Jaké je spojení mezi migrénami a průjmem?

Obsah

• Co je migréna?
• Co způsobuje migrény?
• Průjem a migrény: Jaký je odkaz?
• Jaké jsou rizikové faktory?
• Diagnostika a léčba
• Léčba
• Prevence

Pokud jste někdy zažili migrénu, víte, jak mohou být oslabující. Pulzující bolesti, citlivost na světlo nebo zvuk a vizuální změny jsou některé z příznaků, které jsou častěji spojovány s těmito často se opakujícími bolestmi hlavy.

Věděli jste, že průjem nebo jiné gastrointestinální příznaky mohou být také spojeny s migrénami? Zatímco méně časté, vědci v současné době zkoumají souvislost mezi migrénami a gastrointestinálními (GI) příznaky.

Co je migréna?

Více než 10 procent Američanů trpí migrénami podle. Migréna není jen špatná bolest hlavy. Jedná se o specifický typ bolesti hlavy charakterizovaný některými z následujících příznaků:

• pulzující bolesti hlavy
• bolest na jedné straně hlavy
• citlivost na světlo nebo zvuky
• vizuální změny, které lékaři označují jako aura
• nevolnost
• zvracení

Co způsobuje migrény?

Lékaři ještě musí určit přesnou příčinu migrénových bolestí hlavy. Genetika může hrát alespoň určitou roli v tom, jak je pravděpodobné, že dostanete migrény. Příznaky migrény jsou výsledkem změn ve vašem mozku. Tyto změny jsou způsobeny zděděnými abnormalitami v buňkách vašeho mozku.

Mohly by být také zahrnuty určité faktory prostředí. Spouštěče prostředí pro migrénu jedné osoby se však pravděpodobně budou lišit od spouštěčů někoho jiného. To znamená, že vaše léčba bude individualizována pro vás. Mezi běžné spouštěče patří:

• stres
• čokoláda
• červené víno
• menstruační cyklus

Průjem a migrény: Jaký je odkaz?

Průjem je charakterizován třemi nebo více řídkými stolicemi během 24 hodin. Může se také objevit bolest žaludku nebo bolest v oblasti břicha.

Nevolnost a zvracení jsou běžnými příznaky migrény. Průjem je méně častý, ale je možné, že budete mít průjem spolu s migrénou.

Není jasné, co je za tímto sdružením. Výzkum naznačuje, že migrény mohou souviset s několika poruchami GI, včetně syndromu dráždivého tračníku a syndromu zánětlivého tračníku. Oba tyto syndromy jsou částečně poznamenány průjmem a dalšími příznaky GI.

Lidé, kteří mají docela pravidelné příznaky GI, jako je průjem nebo zácpa, mohou mít větší pravděpodobnost migrény. Zvýšená propustnost střev a zánět jsou dvěma možnými viníky této asociace.

Role může také hrát vaše střevní mikrobiota nebo kolik zdravých brouků je ve vašem střevě. K potvrzení této asociace je však zapotřebí více důkazů.

Jaké jsou rizikové faktory?

U mužů i žen se mohou vyskytnout migrény, ale u žen je migréna třikrát vyšší.

Břišní migrény jsou podtypem migrény spojené s průjmem. U lidí, kteří trpí břišní migrénou, je bolest obecně pociťována v břiše, nikoli v hlavě.

Břišní migrény mohou také zahrnovat nevolnost, zvracení nebo průjem. U dětí je pravděpodobnější výskyt břišních migrén.

To, jak se vypořádáte se stresem, může také zvýšit vaše šance na průjem jako příznak migrenózních bolestí hlavy.

Stres a úzkost mohou zvýšit frekvenci bolestí hlavy a mohou zvýšit pravděpodobnost výskytu dráždivého tračníku, říká Segil.

Diagnostika a léčba

Neurolog bude nejlépe schopen diagnostikovat vaše migrény pomocí fyzické zkoušky. Možná budete potřebovat i nějaký typ neuroimagingu, například MRI.

Bolesti hlavy mohou být zřídka způsobeny rostoucím nádorem na mozku, proto by měl odborník vyhodnotit i polopravidelné bolesti hlavy. To je ještě důležitější, pokud jste si všimli, že se vaše bolesti hlavy zhoršují nebo častěji.

Podobně byste se měli poradit s odborníkem na GI, pokud se průjem nebo jiné příznaky GI stávají pravidelnějšími. Mohou vyloučit rakovinu tlustého střeva, ulcerózní kolitidu nebo Crohnovu chorobu a nabídnout tipy, jak zvládnout jakékoli běžné problémy s žaludeční nevolností.

Léčba

V případě GI může lékař doporučit malé změny ve vaší stravě. Existuje několik léků, které můžete pro své migrény užívat. Některé léky se užívají denně, aby se zabránilo migréně.

Jiné léky se používají, když migréna začne léčit příznaky. Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, které léky jsou pro vás to pravé.

Možná dokonce najdete léky, které mohou léčit váš průjem a další příznaky migrény. Podle Segila mohou antidepresivní léky způsobovat zácpu a mohou pomoci léčit bolesti hlavy.

Prevence

Spouštěče migrény jsou individualizovány, takže budete chtít ve spolupráci se svým lékařem určit, co může být příčinou vašich migrén.

Uchovávejte si deník, kde budete mít přehled o tom, co jste jedli, které vyvolávají stres nebo jiné faktory, které se stanou brzy před migrénou. Může vám pomoci najít vzory, které byste běžně neviděli.

Když migréna zasáhne, můžete najít úlevu v místnosti, která je temná a tichá. Teplota může také pomoci. Experimentujte se studenými nebo horkými obklady. Zkuste obojí, abyste zjistili, zda některý z nich zlepšuje vaše příznaky.

Ukázalo se také, že kofein zlepšuje příznaky migrény, ale drží se malého množství kofeinu. Šálek kávy je dostatečný k tomu, aby potenciálně pomohl bez následků kofeinu. Některé léky na migrénu také obsahují kofein.

Pochopení vašich spouštěčů je důležitým krokem v prevenci migrény, ale občas se u vás může objevit migréna. Ve spolupráci se svým lékařem sestavte plán prevence i léčby. Být připraven může způsobit, že migrény budou zvládnutelnější a méně stresující.