Co je neurofeedback a jak funguje

Obsah

• Cena a kde to udělat
• Jak to funguje

Neurofeedback, také známý jako biofeedback nebo neuroterapie, je technika, která vám umožní přímo trénovat mozek, vyvažovat jeho fungování a zlepšovat schopnost koncentrace, pozornosti, paměti a sebevědomí, aby byl efektivnější.

Je tedy možné léčit problémy se změnami ve fungování mozku přirozeně, například:

• Úzkost;
• Deprese;
• Problémy se spánkem;
• Porucha pozornosti a hyperaktivita;
• Časté migrény.

Kromě toho lze neurofeedback použít také v některých případech záchvatů, autismu nebo dokonce mozkové obrny.

V této technice se používají pouze normální procesy fungování mozku bez zavedení vnějších faktorů, jako je elektřina nebo jakýkoli typ mozkového implantátu.

Cena a kde to udělat

Neurofeedback lze provést na některých klinikách s psychologickými službami, stále však existuje několik míst, která nabízejí terapii, protože pro správnou techniku ​​je nutné mít pokročilý typ školení.

Cena je obvykle v průměru 3 tisíce za balíček 30 sezení, ale může to být dražší, v závislosti na vybraném místě. K dosažení požadovaných cílů může být navíc zapotřebí až 60 sezení.

Jak to funguje

Proces neurofeedbacku začíná umístěním elektrod na pokožku hlavy, což jsou malé senzory, které zachycují mozkové vlny a ukazují je na monitoru, který je zobrazen samotné osobě.

Poté se na monitoru zobrazí hra, ve které se člověk musí pokusit změnit mozkové vlny pouze pomocí mozku. V průběhu času a v průběhu několika sezení je možné trénovat mozek, aby fungoval vyváženějším způsobem, například při léčbě funkčních problémů nebo alespoň při zmírňování příznaků a potřeby léků.