Migrény se nezastaví pro nic a já jsem se naučil, že tvrdá cesta

Obsah

• Definování mých migrén
• Život přerušen
• Migrény a budoucnost

Nemůžu si být jistý, že si vzpomínám na svou první migrénu, ale vzpomínám si, jak jsem zavřel oči, když mě máma tlačila v kočárku. Pouliční osvětlení se rozdělovalo na dlouhé řady a bolelo moji malou hlavu.

Každý, kdo někdy zažil migrénu, ví, že každý útok je jedinečný. Migréna vás někdy nechá úplně neschopného. Jindy se můžete vyrovnat s bolestí, pokud užíváte léky a preventivní kroky dostatečně včas.

Migrény také neradi sdílejí světlo pozornosti. Při návštěvě vyžadují vaši nerozdělenou pozornost - v temné a chladné místnosti - a někdy to znamená, že váš skutečný život musí být pozastaven.

Definování mých migrén

Americká nadace pro migrénu definuje migrény jako „invalidizující onemocnění“, které postihuje 36 milionů Američanů. Migréna je mnohem víc (mnohem víc) než běžná bolest hlavy a lidé, kteří trpí migrénami, procházejí tímto stavem různými způsoby.

Moje útoky znamenaly, že jsem jako dítě docela pravidelně vynechával školu. Bylo mnoho příležitostí, kdy jsem pocítil výmluvné známky blížící se migrény a uvědomil jsem si, že moje plány budou vykolejeny. Když mi bylo asi 8 let, strávil jsem celý den dovolené ve Francii uvíznutý v hotelovém pokoji se zataženými závěsy a poslouchal vzrušující výkřiky z bazénu dole, jak si ostatní děti hrály.

Při jiné příležitosti, na konci střední školy, jsem musel mít odloženou zkoušku, protože jsem nemohl držet hlavu od stolu tak dlouho, abych dokonce napsal své jméno.

Shodou okolností můj manžel také trpí migrénovými bolestmi. Ale máme velmi odlišné příznaky. Zažívám poruchy vidění a intenzivní bolest v očích a hlavě. Bolest mého manžela je soustředěna na zátylku a krku a útok na něj téměř vždy vede ke zvracení.

Kromě závažných a oslabujících fyzických příznaků však migrény působí na lidi jako já a můj manžel jinými, možná méně hmatatelnými způsoby.

Život přerušen

S migrénami jsem žil od dětství, takže jsem si zvykl, že mi přerušují společenský a pracovní život.

Zjistil jsem útok a následující období zotavení může snadno trvat několik dní nebo týden. To představuje řadu problémů, pokud dojde k útoku v práci, na dovolené nebo při zvláštní příležitosti. Například nedávný útok viděl, jak můj manžel promarnil extravagantní večeři humra, když z ničeho nic přišla migréna a zanechala v něm nevolnost.

Zažijte migrénu v práci může být obzvláště stresující a dokonce děsivé. Jako bývalý učitel jsem často musel uklidňovat na klidném místě ve třídě, zatímco mi kolega domluvil cestu domů.

Zdaleka nejničivější dopad, který migrény na moji rodinu měly, byl ten, kdy můj manžel kvůli oslabující epizodě skutečně zmeškal narození našeho dítěte. V době, kdy jsem vstupoval do aktivní práce, mu začalo být špatně. Není divu, že jsem byl zaneprázdněn vlastním zvládáním bolesti, ale cítil jsem neklamné známky vývoje migrény. Okamžitě jsem věděl, kam to směřuje. Sledoval jsem ho dost trpět, než jsem věděl, že fáze, ve které se nacházel, je neodstranitelná.

Rychle šel dolů a chybělo mu velké odhalení. Jeho příznaky rychle postupovaly od bolesti a nepohodlí k nevolnosti a zvracení. Stal se pro mě rozptýlení a já měl před sebou velmi důležitou práci.

Migrény a budoucnost

Naštěstí mé migrény začaly ubývat, jak jsem stárl. Od té doby, co jsem se před třemi lety stala matkou, jsem měla jen hrstku útoků. Také jsem opustil krysí závod a začal pracovat z domova. Snad pomalejší životní tempo a snížení stresu mi pomohly vyhnout se vyvolání migrény.

Ať už je důvod jakýkoli, jsem rád, že mohu přijmout více pozvánek a užít si vše, co nabízí plný a živý společenský život. Od této chvíle pořádám večírek já. A migréna: Nejste pozváni!

Pokud migrény ovlivňují kvalitu vašeho života a dokonce vás připravují o vzácné zvláštní příležitosti, nejste sami. Můžete přijmout opatření k prevenci migrény a je k dispozici pomoc při jejich nástupu. Migrény vám mohou úplně narušit život, ale nemusí.

Fiona Tapp je spisovatelka a pedagogka na volné noze. Její práce byla uvedena v The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows a dalších. Je odbornicí v oboru pedagogiky, učitelkou 13 let a držitelkou magisterského titulu v pedagogice. Píše o různých tématech, včetně rodičovství, vzdělávání a cestování. Fiona je Britka v zahraničí, a když nepíše, baví ji bouřky a vyrábí si s batoletem auta. Více se dozvíte na Fionatapp.com nebo jí pípejte @fionatappdotcom.