Mužská inkontinence: Co byste měli vědět

Obsah

• Jaké jsou příznaky?
• Co způsobuje mužskou inkontinenci?
• Komu hrozí mužská inkontinence?
• Jak je to diagnostikováno?
• Možnosti léčby mužské inkontinence
• Změny životního stylu
• Drogy a léky
• Objemová činidla
• Chirurgická operace
• Mužská inkontinenční zařízení
• Život s močovou inkontinencí
• Výhled
• Je možné předcházet mužské inkontinenci?
• Měl by jsi
  

Je mužská inkontinence běžná?

Inkontinence moči (UI) způsobuje náhodný únik moči. Není to nemoc, ale spíše příznak jiného stavu. Tento základní zdravotní problém způsobuje ztrátu kontroly nad močovým měchýřem.

Muži i ženy mají uživatelské rozhraní. Počet lidí, kteří vyvíjejí uživatelské rozhraní, se zvyšuje s věkem. To platí zejména pro muže. Starší muži mají větší pravděpodobnost UI než mladí muži.

Odhaduje se, že 11 až 34 procent starších mužů má nějakou formu uživatelského rozhraní. Dva až 11 procent starších mužů se každý den potýká s příznaky UI. U některých mužů může dojít k více než jednomu druhu inkontinence.

Zde se dozvíte více o uživatelském rozhraní, co jej způsobuje, jak s ním zacházet a jak se přizpůsobit životu s příznaky.

Jaké jsou příznaky?

Inkontinence moči je příznakem jiného stavu nebo problému. Některé typy uživatelského rozhraní mohou kromě úniku moči způsobit i příznaky.

Mezi tyto typy uživatelského rozhraní a příznaky patří:

• Naléhavá inkontinence: Cítíte náhlou, naléhavou potřebu močit, následovanou náhodným únikem.
• Stresová inkontinence: Únik moči je vyvolán rychlými pohyby nebo tlakem, například kašlem.
• Přetečení inkontinence: Váš močový měchýř je tak plný, že máte únik.
• Funkční inkontinence: Tělesné postižení, překážky nebo potíže s komunikací o vaší potřebě močení vám brání včas dorazit na toaletu.
• Přechodná inkontinence: Toto dočasné uživatelské rozhraní je často výsledkem krátkodobého stavu, jako je infekce močových cest. Může to být vedlejší účinek léčby nebo jiného zdravotního problému.
• Smíšená inkontinence: Inkontinence spadající do dvou nebo více výše uvedených kategorií.

Muži a ženy mají velmi podobné příznaky UI. Všechny příznaky poukazují na problém s kontrolou močového měchýře a únikem.

Co způsobuje mužskou inkontinenci?

Zjištění základní příčiny příznaků UI vám a vašemu lékaři může pomoci zahájit léčbu.

Podmínky, které běžně způsobují uživatelské rozhraní, zahrnují:

• chronický kašel
• zácpa
• obezita
• infekce močového měchýře nebo močových cest
• obstrukce močových cest
• slabé svaly pánevního dna nebo močového měchýře
• ztráta síly svěrače
• poškození nervu
• zvětšená prostata
• rakovina prostaty
• neurologické poruchy, které mohou interferovat s řídícími signály močového měchýře

Mezi další faktory životního stylu, které mohou vést k uživatelskému rozhraní, patří:

• kouření
• pití
• není fyzicky aktivní

Komu hrozí mužská inkontinence?

Pokud máte jeden nebo více z těchto rizikových faktorů, je pravděpodobné, že se u vás vyvine uživatelské rozhraní. Mezi tyto rizikové faktory patří:

Stáří: U mužů je větší pravděpodobnost vývoje UI, jak stárnou. Může to být výsledkem fyzických změn, které ztěžují zadržování moči. Některá onemocnění nebo stavy se s vyšším věkem stávají častějšími a ztráta kontroly nad močovým měchýřem může být přidruženým příznakem.

Nedostatek fyzické aktivity: Být fyzicky aktivní může zvýšit únik moči, ale pokud nebudete fyzicky aktivní, zvyšuje se vaše riziko přibývání na váze a snižuje se celková síla. To může zhoršit příznaky uživatelského rozhraní.

Obezita: Zvýšená váha na střední části může způsobit zbytečný tlak na váš močový měchýř.

Historie určitých stavů: Rakovina prostaty, zvětšená prostata a léčba těchto stavů mohou vést k dočasnému nebo trvalému uživatelskému rozhraní. Diabetes může také vést k uživatelskému rozhraní.

Neurologické problémy: Nemoci, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a roztroušená skleróza, mohou narušit schopnost vašeho mozku správně signalizovat váš močový měchýř a močové cesty.

Vrozené vady: Můžete se setkat s uživatelským rozhraním, pokud se vaše močové cesty netvořily správně během vývoje plodu.

Jak je to diagnostikováno?

Diagnóza uživatelského rozhraní je poměrně přímá. Zjištění základní příčiny uživatelského rozhraní může trvat déle. Chcete-li získat diagnózu, lékař začne hodnocením vaší anamnézy. Odtud mohou být zapotřebí další testy. Tyto zahrnují:

Fyzická zkouška: Fyzikální vyšetření může pomoci lékaři identifikovat problémy.

Digitální rektální vyšetření: Toto vyšetření pomáhá lékaři najít ucpání konečníku. Pomáhá mu také detekovat zvětšenou prostatu.

Diagnostické testy: Lékař vám může odebrat vzorky moči a krve, aby vyšetřil případné základní stavy.

Možnosti léčby mužské inkontinence

Léčba uživatelského rozhraní závisí na příčině problému. Váš léčebný plán bude pravděpodobně zahrnovat kromě léčby také jednu nebo více změn v životním stylu. V některých případech mohou být nutné pokročilejší postupy nebo operace.

Změny životního stylu

Řízení tekutin: Načasování konzumace jídla a pití kolem vašich aktivit vám může pomoci lépe kontrolovat vaše nutkání jít. Místo toho, abyste pili velké množství vody nebo jiných nápojů najednou, pijte menší množství v pravidelných intervalech po celý den.

Školení močového měchýře: Výcvik močového měchýře vyžaduje, abyste aktivně odkládali cestu na toaletu pokaždé, když dostanete nutkání. Váš močový měchýř a močové cesty by měly zesílit.

Plánování výletů na toaletu vám může pomoci vyhnout se nutkání. Když jdete, močení dvakrát, jednou během několika minut od druhého, může pomoci vyloučit více moči.

Cviky na posílení svalstva pánevního dna: Tato cvičení jsou také známá jako Kegelova cvičení. Mohou vám pomoci obnovit sílu a napnout svaly v pánvi a močových cestách.

Jiné změny životního stylu mohou zahrnovat:

• Buďte více fyzicky aktivní. Může vám pomoci zhubnout, zabránit zácpě a snížit tlak na močový měchýř.
• Omezte alkohol a kofein. Tyto látky mohou stimulovat váš močový měchýř.
• Přestat kouřit.

Drogy a léky

K léčbě UI se používá několik druhů léků.

• Anticholinergika, jako je Oxybutynin (Ditropan), mohou uklidnit hyperaktivní svaly močového měchýře. Léčí hyperaktivní měchýře a naléhají na inkontinenci.
• Alfa-blokátory, jako je tamsulosin (Flomax), se podávají mužům, kteří mají a mají zvětšenou prostatu. To může pomoci mužům s urgentní nebo přetékající inkontinencí k úplnějšímu vyprázdnění močového měchýře.
• Mirabegron (Myrbetriq) může uvolnit svaly močového měchýře a pomoci zvýšit množství moči, které váš močový měchýř pojme. Může vám také pomoci při úplném vyprazdňování močového měchýře při každém močení.
• Botulotoxin typu A (Botox) lze injikovat do močového měchýře, aby pomohl uvolnit svaly močového měchýře.

Objemová činidla

Během tohoto postupu se do tkání kolem močové trubice vstřikuje syntetický materiál. Tento materiál bude vyvíjet tlak na vaši močovou trubici a pomůže vám ji uzavřít, když nebudete močit.

Chirurgická operace

Chirurgie je často poslední možností léčby. U mužů se primárně používají dvě operace:

Balón s umělým močovým svěračem (AUS): Balónek je vložen kolem krku močového měchýře. To pomáhá vypnout močový svěrač, dokud není čas močit. Když jste připraveni na močení, chlopeň umístěný pod kůží vyfoukne balónek. Uvolní se moč a balónek se znovu naplní.

Sling postup: Lékař použije tkáň nebo syntetický materiál k vytvoření podpůrného vaku kolem krku močového měchýře. Tímto způsobem zůstane močová trubice zavřená, když kašlete, kýcháte, běháte nebo se smějete.

