Autor: Robert Doyle
Datum Vytvoření: 19 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 24 Říjen 2024
Anonim
Jak získat Celeb-Sexy letní nohy - Životní Styl
Jak získat Celeb-Sexy letní nohy - Životní Styl

Obsah

Ještě není pozdě získat štíhlé, sexy nohy do plavek a krátkých šortek. Ať už jste odpadly ze svého novoročního plánu řešení nebo se prostě připojíte pozdě, trenérka celebrit Tracy Andersonová má radu, která vám pomůže získat letní sexy nohy. Dělejte si poznámky, dámy:

Váš plán přípravy

Myslete dopředu - nečekejte, až nastane teplé počasí, a začněte svůj fitness režim. Jakmile o tom začnete přemýšlet, jděte do toho! Pravidelná fitness rutina je nezbytná pro celkové zdraví a pohodu, takže pokud chcete vypadat a cítit se jako bohyně, zavažte se, že budete vždy aktivní; je to první krok k tomu, být v nejlepší formě.

Bohyně-hodné nohy a kůže

Holení, stejně jako cvičení, je celoroční činností. Když máte fit, zpevněné nohy, budete se s nimi chtít pochlubit, takže péče o pokožku je nutností! Abyste předešli některým nepříznivým účinkům holení, vyzkoušejte Venus ProSkin MoistureRich – obsahuje gelové tyčinky na holení, vylepšené trojitou směsí tělových másel, aby vytvořily vrstvu ochrany pro vaši pokožku při každém tahu.


Změňte to

Změna vaší fitness rutiny dělá zázraky s duchem a postavou! Všichni jsou nadšení, když vidí pokrok, ale pokud budete dodržovat stejný režim, výsledky se nakonec stanou platnými a mohou být nudné.

Kdy zůstat konzistentní

Pokud se při velké akci dáte na přísnou dietu, abyste zhubli, může se vám to obrátit z důvodu zvýšeného stresu v těle. Dodržujte dietu – nevynechávejte žádné potraviny a dovolte si jednou za čas dopřát. Zdravá a vyvážená strava umocní vaše výsledky.

Zpět k výzvě Sexy letní nohy

Recenze pro

reklama

Zajímavé Články

Diabetes 2. typu: Je to autoimunitní nemoc?

Diabetes 2. typu: Je to autoimunitní nemoc?

Lékaři a vědci e po celá deetiletí domnívali, že diabete typu 2 je metabolická porucha. K tomuto typu poruchy dochází, když přirozené chemické procey vašeh...
Jak Pole Dancing pomáhá těmto ženám léčit jejich chronickou bolest

Jak Pole Dancing pomáhá těmto ženám léčit jejich chronickou bolest

Popularita pole dance e v poledním deetiletí ohromně rozrotla. tudia po celém větě nabízejí lekce lidem všech věkových kupin, velikotí a chopnotí. I věda e t...