Ovesné vločky: Domácí lék zklidňující pokožku

Obsah

• Jak ovesné vločky pomáhají pokožce?
• Jaké podmínky léčí ovesné vločky?
• Jsou koupel z ovesných vloček bezpečné?
• Jaké produkty používají ovesné vločky?
• Jak si vyrobit vlastní koupel z ovesných vloček
• Závěr

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Co jsou to ovesné vločky?

Od starověké římské doby lidé používají ovesné vločky k péči o pleť. V dnešní době se speciální receptury z ovesných vloček používají v různých výrobcích pro péči o pleť, od pleťových vod až po mýdla do koupele.

Ovesné vločky obsahují sloučeniny, které mají protizánětlivé a zadržují vlhkost. Můžete si koupit hotové koupele z ovesných vloček nebo si přečíst další informace o tom, jak si vyrobit vlastní, abyste si mohli užívat výhody ovesných vloček uklidňujících pokožku.

Jak ovesné vločky pomáhají pokožce?

V roce 1945 se podle časopisu Journal of Drugs in Dermatology začaly koloidní ovesné vločky stávat dostupnějšími pro léčbu kožních stavů.

Koloidní ovesné vločky jsou ovesné vločky, které se běžně používají v krémech i do koupelí. Konkrétně jde o ovesné vločky, které byly jemně rozemleté ​​nebo nasekané a suspendované v kapalině.

Koloidní ovesné vločky mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Je to z velké části díky přítomnosti sloučenin, které zahrnují vitamin E, kyselinu ferulovou a aventhramidy. The Journal of Drugs in Dermatology uvádí, že aventhramidy jsou hlavním antioxidantem v ovesu.

I v malých množstvích sloučeniny obsažené v koloidních ovesných vločkách inhibují uvolňování tumor nekrotizujícího faktoru alfa a interleukinu-8, které jsou spojovány s podmínkami, jako je psoriáza. Tyto sloučeniny také snižují svědění.

Kromě těchto sloučenin obsahuje koloidní ovesné vločky škroby a beta-glukan. Ty se přirozeně vyskytují v ovesu. Pomáhají zadržovat vodu, což zvyšuje zvlhčovací schopnosti ovsa.

Koloidní ovesné vločky také obsahují polysacharidy vázající vodu, které jsou formou cukru, a také sloučeniny zvané hydrokoloidy. Tyto sloučeniny také vytvářejí ochrannou bariéru, aby pokožka neztrácela přebytečnou vodu.

Mezi další výhody koloidních ovesných vloček patří:

• působí jako pufrovací činidlo, které pomáhá pokožce udržovat normální pH
• zajištění antivirové aktivity, jako je pomoc při léčbě kožních vyrážek molluscum contagiosum
• snížení rychlosti uvolňování histaminu v žírných buňkách, které jsou přítomny při alergických kožních reakcích
• čištění pokožky díky přítomnosti saponinů, které mají aktivitu podobnou mýdlu

Koloidní ovesné vločky jsou přirozeným řešením mnoha zdravotních problémů. Například studie z roku 2012 ukázala, že koloidní ovesné vločky pomohly snížit používání kortikosteroidů a kalcineurinových inhibitorů u pacientů s atopickou dermatitidou.

Kupte si koloidní ovesné vločky zde.

Jaké podmínky léčí ovesné vločky?

Lidé používají ovesné vločky k léčbě různých kožních onemocnění, včetně:

• atopická dermatitida
• Plané neštovice
• kontaktní dermatitida
• vyrážka plenky
• suchá, svědící kůže
• ekzém
• psoriáza
• reakce na kousnutí hmyzem a rostlinami, například jedovatým dubem

Výrobci kosmetiky navíc přidávají do šamponů a gelů na holení koloidní ovesné vločky, aby poskytli ošetření zklidňující pokožku. Tyto produkty jsou obvykle dostupné bez lékařského předpisu a prodávají se ve většině obchodů s potravinami, lékáren a online prodejců.

Chcete si koupit šampon z ovesných vloček? Zobrazit vaše možnosti.

Jsou koupel z ovesných vloček bezpečné?

Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) prohlásil, že koupel z ovesných vloček je bezpečná a účinná léčba. Stále je však možné, že by člověk mohl zaznamenat alergickou reakci na složky ovesných vloček.

Alergická reakce na ovesné vločky by způsobila příznaky jako svědění, otoky a zarudnutí. Pokud k tomu dojde, omyjte si pokožku mýdlem a vodou a přestaňte používat výrobky obsahující ovesné vločky.

Pokud neexistují žádné známky, že je vaše dítě alergické na lokální ovesné vločky, je koupání s koloidními ovesnými vločkami obvykle bezpečné. Než koupíte dítě v lázni z ovesných vloček, můžete zkusit „test patchů“.

Za tímto účelem naneste rozpuštěné koloidní ovesné vločky na malou část kůže, například na hřbet ruky. Opláchněte přípravek z ovesných vloček asi po 15 minutách a sledujte, zda vaše dítě nevykazuje známky reakce.

Budete se chtít vyhnout jakýmkoli koupelním přípravkům, které obsahují přidané vonné látky, protože mohou dráždit pokožku. Pokud si nejste jisti, zda jsou koupel z ovesných vloček pro vaše malé dítě dobrým nápadem, poraďte se s jejich pediatrem.

Jaké produkty používají ovesné vločky?

K dispozici je řada produktů z ovesných vloček, které pokožku hydratují, čistí a chrání. Mezi příklady těchto produktů patří:

• výrobky do koupele
• pleťové masky
• obličejové peelingy
• mytí na obličej
• krém
• zvlhčovače
• holicí gely
• kožní křoviny

Mnoho z těchto produktů je inzerováno pro osoby s podrážděnou nebo problémovou pokožkou, například pro osoby s ekzémem.

Ovesné vločky do koupele najdete zde.

Jak si vyrobit vlastní koupel z ovesných vloček

Pokud se cítíte šetrně nebo lstivě, můžete si doma vyrobit vlastní koloidní ovesnou koupel. K vytvoření této lázně zklidňující pokožku použijte následující kroky.

1. Nákup ovesných vloček. Najdete je ve většině obchodů s potravinami nebo na trzích se zdravou výživou. Oves by neměl obsahovat aromata, chemikálie, cukry a soli.
2. Oves rozemlejte na jemný prášek pomocí mlýnku na kávu, mixéru nebo kuchyňského robotu. Budete vědět, kdy jste oves rozemluli dostatečně jemně, když se lžíce ovsa snadno rozpustí v horké vodě.
3. Nakreslete koupel teplou (ale ne horkou) vodou. Začněte přidáním půl šálku ovsa do lázně. Do vany můžete namočit až jeden a půl šálku.
4. Někteří lidé vložili oves do punčochové kalhoty svázané nahoře, což po namočení může způsobit, že se vana bude méně nepořádek.
5. Omezte dobu koupání na 15 minut, aby nedošlo ke ztrátě vlhkosti.
6. Po opuštění pokožky pokožku osušte ručníkem a naneste zvlhčovač.

Vyvarujte se drhnutí pokožky, což ji může dále dráždit.

Závěr

Ovesné vločky jsou domácím prostředkem, který můžete použít k léčbě různých kožních stavů od psoriázy po ekzémy. Ovesné vločky mohou být pro pokožku zvlhčující, uklidňující a zmírňující zánět.

Koloidní ovesné vločky mohou být také začleněny do různých přípravků pro péči o pleť.

Zatímco koupele z ovesných vloček mohou uklidnit pokožku, nejedná se o léčbu všech kožních chorob. Poraďte se se svým lékařem, pokud vyrážka nezmizí (nebo se zhoršuje).