Jak jsem získal zpět své zdraví

Obsah

• Recenze pro

Když máma volala, nemohl jsem se dostat domů dost rychle: Můj otec měl rakovinu jater a lékaři věřili, že umírá. Přes noc jsem se proměnil v někoho jiného. Normálně energický a optimistický jsem se ocitl zalezlý ve své ložnici sám, zničený myšlenkou, že ho ztratím. I když začal s chemoterapií a vypadalo to, že by se mohl uzdravit, stále jsem se nemohl zbavit smutku. Začala jsem navštěvovat terapeuta, ale plakat mu připadalo tak zbytečné a nebyla jsem připravená zkoušet léky.

Když kolega z práce, který byl vášnivým fanouškem jógy, navrhl, že by mi absolvování kurzu zvedlo náladu, byl jsem skeptický. Neviděl jsem, jak by mě hodina protahování a dýchání mohla cítit méně depresivní, ale svěřila se mi, že jí jóga pomohla v těžkých chvílích a přesvědčila mě, abych to zkusil. Když jsem šel do prvního sezení, cítil jsem se nervózní. Když jsem se ale dostal do rutiny, zarazilo mě, jak mi to pročistilo hlavu a snížilo úzkost. Po 10 kolech pozdravů slunci a bezpočtu dalších póz jsem se cítil posílený a dokonalý. Začal jsem chodit na kurzy dvakrát týdně.

Jóga mi dala něco, na co se mohu těšit, když mě nic jiného nemůže táhnout z mého bytu. Brzy jsem se začal probouzet šťastný a vděčný, tak jako dříve. (Zdravotní stav mého otce se také zlepšoval. Po chemoterapii a transplantaci jater se plně uzdravil.) A postupem času jsem se stal fyzicky i psychicky silnější, což mi pomohlo cítit, že ať se stane, co se stane, už se znovu nerozpadnu.

Nakonec mě jóga přivedla k zásadní změně kariéry: Inspirován tím, jak fyzická terapie pomohla mému otci, jsem opustil svou marketingovou práci a začal studovat ergoterapii. A stal jsem se certifikovaným instruktorem jógy, abych mohl jeho učení začlenit do relací svých klientů. Jako požadovanou součást certifikace jsem učil hodiny ve wellness centru pro onkologické pacienty a jejich rodiny. Jedna žena mi řekla, že díky jedné z válečnických póz se skutečně cítila jako přeživší. Nemohl jsem s ní víc souhlasit.

Recenze pro