Sledoval jsem # 60SecondRule a moje kůže nikdy nebyla lepší

Obsah

• Kouzlo sledování # 60SecondRule
• Díky Roberts-Smithovi si uvědomuji, že to ve skutečnosti může být pravidlo 60 sekund.
• Minuta je něco, co si většina lidí může dovolit
• Budu držet krok s tímto pravidlem po dlouhou dobu.

Nejdelší dobu, kdykoli se moji přátelé a spolupracovníci zeptali na čisticí prostředky s medikovanými ingrediencemi, odpovím: „Nezáleží na tom. Jak dlouho to zůstane na kůži? Jako 10 sekund? To nestačí na to, aby fungovala nějaká složka. “

Ukázalo se, že jsem se mýlil.

Abych byl pedantský, mám také pravdu: Pokud závodíte v praní rutinou za méně než minutu, nedává to příliš času na to, aby fungovaly „speciální ingredience“. Ale já se mýlil předpokládat, že mít zelený čaj nebo výtažky z růží ve vašem čistícím prostředku byl pouze marketingový trik.

Aktivní látky jsou skvělé pro lidi se specifickými obavami a minimální rutinou - ale pro jakýkoli druh čisticího prostředku Chcete-li pracovat na jeho nejlepší kouzlo, musíte jemně umýt kůži po dobu 60 sekund.

Představte si, že se pokoušíte přidat čerstvou barvu po sotva broušení staré barvy. Může to vypadat v pořádku, ale od toho, abyste byli lepší, jste jen o minutu dále.

Kouzlo sledování # 60SecondRule

Neexistuje žádná ověřená studie o tom, jak dlouho byste měli mýt obličej. Většina webů uvádí 20 až 30 sekund, což by mohlo vycházet z pokynů CDC pro mytí rukou.

Odkud tedy historicky pochází 60 sekund? Pravděpodobná estetická zkušenost, uživatelské pokusy a omyly a ústa.

Z mých zkušeností jako samo-experimentátora a někoho, kdo býval jednou týdně jako miminka, se 60 vteřin dává smysl. Šedesát sekund je o časovém cyklu, který každý facialista strávil masírováním mé kůže čisticími prostředky a krémy.

Jen mě nenapadlo přemýšlet o tom znovu, dokud Nayamka Roberts-Smithová z LaBeautyologistu neopakovala Cosmo příběh o jejím 60 sekundovém pravidle. V jednom tweetu jsem dostal všechny záblesky mého 22letého já, čerstvého z vysoké školy, znovu jsem se snažil najít svou identitu a bojoval proti akné, které terorizovalo moji sebeúctu.

tweet

Po vyzkoušení produktu po jídle po otevření pórů jsem konečně přijal rutinní čištění oleje doporučené r / SkincareAddiction. Jednalo se o masáž obličeje na minutu nebo dvě oleji, horkým ručníkem a tonem kyseliny mandlové. Během týdne moje bílé tečky, akné a černé tečky zmizely.

A pro let, Myslel jsem, že toner je moje odpověď.

Ale v posledních devíti měsících, poté, co jsem navštívil specialistu na péči o pleť, aby mi opravil kožní bariéru, jsem zmírnil kyseliny a 10-krokové rutiny. I když se moje kůže drasticky zlepšila, stále jí chyběla * datová záře *.

Díky Roberts-Smithovi si uvědomuji, že to ve skutečnosti může být pravidlo 60 sekund.

Za poslední dvě noci jsem si také namočil prsty zpět do úmyslného mytí kůže celou minutu.

První den se minuta cítila jako mučení, zejména vzhledem k tomu, jak špatné bylo mé duševní zdraví, ale já jsem to obešel pomocí „Brooklyn Nine-Nine“, abych se rozptýlil a časově se změnil. (Přehrávaná scéna v komedii je přibližně dvě až tři minuty.)

tweet

Prvních 15 sekund, když jsem masíroval kůži, se nic moc nestalo. Ale kolem 30sekundové značky jsem začal cítit, jak se mi mezi prsty a na tváři hromadí špíny a špíny.

Jak slíbil Roberts-Smith, věci byly unclogging. Pokud jste nikdy nebyli pokřtěni, nebo jste byli pokřtěni, dobře, jedna minuta očištění je v podstatě to, co děláte na kůži - žehnáte s *** z toho.

Jako důkaz, že to opravdu funguje, moje bavlněné podložky zůstaly bílé poté, co jsem si otřel obličej dolů tonerem. V minulosti jsem předpokládal, že toner pomohl odstranit další špínu, protože můj čistič byl nasáván. Ukázalo se, že nevím, jak si umýt obličej dostatečně dobře, aby účinně změkčil nečistoty a rozpustil zablokování mazu.

Plus, to všechno zbytečný produkt! Moje tonery, séra a esence byly pravděpodobně méně účinné, protože moje kožní bariéra byla méně než optimální. Představte si, že se pokoušíte přidat čerstvou barvu po sotva broušení staré barvy. Může to vypadat v pořádku, ale od toho, abyste byli lepší, jste jen o minutu dále.

Minuta je něco, co si většina lidí může dovolit

Pro většinu nadšenců péče o pleť už pravděpodobně utrácíte 15 sekund této minuty za omývání obličeje a trochu déle to nebude bolet. Pro lidi, kteří si vůbec neumývají obličej, zkuste to udělat ve sprše. A pokud máte opravdu těžký čas, který nepronikne, přemýšlejte o investování do nástroje, jako je například Clarisonic nebo kojac houba, které vás zpomalí.

Budu držet krok s tímto pravidlem po dlouhou dobu.

Nejsem si jistý, proč jsem na to zapomněl (ano, je to určitě lenivost), ale jsem tak rád, že Roberts-Smith všem požehnal touto znalostí. Posílám fotografie, ale moje kůže byla vždy fotograficky v pořádku a problémy jsou tak minimální ve srovnání se skutečnými obavami, které Roberts-Smith pomohl ostatním objasnit její vládu.

Pokud chcete vidět úžasné výsledky, ostatní, kteří byli na tomto vlaku navždy, odesílali na hashtag # 60SecondRule na Twitteru.

tweet

Pokud jde o mě, budu to dělat každou noc. Možná to byl případ odlivu mozků, ale v posledních měsících jsem se vzdal optimalizace kůže. I když úleva z toho, že se nestaráme - rezignovat na to, co to je - a ne utrácet více peněz nebo si přál, abych měl na sobě kůži někoho jiného, ​​byla pěkná, vzrušení z tlustší, odolnější, hladší a měkčí kůže je prostě lepší.

A to trvá jen jednu minutu.

Christal Yuen je editorem časopisu Healthline, který píše a edituje obsah otáčející se kolem sexu, krásy, zdraví a wellness. Neustále hledá způsoby, jak pomoci čtenářům vytvořit si vlastní cestu zdraví. Najdete ji na Twitteru.