Jak sestavit lékárničku

Obsah

• Seznam potřebných materiálů
• Jak vybrat kontejner
• Udržování soupravy v aktuálním stavu

Mít lékárničku je skvělý způsob, jak zajistit, abyste byli rychle připraveni pomoci při různých druzích nehod, jako jsou kousnutí, nárazy, pády, popáleniny nebo dokonce krvácení.

Přestože lze soupravu zakoupit v lékárnách jako hotovou, asi pro 50 kusů, lze ji připravit i doma a přizpůsobit potřebám každého člověka. Soupravu lze například připravit tak, aby pomohla pouze domácím nehodám, dopravním nehodám nebo malým situacím na dovolené.

Podívejte se v tomto videu na vše, co potřebujete, abyste měli kompletní sadu:

Seznam potřebných materiálů

Obsah lékárničky může být velmi různorodý, ale základní výrobky a materiály zahrnují:

• 1 balíček solného roztoku 0,9%: k čištění rány;
• 1 antiseptický roztok na rány, jako je jodizovaný alkohol nebo chlorhexidin: k dezinfekci ran;
• Sterilní gazy různých velikostí: na zakrytí ran;
• 3 obvazy a 1 role pásky: pomáhají znehybnit končetiny nebo držet obklady v místě poranění;
• Jednorázové rukavice, ideálně bez latexu: k ochraně před přímým kontaktem s krví a jinými tělesnými tekutinami;
• 1 bavlněné balení: usnadňuje aplikaci produktů na okraje rány;
• 1 nůžky bez hrotu: stříhat například pásku, gázu nebo obvazy;
• 1 obvazový pás: k zakrytí řezných ran a drobných ran;
• 1 teploměr: k měření tělesné teploty;
• 1 láhev mazacích očních kapek: umožňuje vám umýt si oči například v případě kontaktu s dráždivými látkami;
• Masť pro popáleniny, jako Nebacetin nebo Bepantol: zvlhčete pokožku a uvolněte popáleniny od popálenin;
• Paracetamol, ibuprofen nebo cetirizin: jsou to generické léky, které lze použít na několik typů běžných příznaků a problémů.

Soupravu s těmito materiály lze použít téměř ve všech domácnostech, školách a na pracovištích, protože obsahuje materiály potřebné k řešení nejběžnějších nouzových situací v těchto typech prostředí. Zjistěte, co dělat v 8 nejběžnějších typech domácích nehod.

Sada však může být stále přizpůsobena potřebám každé situace. Například v případě sportu, jako je fotbal nebo běh, můžete také přidat protizánětlivý nebo studený sprej ke snížení zánětu způsobeného zraněním svalů nebo kloubů. Podívejte se, co dělat v případě sportovních nehod.

Při cestování na dovolenou je také důležité zahrnout další balíček všech použitých léků. Kromě toho mohou být užitečné léky na průjem, nevolnost nebo žaludeční potíže a dokonce i mast na kousnutí hmyzem.

Jak vybrat kontejner

Prvním krokem při přípravě lékárničky je správný výběr nádoby, která bude obsahovat veškerý materiál. V ideálním případě by měl být dostatečně velký, ale snadno přepravitelný, průhledný a vyrobený z tvrdého plastu, abyste mohli rychle sledovat, co je uvnitř, a také chránit materiály před poškozením.

Lze však použít jakoukoli tašku nebo krabici, pokud jsou zvenčí správně označeny písmeny označujícími „Lékárnička“ nebo červeným křížkem, aby kdokoli mohl identifikovat správnou nádobu během naléhavých situací.

Udržování soupravy v aktuálním stavu

Při umisťování všech materiálů do nádoby je vhodné vytvořit seznam s množstvím a datem expirace každé komponenty. Tímto způsobem je snazší zaručit, že veškerý materiál je vyměněn ihned po použití, navíc je možné vyhodnotit, zda existuje nějaký produkt, který je třeba vyměnit, protože je po čase.

Podívejte se také na následující video a naučte se, jak být připraveni pomoci na 5 nejčastějších domácích nehod: