Jaké jsou příznaky vysokého krevního tlaku u žen?

Obsah

• Rozptýlení mýtu
• „Tichý zabiják“
• Komplikace
• Kontrola krevního tlaku
• Rodící roky
• Pochopení preeklampsie
• Správa rizikových faktorů

Co je vysoký krevní tlak?

Krevní tlak je síla krve tlačící na vnitřní výstelku tepen. Vysoký krevní tlak nebo hypertenze nastává, když se tato síla zvyšuje a zůstává po určitou dobu vyšší než obvykle. Tento stav může poškodit cévy, srdce, mozek a další orgány. Asi má vysoký krevní tlak.

Rozptýlení mýtu

Hypertenze je často považována za zdravotní problém mužů, ale to je mýtus. Muži a ženy ve věku 40, 50 a 60 let mají podobnou míru rizika rozvoje vysokého krevního tlaku. Po nástupu menopauzy však ženy ve skutečnosti čelí vyššímu riziku rozvoje vysokého krevního tlaku než muži. Před 45 lety je u mužů o něco vyšší pravděpodobnost vývoje vysokého krevního tlaku, ale určité zdravotní problémy žen mohou tyto šance změnit.

„Tichý zabiják“

Krevní tlak se může zvýšit bez viditelných příznaků. Můžete mít vysoký krevní tlak a nezaznamenávat žádné zjevné příznaky, dokud nezažijete cévní mozkovou příhodu nebo infarkt.

U některých lidí může mít vysoký krevní tlak za následek krvácení z nosu, bolesti hlavy nebo závratě. Vzhledem k tomu, že se k vám hypertenze může vklouznout, je obzvláště důležité pravidelně sledovat krevní tlak.

Komplikace

Bez správné diagnózy možná nebudete vědět, že se váš krevní tlak zvyšuje. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může vést k vážným zdravotním problémům. Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem pro cévní mozkovou příhodu a selhání ledvin. Poškození krevních cév, ke kterému dochází v důsledku chronického vysokého krevního tlaku, může také přispět k infarktu. Pokud jste těhotná, může být vysoký krevní tlak obzvláště nebezpečný pro vás i vaše dítě.

Kontrola krevního tlaku

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda máte hypertenzi, je kontrola krevního tlaku. Toho lze dosáhnout v ordinaci lékaře, doma pomocí tlakoměru nebo dokonce pomocí veřejného tlakoměru, který najdete například v nákupních centrech a lékárnách.

Měli byste znát svůj obvyklý krevní tlak. Pokud zaznamenáte výrazné zvýšení tohoto počtu při příští kontrole krevního tlaku, měli byste vyhledat další zhodnocení u svého poskytovatele zdravotní péče.

Rodící roky

Některé ženy, které užívají antikoncepční pilulky, si mohou všimnout mírného zvýšení krevního tlaku. K tomu však obvykle dochází u žen, které dříve zažily vysoký krevní tlak, mají nadváhu nebo mají v rodině hypertenzi. Pokud jste těhotná, může vám stoupnout krevní tlak, proto se doporučuje pravidelné kontroly a sledování.

U žen, které již mají vysoký krevní tlak, iu žen, které nikdy vysoký krevní tlak neměly, se může objevit hypertenze vyvolaná těhotenstvím, která souvisí se závažnějším stavem zvaným preeklampsie.

Pochopení preeklampsie

Preeklampsie je stav, který postihuje asi 5 až 8 procent těhotných žen. U žen, které postihuje, se obvykle vyvíjí po 20 týdnech těhotenství. Zřídka se tento stav může objevit dříve v těhotenství nebo dokonce po porodu. Mezi příznaky patří vysoký krevní tlak, bolesti hlavy, možné problémy s játry nebo ledvinami a někdy náhlé přibývání na váze a otoky.

Preeklampsie je závažný stav, který přispívá k přibližně 13 procentům všech úmrtí matek na celém světě. Obvykle je to zvládnutelná komplikace. Obvykle zmizí do dvou měsíců po narození dítěte. Následující skupiny žen jsou nejvíce ohroženy preeklampsií:

• teenagery
• ženy ve svých 40 letech
• ženy, které měly vícečetná těhotenství
• ženy, které jsou obézní
• ženy, které mají v anamnéze hypertenzi nebo problémy s ledvinami

Správa rizikových faktorů

Odborné rady pro prevenci vysokého krevního tlaku jsou stejné pro ženy i muže:

• Cvičení asi 30 až 45 minut denně, pět dní v týdnu.
• Jezte dietu, která je středně kalorická a nízký obsah nasycených tuků.
• Zůstaňte informováni o schůzkách s lékaři.

Poraďte se s lékařem o vašem riziku vysokého krevního tlaku. Váš lékař vám může sdělit nejlepší způsoby, jak udržet váš krevní tlak v normálním rozmezí a vaše srdce zdravé.