Rada Karama Browna, jak si užít svátky v roce 2020

Obsah

• Upřednostněte péči o sebe
• Vyberte Dárky od srdce
• Přidejte do své virtuální oslavy zábavný prvek
• Recenze pro

Stejně jako mnoho dalších aspektů života vypadají svátky v éře COVID-19 trochu jinak. A i když jste zjistili, že se vlastně podobáte virtuální škole, práci nebo hangoutům, je pravděpodobné, že se budete cítit trochu zmateni při pohledu na oslavy streamování prázdnin, pokud jste zvyklí na velká rodinná setkání.

Rok 2020 samozřejmě pro mnoho lidí přinesl výzvy, které překračují zklamání ze ztráty schůzek IRL. Proto Karamo Brown z Divné oko spolupracuje se společností Zelle na pořádání Holiday Spectacular. Během Instagram Live, Brown dá 25 000 dolarů třem lidem, kteří letos šíří sváteční náladu navzdory osobním těžkostem. Holiday Spectacular můžete sledovat dnes večer v 19 hodin. ET na Karamově IG.

Mezitím zde máme několik rad od Browna, jak si užít prázdniny uprostřed reality roku 2020. (Související: Jak se orientovat v prázdninách v době COVID)

Upřednostněte péči o sebe

Péče o sebe je důležitá po celý rok, ale pravděpodobně více během prázdnin a zvláště tento prázdninová sezóna. Pokud má péče o sebe tendenci klesat až na konec vašeho seznamu priorit, Brown navrhuje nastavit v telefonu budík, který vás vyzve, abyste si každý den udělali chvilku pro sebe. "Když jsme na střední škole nebo v práci, obvykle to dopadne na 12:30 a víte, 'Mám hodinu oběd'." Nebo pokud jste ve škole a zazvoní zvonek, víte, že mezi hodinami je váš čas. Ale myslím si, že v tomto Zoom světě, ve kterém žijeme, se nesnažíme tento čas brát. Takže nastavení připomenutí je klíčové ."

Když se spustí alarm, zkuste naladit, co přesně v tu chvíli potřebujete, říká Brown. "Jestli během té doby jde o to si pořádně pobrečet, pokud během té doby jde o to udělat si pár chvil na kontrolu své kůže - ať je to cokoli, udělejte to, co potřebujete, abyste byli šťastní," vysvětluje. . (Související: Jonathan Van Ness je jediná osoba, se kterou si někdy chceme znovu promluvit o péči o sebe)

Vyberte Dárky od srdce

Pokud plánujete letos rozdávat dárky přátelům a rodině, můžete vynaložit větší úsilí na to, abyste přišli s něčím, co by jim mohlo pomoci rozjasnit den. Jedním z oblíbených návrhů Browna je dárek, který je osobní, všeobecně milovaný a cenově dostupný, i když máte letos hotovost. „Myslím, že ručně psaný dopis je krásný dárek, který můžete někomu dát právě teď,“ říká. "Během této karantény je to o novém způsobu spojení. Ale je také zábavné získat něco, co normálně nedostanete. Tak si zapište, co jste se od této osoby naučili. Jsem velmi rád, že lidem dávám jejich růže, zatímco jsou stále tady a živí. Takže se s někým podělte o dopis, jak jsou pro vás výjimeční. "

Další nápad na dárek, který by vám mohl pomoci spojit se s příjemcem, je jednorázový fotoaparát, říká Brown. Navrhuje poslat kameru a dát osobě pokyn, aby ji po pořízení fotografií poslala zpět, abyste si je mohli vytisknout. „Jak by to bylo skvělé, kdyby ti někdo posílal náhodné fotky, když prochází dnem?“ on říká. „Je to zábavné a roztomilé a nový způsob, jak se spojit.“ (Související: 12 dárků pro sebe, které se cítí jako teplé objetí)

Přidejte do své virtuální oslavy zábavný prvek

Pokud jste se ve škole, v práci a na společenských setkáních přes Zoom, možná si teď říkáte: „Prosím, ne další videohovor“. Klíčem k tomu, aby se oslava virtuálního svátku cítila výjimečná, je naplánovat zábavnou aktivitu, které se může zúčastnit každý, vysvětluje Brown. „Jsem přes Zoom. Ty jsi přes Zoom. Všichni jsme po Zoom,“ říká. „Pokud tedy musíme být na zoomu, udělejte to interaktivnější. Už ne jen sedět a koukat jeden na druhého nebo si dát koktejl. Naplánujme si aktivitu a stanovme jí časový limit. Možná tedy budeme Hrajeme hru nebo spolu vaříme. Ať je to cokoli, udělejte něco interaktivnějšího, abyste měli skutečně pocit, že se s někým spojujete organickým způsobem, než sedět a jen si povídat."

I když tento rok nebyl takový, jaký by si kdokoli přál, Brown věří, že to zdůraznilo důležitost spojení s blízkými. „Myslím, že jedinou věcí, kterou se můžeme letos všichni naučit, je důležitost spojení a ujištění, že v roce 2021 a dále opravdu najdeme chvíle, kdy se můžeme spojit sami se sebou a ostatními,“ říká. "Je tak důležité, abychom se spojili a byli tam. Na konci dne máme jen jeden druhého."

Recenze pro