůli močopudnému účinku přetížit ledviny a zvýšit rytmus srdce, protože je bohatý na kofein a je schopen zrychlit metabolismus, a proto není také vhodný pro lidi, kteří mají potíže se spánkem.