Jak se užívají kapsle z kokosového oleje

Obsah

• Na co jsou kapsle z kokosového oleje?
• Nutriční informace a způsob použití
• Cena
• Vedlejší efekty
• Kontraindikace kokosového oleje v kapslích

Kokosová buničina je hlavní složkou kapslí kokosového oleje, které obsahují kromě nutraceutik, jako je kyselina laurová, myristová a palmitová, také bílkoviny, sacharidy, oleje a minerály. Díky tomu je dobrou volbou pro boj s mikroorganismy, zlepšení střeva a přispívá k regulaci cholesterolu.

Aby to fungovalo, obecně se doporučuje užívat 2 až 4 1g tobolky denně, které by se měly užívat před hlavním jídlem. Před zahájením léčby kapslemi z kokosového oleje se však doporučuje poradit se s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby bylo možné určit doporučenou dávku, protože neexistují dostatečné vědecké důkazy o její účinnosti při prevenci nebo léčbě nemocí.

Na co jsou kapsle z kokosového oleje?

Kapsle z kokosového oleje tuhnou při teplotách pod 5 stupňů, a proto může být jejich vzhled tekutější, když je teplejší, zakalený, pokud je mírný, nebo zcela pevný, pokud je chladný.

Podle pokynů laboratoří pro doplňky stravy mohou být tobolky kokosového oleje indikovány pro:

• Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů při vyvážené stravě a cvičení;
• Přispívat k boji proti houbám, bakteriím a prvokům a zlepšovat imunitní odpověď těla;
• Zlepšit střevní průchod, protože chrání střevní flóru a pomáhá při léčbě průjmů nebo zácpy;
• Zabraňte předčasnému stárnutí pokožky, protože je bohatá na antioxidanty, zejména vitamin E;
• Bojujte proti jakémukoli typu zánětu v těle, protože kokosový ořech je přírodní protizánětlivý prostředek, který zvyšuje účinek interleukinů;
• Chraňte játra před negativními účinky alkoholických nápojů kvůli jeho hepatoprotektivnímu účinku.

Studie in vitro a u zvířat potvrzují, že kyselina laurová v lidském těle působí proti virům, bakteriím a prvokům, což dává kokosovému oleji schopnost posilovat imunitní systém. Jsou však zapotřebí další studie, které by dokázaly, že kokosový olej může například zeštíhlit nebo zvýšit HDL cholesterol, a proto zde nebyly tyto předpokládané výhody zmíněny. Podívejte se na další výhody kokosového oleje.

Nutriční informace a způsob použití

Kapsle z kokosového oleje obsahují extra panenský olivový olej a kapsli s želatinou, zvlhčujícím glycerinem a čištěnou vodou. Následující tabulka ukazuje nutriční složení každé kapsle:

Cena

Kokosový olej v kapslích se pohybuje mezi 20 a 50 lety, v závislosti na značce, koncentraci a množství kapslí, a lze jej zakoupit v lékárnách, obchodech se zdravou výživou nebo online obchodech.

Vedlejší efekty

Některé z vedlejších účinků kokosového oleje v kapslích mohou zahrnovat alergické reakce s příznaky, jako je svědění, zarudnutí, červené pelety nebo otok kůže.

Kontraindikace kokosového oleje v kapslích

Kokosový olej v kapslích je kontraindikován u pacientů s alergiemi na některou ze složek vzorce. Pokud jste navíc těhotná, kojíte nebo chcete léčivý přípravek podávat dětem do 3 let, měli byste se před zahájením léčby poradit se svým lékařem.