Menopauza a suché oči: Jaký je odkaz?

Obsah

• Menopauza a suché oči: Proč k tomu dochází
• Rizikové faktory suchých očí u žen podstupujících menopauzu
• Menopauza a suché oči: Léčba
• Volně prodejné léky
• Léky na předpis
• Alternativní léčba
• Komplikace suchých očí
• Výhled na menopauzu a suché oči

Přehled

V letech během přechodu menopauzy projdete mnoha hormonálními změnami. Po menopauze vaše tělo produkuje méně reprodukčních hormonů, jako je estrogen a progesteron. Nízká hladina estrogenu může ovlivnit vaše zdraví různými způsoby a způsobit nepříjemné příznaky, jako návaly horka.

Jedním z méně známých příznaků menopauzy jsou suché oči. Suché oči jsou způsobeny problémy se slzami.

Každý má slzný film, který zakrývá a maže oči. Slzný film je komplexní směs vody, oleje a hlenu. Suché oči se objevují, když neprodukujete dostatek slz nebo když jsou vaše slzy neúčinné. To může způsobit drsný pocit, jako něco v oku. Může také vést k píchání, pálení, rozmazanému vidění a podráždění.

Menopauza a suché oči: Proč k tomu dochází

Jak lidé stárnou, produkce slz klesá. Stárnutí nad 50 let zvyšuje riziko suchých očí bez ohledu na vaše pohlaví.

Ženy po menopauze jsou však zvláště náchylné k suchým očím. Sexuální hormony jako androgeny a estrogen nějakým způsobem ovlivňují produkci slz, ale přesný vztah není znám.

Vědci dříve předpokládali, že nízké hladiny estrogenu způsobují suché oči u postmenopauzálních žen, ale nové výzkumy se zaměřují na roli androgenů. Androgeny jsou pohlavní hormony, které mají muži i ženy. Ženy mají nejprve nižší hladinu androgenů a tyto hladiny se po menopauze snižují. Je možné, že androgeny hrají roli při řízení jemné rovnováhy produkce slz.

Rizikové faktory suchých očí u žen podstupujících menopauzu

Přechod k menopauze nastává postupně v průběhu mnoha let. V letech před menopauzou (nazývanou perimenopause) začíná mnoho žen pociťovat příznaky hormonálních změn, jako návaly horka a nepravidelná menstruace. Pokud jste žena ve věku nad 45 let, hrozí vám také riziko vzniku problémů se suchým okem.

Suché oči jsou to, čemu lékaři říkají multifaktoriální onemocnění, což znamená, že k problému může přispívat několik různých věcí. Problémy se suchým okem obvykle pocházejí z jedné nebo více z následujících možností:

• snížená produkce slz
• slzy vysychají (odpařování slz)
• neúčinné slzy

Riziko suchých očí můžete snížit tím, že se vyhnete spouštěčům prostředí. Mezi věci, které vedou k odpařování slz, patří:

• suchý zimní vzduch
• vítr
• venkovní aktivity jako lyžování, běh a plavba lodí
• klimatizace
• kontaktní čočky
• alergie

Menopauza a suché oči: Léčba

Mnoho žen se suchýma očima v menopauze si klade otázku, zda jim může hormonální substituční léčba (HRT) pomoci. Odpověď je nejasná. Mezi lékaři je to zdroj kontroverze. Některé studie ukázaly, že suché oči se pomocí HRT zlepšují, jiné však ukázaly, že HRT zhoršuje příznaky suchého oka. Tato otázka je nadále diskutována.

Doposud největší průřezová studie zjistila, že dlouhodobá HRT zvyšuje riziko a závažnost příznaků suchého oka. Vědci zjistili, že vyšší dávky odpovídaly horším příznakům. Čím déle ženy užívaly hormonální náhrady, tím závažnější byly jejich příznaky suchého oka.

Mezi další možnosti léčby suchého oka patří následující.

Volně prodejné léky

K léčbě chronických problémů se suchým okem je k dispozici několik volně prodejných (OTC) léků. Ve většině případů vám na zmírnění příznaků budou stačit umělé slzy. Při výběru z mnoha OTC očních kapek na trhu mějte na paměti následující:

• Kapky s konzervačními látkami mohou dráždit oči, pokud je používáte příliš.
• Kapky bez konzervačních látek lze bezpečně používat více než čtyřikrát denně. Přicházejí v jednorázových kapátcích.
• Lubrikační masti a gely poskytují dlouhotrvající silný povlak, ale mohou zakalit váš zrak.
• Kapky, které snižují zarudnutí, mohou být při častém používání dráždivé.

Léky na předpis

Váš lékař může předepsat různé typy léků v závislosti na vašem stavu:

• Léky ke snížení zánětu víček. Otoky kolem okrajů očních víček mohou zabránit smíchání potřebných olejů s vašimi slzami. Váš lékař může doporučit perorální antibiotika, aby tomu čelil.
• Léky ke snížení zánětu rohovky. Zánět na povrchu očí lze léčit očními kapkami na předpis. Váš lékař může navrhnout kapky, které obsahují léky potlačující imunitu cyklosporin (Restasis) nebo kortikosteroidy.
• Oční vložky. Pokud umělé slzy nefungují, můžete zkusit malou vložku mezi víčko a oční bulvu, která pomalu uvolňuje lubrikační látku po celý den.
• Drogy stimulující slzy. Léky zvané cholinergika (pilokarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) pomáhají zvyšovat produkci slz. Jsou k dispozici ve formě pilulek, gelů nebo očních kapek.
• Drogy vyrobené z vlastní krve. Pokud máte silné suché oko, které nereaguje na jinou léčbu, mohou být oční kapky vyrobeny z vaší vlastní krve.
• Speciální kontaktní čočky. Speciální kontaktní čočky vám mohou pomoci zadržet vlhkost a chránit oči před podrážděním.

Alternativní léčba

• Omezte čas na obrazovce. Pokud pracujete celý den u počítače, nezapomeňte si dělat přestávky. Zavřete oči na několik minut nebo několik sekund opakovaně mrkejte.
• Chraňte své oči. Sluneční brýle obklopující obličej mohou blokovat vítr a suchý vzduch. Mohou vám pomoci, když jste na běhu nebo na kole.
• Vyhněte se spouštěčům. Dráždivé látky jako kouř a pyl mohou vaše příznaky zesílit, stejně jako aktivity jako jízda na kole a plavba lodí.
• Zkuste zvlhčovač. Může pomoci udržovat vlhký vzduch ve vaší domácnosti nebo kanceláři.
• Správně jíst. Strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny a vitamin A může podporovat zdravou produkci slz.
• Vyhněte se kontaktním čočkám. Kontaktní čočky mohou suché oči zhoršit. Poraďte se s lékařem o přechodu na brýle nebo speciálně navržené kontaktní čočky.

Komplikace suchých očí

Pokud máte chronicky suché oči, mohou se u vás objevit následující komplikace:

• Infekce. Vaše slzy chrání vaše oči před vnějším světem. Bez nich máte zvýšené riziko oční infekce.
• Poškození. Silně suché oči mohou vést k zánětu a odřením na povrchu oka. To může způsobit bolest, vřed na rohovce a problémy se zrakem.

Výhled na menopauzu a suché oči

Menopauza způsobuje změny v celém těle. Pokud trpíte suchými očima kvůli hormonálním změnám, není nic jiného, ​​co byste mohli dělat, než léčit příznaky. K dispozici je však mnoho možností ošetření suchého oka, které vám usnadní vaše systémy.