Proč jsou mé holeně znecitlivěné a jak se k nim chovám?

Obsah

• Přehled
• Znecitlivění příznaků holeně
• Znecitlivění holeně způsobuje
• Ischias
• Holenní dlahy
• Nervovaný nerv
• Herniated disk
• Cukrovka
• Roztroušená skleróza (MS)
• Lupus
• Mrtvice
• Onemocnění periferních tepen
• Nádor
• Syndrom neklidných nohou (RLS)
• Chemoterapie
• Chronická idiopatická periferní neuropatie
• Fibromyalgie
• Syndrom tarsálního tunelu
• Necitlivost při léčbě holení
• Opravné prostředky doma
• Lékařské ošetření
• Kdy navštívit lékaře
• Jídlo s sebou

Přehled

Znecitlivění lze popsat jako ztrátu pocitu. Může se vyskytnout současně v jedné nebo více částech vašeho těla. Může ovlivnit vaše tělo podél jednoho nervu, na jedné straně těla nebo méně často na obou stranách těla.

Necitlivost se někdy vyskytuje u jiných pocitů, jako je pichání (špendlíky a jehly) nebo dokonce brnění nebo pálení.

Znecitlivění příznaků holeně

Holeně jsou někdy ovlivněny necitlivostí. Necitlivost většinou není starostí.

Znecitlivění holeně se může projevit jedním nebo více z následujících způsobů:

• ztráta citlivosti (neschopná cítit teplotu nebo bolest na vašich holeninách)
• ztráta koordinace (obtížné chůze nebo pohyb svalů a nohou nohou)
• senzace jehel a jehel
• brnění
• hořící

Znecitlivění holeně způsobuje

Ischias

Sciatica je stav způsobený podrážděním nejdelšího nervu těla, který se nazývá sedací nerv. Podráždění sedacího nervu ovlivňuje schopnost člověka ovládat a cítit nohy.

Tento stav obvykle způsobuje bolest, ale může také způsobit, že se nohy cítí slabé nebo znecitlivěné. Zadní a hýždě se někdy také cítí bolestivé, otupělé nebo slabé.

Holenní dlahy

Holenní dlahy (někdy nazývané syndrom středního tibiálního stresu) je stav, který způsobuje bolest podél přední části dolní končetiny v holenní kosti. Většina bolesti se vyskytuje mezi holením a kotníkem.

Sportovci a další lidé, kteří se pravidelně účastní těžké fyzické aktivity, mají větší tendenci vyvinout holenní dlahy než ti, kteří tak neučiní. Bolest způsobená holenními dlahy se cítí matná a bolavá. Může se také někdy cítit jako necitlivost.

Nervovaný nerv

Sevřené nervy se běžně vyskytují, když se na nerv vyvíjí velké množství kostí, svalů, chrupavek nebo šlach. Tlak může narušit normální funkci nervu. Někdy to vede k bolesti, mravenčení, slabosti nebo necitlivosti.

Zatímco sedací nerv obvykle způsobuje otupělost holeně, když je podrážděný, mnoho jiných nervů v těle, jako jsou nervy v kyčli, může vyvolat podobný pocit.

Herniated disk

Herniovaný disk může nastat, když disk ve vaší páteři vyklouzne z místa. To způsobuje bolest a nepohodlí, protože disky se trapně tlačí k sobě.

Tento stav může také způsobit znecitlivění vašich nohou, obvykle dolů na jedné straně těla, pokud prokluzovaný disk komprimuje jeden z vašich spinálních nervů.

Cukrovka

Lidé s diabetem 2. typu často trpí bolestí, necitlivostí a brnění v dolních končetinách a nohou. K tomu dochází, když se hladina krevního cukru v těle dlouhodobě zvyšuje.

Roztroušená skleróza (MS)

Roztroušená skleróza je stav, který ovlivňuje centrální nervový systém těla. Nervy se poškozují, a proto je pro mozek náročné posílat zprávy zbytku těla.

Většina lidí s roztroušenou sklerózou považuje za náročnější chodit v průběhu času. Jedním z důvodů je necitlivost, která se vyvíjí v nohou a chodidlech.

Lupus

Lupus je autoimunitní stav, který v těle způsobuje mnoho systematických problémů. Příznaky lupusu mohou ovlivňovat různé části těla v různých časech. To zahrnuje nohy.

Mrtvice

Tahy se objevují, když krevní cévy v mozku krvácí a praskají, nebo když je zásobování krve mozkem zablokováno jiným způsobem.

Mrtvice je pátou hlavní příčinou úmrtí ve Spojených státech. Jedním z hlavních příznaků cévní mozkové příhody je necitlivost nebo slabost. To obvykle postihuje jednu stranu těla, včetně obličeje a paže nebo obličeje a nohy.

