Bylinné přípravky a doplňky na hubnutí

Mohou se vám zobrazit reklamy na doplňky, které vám údajně pomáhají zhubnout. Mnoho z těchto tvrzení však není pravdivých. Některé z těchto doplňků mohou mít dokonce závažné vedlejší účinky.

Poznámka pro ženy: Těhotné nebo kojící ženy by nikdy neměly užívat léky na dietu jakéhokoli druhu. To zahrnuje léky na předpis, byliny a další léky dostupné bez předpisu. Volně prodejné se týká léků, bylin nebo doplňků, které si můžete koupit bez lékařského předpisu.

Existuje mnoho volně prodejných dietních produktů, včetně bylinných přípravků. Mnoho z těchto produktů nefunguje. Některé mohou být dokonce nebezpečné. Před použitím léku na předpis nebo bylinné stravy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Téměř všechny volně prodejné doplňky s tvrzením o vlastnostech hubnutí obsahují nějakou kombinaci těchto složek:

• Aloe vera
• Aspartát
• Chrom
• Koenzym Q10
• Deriváty DHEA
• Rybí olej bohatý na EPA
• Zelený čaj
• Hydroxycitrát
• L-karnitin
• Pantethin
• Pyruvát
• Sesamin

Neexistuje žádný důkaz, že tyto přísady pomáhají při hubnutí.

Některé produkty navíc obsahují složky, které se nacházejí v lécích na předpis, jako jsou léky na krevní tlak, záchvaty, antidepresiva a diuretika (pilulky na vodu).

Některé přísady ve volně prodejných dietních výrobcích nemusí být bezpečné. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) varuje lidi, aby některé z nich nepoužívali. NEPOUŽÍVEJTE výrobky, které obsahují tyto přísady:

• Efedrin je hlavní účinnou látkou bylinné ephedry, známé také jako ma huang. FDA nepovoluje prodej léků, které obsahují efedrin nebo ephedru. Ephedra může způsobit vážné vedlejší účinky, včetně mrtvice a infarktu.
• BMPEA je stimulant související s amfetaminy. Tato chemikálie může vést ke zdravotním problémům, jako je nebezpečný vysoký krevní tlak, problémy se srdečním rytmem, ztráta paměti a problémy s náladou. Doplňky s bylinou Acacia rigidula označené na obalu často obsahují BMPEA, i když tato chemikálie nebyla v této bylině nikdy nalezena.
• DMBA a DMMA jsou stimulanty, které jsou si chemicky velmi podobné. Byly nalezeny v doplňcích na spalování tuků a cvičení. DMBA je také známá jako citrát AMP. Obě chemikálie mohou způsobovat problémy s nervovým systémem a srdcem.
• Brazilské pilulky na hubnutí jsou také známé jako doplňky stravy Emagrece Sim a Herbathin. FDA varovala spotřebitele, aby tyto výrobky nekupovali. Obsahují stimulační léky a léky používané k léčbě deprese. Mohou způsobit prudké změny nálady.
• Tiratricol je také známá jako kyselina trijodtyroctová nebo TRIAC. Tyto produkty obsahují hormon štítné žlázy a mohou zvyšovat riziko poruch štítné žlázy, infarktu a mrtvice.
• Vláknové doplňky, které obsahují guarovou gumu způsobily ucpání střev a jícnu, trubice, která přenáší potravu z úst do žaludku a střev.
• Chitosan je vláknina z měkkýšů. Některé produkty, které obsahují chitosan, jsou Natrol, Chroma Slim a Enforma. Lidé, kteří jsou alergičtí na měkkýše, by neměli tyto doplňky užívat.

Hubnutí - bylinné přípravky a doplňky; Obezita - bylinné přípravky; Nadváha - bylinné přípravky

Lewis JH. Onemocnění jater způsobené anestetiky, chemikáliemi, toxiny a bylinnými přípravky. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger a Fordtranova choroba zažívacího ústrojí a jater: Patofyziologie / diagnostika / léčba. 10. vydání Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 89.

Webové stránky Národního úřadu pro zdravotnictví týkající se doplňků stravy. Doplňky stravy pro hubnutí: informační list pro zdravotníky. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Aktualizováno 1. února 2019. Zpřístupněno 23. května 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Nové doplňky stravy pro obezitu: co v současné době známe. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.