Jak je na tom vagina po normálním porodu

Obsah

• Co může rozšířit vagínu?
• Jak se tomu vyhnout
• Vaginální chirurgie

Po normálním porodu je běžné, že ženy pociťují, že je vagina širší než obvykle, kromě pocitu tíhy v intimní oblasti, nicméně svalstvo pánevního dna se po porodu vrátí k normálu, takže vagina zůstává stejné velikosti jako před a během těhotenství.

V některých případech, zvláště když žena měla více než jeden normální porod, nebo když je dítě velmi velké, je však možné, že jsou poškozeny svaly a nervy v oblasti, což může mírně zvětšit vaginální kanál a způsobit bolest. a nepohodlí během intimního vztahu.

Co může rozšířit vagínu?

Pánevní dno odpovídá skupině svalů, které zaručují podporu orgánů pohlavních, močových a řitních orgánů a stejně jako všechny ostatní svaly ztrácí v průběhu času pružnost. Je tedy přirozené, že jak žena stárne, svaly pánevního dna ztrácejí pevnost a pochva se v některých případech kromě močové inkontinence zvětšuje než obvykle.

Kromě ztráty přirozené pružnosti se vagina může zvětšit, když má žena vícečetné těhotenství, protože jak se dítě vyvíjí v děloze, vyvíjí tlak na orgány umístěné na pánevním dně, což může oslabit místní svaly. .

Navíc normální porod dítěte s nadváhou, genetické faktory, další normální porod, neprovádění cviku na pánev a epiziotomie mohou také upřednostňovat zvětšení pochvy.

Jak se tomu vyhnout

Aby se zabránilo zvětšení pochvy, měla by být provedena urogynekologická fyzioterapie, jejímž cílem je posílit svaly oblasti perinea, čímž se zmenší vaginální kanál a předejde se problémům, jako je močová inkontinence.

Urogynekologická fyzioterapie využívá různé zdroje, jako je provádění Kegelových cvičení, elektrostimulace nebo měření svalové aktivity v regionu. Zde je návod, jak cvičit Kegelova cvičení k prevenci inkontinence moči.

Podívejte se také na následující video a dozvíte se, jaké typy cviků můžete provádět při kontrole inkontinence moči a při zlepšování svalů pánevní oblasti:

Vaginální chirurgie

Vaginální chirurgie, nazývaná také perineoplastika, se provádí k přestavbě svalů vaginální oblasti po porodu, k nápravě pocitu laxnosti a nepohodlí během intimních vztahů.

V ideálním případě by chirurgický zákrok měl být proveden 6 měsíců až 1 rok po porodu, což je doba, po kterou se tělo po těhotenství vrátí do normálu. Kromě toho je před chirurgickým zákrokem nutné zhubnout a věnovat fyzickou aktivitu stimulaci posílení svalů vaginální oblasti. Podívejte se na další podrobnosti o operaci perineoplastiky.