Po operaci se většina mužů zotavila v nemocnici. Může to trvat kdekoli od několika hodin do několika dnů. Mnoho mužů je schopno opustit nemocnici ve stejný den jako zákrok.

Měli byste se řídit pokyny svého lékaře k uzdravení a zotavení. Vraťte se k normální činnosti, dokud lékař nepotvrdí, že je to bezpečné. Vaše tělo potřebuje čas na uzdravení z operace a potřebujete několik dní, než si zvyknete na výsledky operace.

Mužská inkontinenční zařízení

Než prozkoumáte invazivní chirurgii, může lékař navrhnout zařízení, které může snížit vaše příznaky a případně zabránit nutnosti chirurgického zákroku. To zahrnuje:

Katétry: Katétr vám může pomoci lépe vyprázdnit močový měchýř. Tato tenká, pružná trubice je zavedena přes močovou trubici a do močového měchýře. Moč odtéká a katétr je odstraněn. Zavedený Foleyův katétr zůstává na svém místě, ale může způsobit infekce močových cest.

Systémy pro odběr moči: Kondomový katétr se vejde přes penis a sbírá moč, která uniká ven. Lze jej použít pouze na krátkou dobu. Dlouhodobé užívání zvyšuje riziko vzniku infekcí močových cest a podráždění pokožky.

Chrániče spodního prádla: Speciálně navržené absorpční vložky se drží na vašem spodním prádle a absorbují moč. Tento produkt nezastaví úniky, ale může pomoci zabránit vzniku jakýchkoli skvrn nebo mokra.

Život s močovou inkontinencí

Inkontinence moči může zasahovat do mnoha aspektů vašeho života. Léčba základního stavu může tyto příznaky zmírnit. Přesto můžete mít obavy z určitých aspektů vašeho života.

Problémy životního stylu s uživatelským rozhraním zahrnují:

Fyzická aktivita: Cvičení, práce na zahradě a pěší turistika jsou všechny obohacující fyzické aktivity, ale pokud máte uživatelské rozhraní, mohou se zdát skličující. Spolupracujte se svým lékařem, abyste získali důvěru ve svůj léčebný plán a výsledky, abyste se mohli pohodlně věnovat svým oblíbeným činnostem.

Sexuální aktivita: Někteří muži a ženy s uživatelským rozhraním se vyhýbají pohlavnímu styku. Stále můžete mít sex, ale možná budete muset předem udělat několik kroků.

Možná budete chtít:

1. Vyvarujte se pití kofeinu nebo alkoholu několik hodin před sexem.
2. Vyvarujte se všech tekutin hodinu před sexem.
3. Vyprázdněte močový měchýř bezprostředně před sexem.
4. Pokud se obáváte úniku, vložte mezi sebe a svého partnera a postel ručník.

Buďte se svým partnerem otevření. Sdělením svých obav můžete pomoci zmírnit jakoukoli úzkost, kterou můžete cítit.

Výhled

Je důležité, abyste s lékařem promluvili o všech příznacích, které pociťujete, a o tom, kdy se projevily. Problémy s kontrolou močového měchýře jsou vysoce léčitelné. Společně vy dva vytvoříte léčebný plán, který vám pomůže znovu získat kontrolu nad močovým měchýřem a zachovat kvalitu vašeho života.

Je možné předcházet mužské inkontinenci?

Močové inkontinenci nemusí být možné zabránit. Rizikové faktory, jako je věk a neurologické stavy, jsou zcela mimo vaši kontrolu.

Faktory životního stylu jsou však kontrolovatelné. Snížení rizika pro faktory životního stylu, které přispívají k uživatelskému rozhraní, vám může pomoci tomuto stavu zabránit. Mezi tato opatření patří:

Měl by jsi

• Jezte vyváženou stravu, často cvičte a zhubněte. Všechna tato opatření pomáhají snižovat tlak na močový měchýř a přispívají k lepší síle a zdraví.
• Zabraňte zácpě. Gastrointestinální problémy, jako je zácpa, mohou zvýšit vaše riziko pro UI. Zdravá strava s dostatkem vlákniny a pravidelné cvičení mohou pomoci předcházet zácpě.
• Vyvarujte se dráždivých látek. Alkohol a kofein mohou stimulovat aktivitu močového měchýře, což může v průběhu času způsobit příznaky UI.
• Posilujte svaly pánevního dna. Pravidelným prováděním Kegelových cviků, aby svaly pánevního dna zůstaly silné, není na škodu. To může v budoucnu zabránit uživatelskému rozhraní.