Onemocnění periferních tepen

Onemocnění periferní tepny může nastat, když se vytvoří plak na stěnách krevních cév a způsobí jejich zúžení. Často postihuje lidi s diabetem 2. typu.

Jedním z hlavních příznaků je znecitlivění, mravenčení nebo špendlíky a jehly na dolních končetinách a nohou. Tento pocit je často doprovázen bolestí na stejném místě při chůzi nebo cvičení.

Nádor

Nádory na mozku jsou závažným stavem, který může ovlivnit komunikaci mozku s tělem. Jedním z hlavních příznaků mozkového nádoru je znecitlivění v jedné nebo více částech těla. Nádory na mozku jsou závažným stavem, který vyžaduje lékařskou péči.

Syndrom neklidných nohou (RLS)

Syndrom neklidných nohou může způsobit nepříjemné pocity, jako je necitlivost holeně. Tyto pocity jsou často doprovázeny silným nutkáním k pohybu nohou. Kromě toho, že RLS je nepříjemné, obvykle narušuje spánek člověka a způsobuje únavu.

Chemoterapie

Chemoterapie je běžná léčba rakoviny a nádorů. Může však také způsobit necitlivost v různých částech těla, včetně holeně.

Chronická idiopatická periferní neuropatie

Neuropatie nastává, když poškození nervů narušuje správné fungování periferního nervového systému (PNS). Když nelze zjistit příčinu poškození nervů, nazývá se to idiopatická neuropatie.

Neuropatie způsobuje liché pocity v různých částech těla, často nohou, holeně a rukou. Nedostatek léčby může způsobit dlouhodobé poškození nervů.

Fibromyalgie

Fibromyalgie je mimo jiné nejasná příčina, která způsobuje bolest svalů, necitlivost a únavu. Tento stav má tendenci vznikat po závažných událostech, jako je stres, chirurgický zákrok nebo trauma.

Přibližně u 1 ze 4 lidí s fibromyalgií dochází k brnění v nohou a chodidlech nebo rukou a pažích.

Syndrom tarsálního tunelu

Syndrom tunelu Tarsal může způsobit necitlivost holeně, i když to obvykle ovlivňuje chodidlo. Stav je způsoben opakovaným tlakem, který stlačuje nebo poškozuje zadní tibiální nerv.

Syndrom Tarsal tunelu je často způsoben jinými podmínkami, jako jsou:

• plochá chodidla
• křečové žíly
• zranění
• cukrovka

Necitlivost při léčbě holení

Účinná léčba otupělých holení se liší v závislosti na příčině. Ve většině případů se znecitlivění holeně zlepší.

Mezitím zde uvádíme několik běžných léčebných postupů, které by měly přinést úlevu:

Opravné prostředky doma

• odpočinek (zejména pokud máte zranění)
• led nebo horko (když je příčinou sevřený nerv)
• Ibuprofen (ke snížení zánětu)
• cvičení (pro sevřené nervy)
• masáž (pro snížení pocitu necitlivosti a zmírnění příznaků sevření nervů)

Lékařské ošetření

Je důležité navštívit lékaře, pokud trpíte těžkou bolestí nebo máte podezření, že máte mozkovou mrtvici nebo máte nádor.

Jedním z příznaků, že byste měli navštívit lékaře, je pomoc, pokud domácí léčba nezmírnila vaše příznaky. Některé běžné lékařské ošetření pro znecitlivění holeně zahrnují:

• chirurgický zákrok (odstranění nádorů, oprava herniovaných disků a další)
• léky (jako je gabapentin nebo pregabalin používané v periferních neuropatiích)
• fyzikální terapie

Kdy navštívit lékaře

Pokud se vaše ochromení holení nevyřeší za týden, navštivte lékaře. Pokud si všimnete následujících příznaků cévní mozkové příhody, okamžitě vyhledejte pohotovostní číslo nebo zavolejte na číslo 911:

• ochrnutí v jakékoli části těla
• náhlá a silná necitlivost nebo slabost, zejména pokud ovlivňuje pouze jednu stranu vašeho těla
• zmatek
• potíže s mluvením nebo porozuměním řeči
• ztráta rovnováhy nebo závratě
• těžké bolesti hlavy nebo zrakové problémy

Okamžitá lékařská péče je důležitá, aby se zabránilo dlouhodobému poškození.

Jídlo s sebou

Znecitlivění holeně je něco, co většina lidí zažívá v určitém okamžiku svého života. Ve většině případů se není čeho bát. Ale v jiných případech může být otupělost holeně známkou vážnějšího problému.

Navštivte lékaře, abyste pochopili, co způsobuje necitlivost ve vašich holeninách a co s tím můžete dělat.