Hyperinzulinémie

Obsah

• Jaké jsou příznaky?
• Jaké jsou příčiny?
• Jak je to diagnostikováno?
• Jaké jsou možnosti léčby?
• Léky
• Cvičení
• Strava
• Existují nějaké komplikace s tímto stavem?
• Jaký je výhled?

Přehled

Hyperinzulinemie je abnormálně vysoká hladina inzulínu ve vašem těle. Inzulin je hormon, který vytváří váš pankreas. Tento hormon pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi.

Hyperinzulinémie není považována za diabetes, pokud je jediným příznakem. Oba však mohou být způsobeny inzulínovou rezistencí. Proto je běžné, že tento stav souvisí s diabetem 2. typu.

Jaké jsou příznaky?

Hyperinzulinémie nemusí mít žádné znatelné příznaky. Některé možné příznaky však mohou zahrnovat:

• chutě na cukr
• neobvyklý přírůstek hmotnosti
• častý hlad
• nadměrný hlad
• problémy s koncentrací
• úzkost nebo pocity paniky
• nedostatek zaměření nebo ambicí
• extrémní únava
• hypoglykemie nebo nízká hladina cukru v krvi

Příznaky u kojenců a malých dětí mohou zahrnovat:

• potíže s krmením
• extrémní podrážděnost
• letargie nebo žádná energie

Jaké jsou příčiny?

Typickou příčinou hyperinzulinémie je inzulínová rezistence. Inzulínová rezistence je to, co se stane, když vaše tělo nereaguje správně na inzulín. Tato nesprávná reakce způsobí, že vaše tělo potřebuje pankreas, aby produkoval více inzulínu.

Jak vaše slinivka vytváří více inzulínu, vaše tělo nadále odolává a nesprávně reaguje na vyšší hladiny inzulínu. Váš pankreas bude neustále muset dělat více, aby to vykompenzoval. Nakonec váš pankreas nebude schopen držet krok s množstvím inzulínu, které vaše tělo potřebuje k udržení zdravé hladiny cukru v krvi. Inzulínová rezistence může nakonec vést k cukrovce 2. typu.

Méně častými příčinami tohoto stavu jsou inzulinom a nesidioblastóza. Insulinom je vzácný nádor buněk pankreatu, který produkuje inzulín.

Nesidioblastóza je situace, kdy pankreas produkuje příliš mnoho buněk, které vytvářejí inzulín.

Hyperinzulinémie se může také vyvinout po operaci bypassu žaludku. Teorie spočívá v tom, že buňky se staly pro tělo příliš velké a aktivní, ale tělo se po bypassu výrazně změnilo. Lékaři si nejsou zcela jisti, proč k tomu dochází.

Mezi další příčiny patří:

• genetická predispozice
• rodinná anamnéza hypertenze nebo vysokého krevního tlaku

Jak je to diagnostikováno?

Hyperinzulinémie je obvykle diagnostikována krevním testem prováděným nalačno. Může být také diagnostikována, když váš lékař kontroluje jiné stavy, jako je cukrovka.

Jaké jsou možnosti léčby?

Léčba hyperinzulinémie začíná léčbou všeho, co ji způsobuje. To platí zejména, pokud je váš stav způsoben inzulinomem nebo nesidioblastózou.

Vaše léčba může také zahrnovat kombinaci léků, změny životního stylu a případně chirurgický zákrok. Mezi tyto změny životního stylu patří strava a cvičení.

Léky

Léky používané k léčbě tohoto stavu jsou stejné nebo podobné lékům používaným k léčbě cukrovky. Léky by se však měly používat pouze v případě, že strava a cvičení nestačí ke kontrole stavu.

Některé léky mohou tento stav zhoršit. Je důležité projednat každý lék se svým lékařem. Je také důležité, aby všichni vaši lékaři věděli o všech lécích, které užíváte, a o všech vašich zdravotních stavech.

Cvičení

Cvičení nebo jakákoli fyzická aktivita může být efektivní při zlepšování citlivosti vašeho těla na inzulín. Toto zlepšení snižuje inzulínovou rezistenci, hlavní příčinu hyperinzulinémie. Cvičení může také snížit obezitu, která může být základní příčinou tohoto stavu.

Diskutujte s lékařem o typech cvičení, které byste měli vyzkoušet při léčbě tohoto onemocnění. Je to proto, že některá cvičení nebo intenzita některých cvičení mohou váš stav zhoršit, místo aby ho zlepšily.

K léčbě hyperinzulinémie se doporučují dva hlavní typy cvičení. Oni jsou:

• Odporová cvičení. Tento typ se zaměřuje na jednu svalovou skupinu najednou. To by mělo zahrnovat nízký počet opakování a významné doby odpočinku mezi nimi.
• Aerobní cvičení. Snažte se dosáhnout lehké až střední intenzity, abyste dosáhli co nejefektivnějších výsledků. Některá dobrá aerobní cvičení pro tento stav zahrnují chůzi, plavání a jogging.

Doporučuje se také cvičení HIIT. Je to forma aerobního cvičení. Střídá se mezi krátkými soupravami s vysokou intenzitou a soupravami s nízkou intenzitou, které pomáhají při zotavení.

Strava

Dieta je obzvláště důležitá při jakékoli léčbě, stejně jako při léčbě hyperinzulinémie. Zdravá strava může pomoci lépe regulovat celkové funkce vašeho těla a snižovat nadváhu. Může také pomoci regulovat hladinu glukózy a inzulínu.

Existují tři výhodné diety pro kontrolu glykemie a léčbu hyperinzulinémie. Oni jsou:

• středomořská strava
• nízkotučná strava
• nízkosacharidová strava

Tyto diety vám mohou pomoci s kontrolou glykemie, což zlepší inzulínovou reakci vašeho těla. Je třeba se vyvarovat stravy s vysokým obsahem bílkovin. Diety s vysokým obsahem bílkovin mohou pomoci u některých forem cukrovky, ale mohou zvýšit hyperinzulinémii.

Každá z těchto diet sestává převážně z ovoce, celozrnných produktů, zeleniny, vlákniny a libového masa. Před zahájením nového stravovacího plánu nezapomeňte s lékařem prodiskutovat jakékoli změny stravy.

Existují nějaké komplikace s tímto stavem?

Hyperinzulinémie může způsobit nízkou hladinu cukru v krvi. Nízká hladina cukru v krvi může způsobit několik vážných komplikací. Tyto komplikace mohou zahrnovat:

• záchvaty
• kóma
• problémy s kognitivními funkcemi (zejména u malých dětí)

Jaký je výhled?

Hyperinzulinemii lze léčit a udržovat ji pod kontrolou. Je však důležité pravidelně kontrolovat lékaře. Tyto kontroly umožní včasnou diagnostiku. Čím dříve je tento stav diagnostikován a léčen, tím méně je pravděpodobné, že budete mít vážné komplikace.