Instagram It Girl vám chce ukázat, co doopravdy patří k pořízení dokonalého obrázku

Obsah

• Recenze pro

Sociální média nejsou skutečný život. Všichni to na určité úrovni víme – koneckonců, kdo nezveřejnil „upřímnou“ selfie, která pořídila 50 snímků a retušovací aplikaci k dokonalosti? Přesto, když vidíte na internetu krásné, talentované a fit dívky, většina z nás stále považuje jejich fotografie za svou realitu. Ale jedna dívka Insta It se rozhodla odhrnout oponu dokonalosti a opravdu sdílejte, co se skrývá ve všech těch okouzlujících obrázcích. (Zjistěte, proč příspěvky na Instagramu „Fitspiration“ nejsou vždy inspirativní.)

Devatenáctiletá Australanka Essena O'Neill to měla všechno-alespoň to vypadalo na jejích účtech na sociálních sítích, které byly plné úžasných obrázků, jak cvičila, nosila značkové oblečení, popíjela čaj a dokonce dělala jóga na pláži. Ale náctiletá říká, že to všechno byla pečlivě upravená fasáda, a co je horší, její glam online život ji okrádal o krásný skutečný život.

"Vidíme luxusní život, geneticky požehnané lidi, vidíme nové oblečení, sexy oblečení na cvičení, upnuté břicho, zpevněná stehna, perfektně upravené vlasy, namalované masky, posprejovaná těla. Nevidíme skutečný život," napsala a dodala že byla „závislá na schválení“ a měřila svou vlastní hodnotu v lajcích a komentářích. (Jak špatné jsou Facebook, Twitter a Instagram pro duševní zdraví?)

O'Neill se rozhodl být upřímný-opravdu upřímný-ke svým fanouškům i sobě. Znovu vampovala svůj účet na Instagramu se zprávou „sociální média nejsou skutečný život“, zveřejnila své uber-populární obrázky a znovu je popisovala, aby přesně řekla, co udělala, aby získala ten dokonalý záběr, kolik toho udělala byla za to zaplacena a jak se v tom cítila.

Na jednom obrázku například modeluje ohromující plesové šaty; její popisek vysvětluje, že dostala stovky dolarů, aby si oblékla šaty a označila značku. Dodala, že trvalo několik hodin, než se pokusila o nejlepší a nejlichotivější snímek, a poté jej upravila ve třech samostatných aplikacích, aby byl správný. Její odměna za všechnu tu tvrdou práci? Místo toho, aby šla na magické rande-jak by se dalo z fotky předpokládat-píše, že „díky tomu všemu jsem se cítila neuvěřitelně sama“. (Sociální média vás činí sociálně nepříjemnými?)

Další fotka, tentokrát v bikinách, povzbudila fanoušky, aby si položili otázku, proč vůbec někdo takový záběr zveřejňuje. „Jaký je pro ně výsledek? Udělej změnu? zeptala se. „Myslel jsem, že pomáhám mladým dívkám získat kondici a zdraví. Ale pak jsem si uvědomil, že umístění jakéhokoli množství vaší vlastní hodnoty do vaší fyzické formy je tak omezující. Mohl jsem psát, zkoumat, hrát si, cokoli krásného a skutečného ... "Nesnažit se ověřit svou hodnotu prostřednictvím výstřelu v bikinách bez obsahu." A na selfie při cvičení napsala: "15letá dívka, která omezuje kalorie a nadměrně cvičí, není cíl."

Poté odstranila všechny své zbývající obrázky a účty.

„Nemohu vám říct, jak svobodně se cítím bez sociálních sítí,“ napsala. „Už nikdy nedovolím, aby mě definovalo číslo. Dusilo mě to.“

Tento krok tleskají i další dívky It Insta. #Fitspo superstar a Tvar oblíbená Kayla Itsines pochválila O'Neill za její statečnost a poctivost, když napsala o tom, jak musela vytvořit přísná pravidla pro to, co zveřejňuje, aby nespadla do stejné pasti. „Chci, abys byl skutečný ty,“ napsal Itsines v příspěvku na Instagram na toto téma. „Můj život, moje jídlo, moje rodina není tvůj život, každý je jiný. Zveřejňuji tyto transformace, abych ti ukázal, že je tu tolik dívek na tolika různých cestách. Vše s jediným cílem, být šťastná, zdravá a fit! Nesnažte se žít jako nebo být jako jedna osoba na sociálních médiích. Vytvořte si vlastní já. Buďte upřímní. Držte se své morálky .. a vždy se snažte být tím nejlepším člověkem, jakým můžete být. “ (Zkontrolujte: Kayla Itsines sdílí svůj 7minutový trénink.)

O'Neill a Itsines jsou moudří nad rámec svých let-žít šťastný a zdravý život bude vypadat u každé ženy jinak. Nakonec to, co je pod vším cvičebním oblečením a zpocenými selfie, opravdu záleží. To je realita.

Recenze pro