Co jíst, když máte průjem

Obsah

• Nabídka toho, co jíst při průjmu
• Domácí léky, které bojují proti průjmu
• Když potřebujete užívat lék z lékárny
• Druhy průjmu
• Akutní průjem
• Chronický průjem
• Infekční průjem
• Kdy jít k lékaři

Pokud máte průjem, měla by být jídla lehká, snadno stravitelná a v malém množství, například pomocí polévek, zeleninových pyré, kukuřičné kaše a vařeného ovoce.

Během léčby průjmu je navíc nezbytné pít vodu, čaj, napjaté ovocné šťávy a kokosovou vodu ve stejném poměru vody ztracené ve stolici, aby nedošlo k dehydrataci, která může způsobit komplikace, jako je snížený tlak a mdloby, příklad. příklad. Seznam potravin najdete v článku Jak rychleji zastavit průjem.

V následujícím videu poskytuje náš odborník na výživu rychlé a snadné tipy na jídla, která se mají konzumovat během průjmu.

Nabídka toho, co jíst při průjmu

Příklad nabídky, kterou si můžete připravit, když máte průjem, může být:

Je důležité si uvědomit, že pokud ve stolici máte krev, horečku nebo pokud u starších osob a dětí přetrvává průjem, měli byste navštívit svého lékaře, aby zjistil příčinu problému a zahájil vhodnou léčbu.

Domácí léky, které bojují proti průjmu

Některé domácí léky lze použít v kombinaci s dietní péčí v boji proti průjmům, například:

• Heřmánkový čaj;
• Jablečný sirup;
• Čaj z guavy;
• Jablečný džus;
• Rýžová voda

Tyto přírodní léky zklidňují střeva a pomáhají zadržovat výkaly, potlačovat bolest a průjem. Kliknutím sem se dozvíte, jak je připravit.

Když potřebujete užívat lék z lékárny

Pokud je průjem závažný a přetrvává déle než 1 týden, je-li ve stolici horečka nebo krev, nebo pokud je průjem u dětí nebo starších osob, měl by být konzultován lékař, aby posoudil příčinu problému a vyhnul se možnému komplikace, jako je dehydratace a mdloby.

V těchto případech může lékař předepsat léky jako Imosec, Diasec, Avid a antibiotika. Kromě toho může být také nutné užívat probiotické léky k doplnění střevní flóry, jako jsou Floratil a Simcaps.

Druhy průjmu

Průjem je charakterizován zvýšením frekvence stolice za den, ke kterému dochází u velmi měkkých nebo tekutých stolic, které často způsobují nutkání jít na záchod a bolesti břicha. Kromě toho mohou různé druhy průjmu, zejména infekční, způsobit horečku.

Podle frekvence stolice a příčiny však lze průjem rozdělit na:

Akutní průjem

Vyskytuje se na krátkou dobu, obvykle 2 až 14 dní, a její léčba se provádí odstraněním potravy nebo léků, které způsobují průjem, ze stravy. Obvykle je způsobena malabsorpcí některých živin, jako je laktóza a fruktóza, ale příčinou může být také užívání léků, jako jsou antacida, projímadla a doplňky výživy.

Těžký průjem může způsobit další problémy, jako jsou anální trhliny, které je třeba léčit pomocí hojivých mastí. Další informace o léčbě naleznete na stránce Naučte se, jak léčit anální trhliny.

Chronický průjem

Chronický průjem vzniká, když tekutina a neustálé pohyby střev trvají déle než 2 týdny. V těchto případech je běžné, že lékař objedná vyšetření krve, stolice nebo kolonoskopie, aby zjistil příčinu problému.

Tento typ průjmu může mít několik příčin, například infekci viry, bakteriemi nebo prvoky, zánětlivé onemocnění střev, ulcerózní kolitidu, chronickou pankreatitidu, Crohnovu chorobu, syndrom dráždivého tračníku, nádor střev, celiakii a další. Léčba chronického průjmu je založena na správné diagnóze příčiny problému.

Infekční průjem

Infekční průjem je druh akutního průjmu, ale je způsoben mikroorganismy, jako jsou viry, bakterie, houby nebo prvoky. Na rozdíl od infekcí přenášených potravinami, u infekčních průjmů, změny stravy nezlepšují onemocnění.

V těchto případech je horečka běžná a je nutné navštívit lékaře k vyšetření krve a stolice, aby zjistil příčinu problému a vzal vhodné léky.

Kdy jít k lékaři

Je důležité si uvědomit příznaky a vyhledat lékařskou pomoc, pokud nastane jeden nebo více z následujících faktorů:

• Pokud průjem trvá déle než týden;
• Pokud pacient vykazuje známky dehydratace, jako je sucho v ústech a na pokožce, málo moči, slabost a indispozice. Zobrazit další příznaky zde;
• Silná a přetrvávající bolest břicha;
• Tmavé nebo krvavé stolice;
• Vysoká horečka.

Je důležité si uvědomit, že průjem je závažnější u dětí a starších osob, a proto je třeba v těchto případech věnovat zvýšenou pozornost vyhledání lékařské pomoci, pokud průjem přetrvává déle než 3 dny i při změně stravy.