On Shou Wu (Fo-Ti): Výhody, dávkování a vedlejší účinky

Obsah

• Co je to Shou Wu?
• Na co se používá?
• Je to efektivní?
• Kolik byste měli vzít?
• Vedlejší účinky a rizika
• Sečteno a podtrženo

On Shou Wu je populární bylinný lék, běžný v tradiční čínské medicíně.

Používá se k léčbě různých onemocnění a je spojena s řadou zdravotních výhod, jako je zdravé stárnutí, dlouhověkost a mužnost.

Přestože byla tato bylina široce rozšířena, byla podrobena kontrole, protože může způsobit vážné vedlejší účinky, například poškození jater (1).

Tento článek shrnuje He Shou Wu, jeho potenciální výhody, vedlejší účinky a dávkování.

Co je to Shou Wu?

On Shou Wu je čínská bylinná medicína, odvozená od Polygonum multiflorum Thunb rostlina (2).

Název „He Shou Wu“ znamená „černovlasý pan He“. Říká se, že lék byl pojmenován kvůli transformačním, regeneračním účinkům mládeže, které na „pan“ „Když objevil bylinu.

V Americe se také nazývá čínský chřástal a v Americe známý jako Fo-Ti.

Tento populární bylinný lék se používá po celém světě - často pro podporu dobrého zdraví a mužnosti, jakož i pro léčbu různých zdravotních stavů (2).

Samotná rostlina je druhem révy. Po sklizni se listy, kořeny a hlízy kořenů oddělí a kombinují s dalšími přísadami, aby se vytvořily prostředky k léčbě různých onemocnění.

souhrn On Shou Wu je tradiční čínská bylinná medicína odvozená od Polygonum multiflorum Thunb rostlina. V Americe je znám jako Fo-Ti.

Na co se používá?

Shou Wu je všestranná bylina v tradiční čínské medicíně.

Mnoho lidí to považuje za podporu obecného dobrého zdraví, zejména ve stáří (3).

Tato bylina se však také používá k léčbě různých zdravotních stavů, jako je cukrovka, ztráta vlasů, srdeční choroby, zácpa a rakovina (3).

souhrn Shou Wu se používá v tradiční čínské medicíně k podpoře zdravého stárnutí a léčbě různých stavů, včetně cukrovky, rakoviny a srdečních chorob.

Je to efektivní?

V laboratorních testech bylo prokázáno, že He Shou Wu a jeho sloučeniny mají biologickou aktivitu. To znamená, že může nabídnout řadu zdravotních výhod.

Ve zkumavkách byl prokázán protizánětlivý, antidiabetický, antibakteriální a protinádorový účinek ve zkumavkách (2).

Biologické sloučeniny nalezené v He Shou Wu mohou také pozitivně ovlivnit hladinu cholesterolu v krvi a zlepšit stavy způsobené poklesem nervového systému souvisejícím s věkem, jako je Alzheimerova choroba (2).

Studie zkumavek nám však neříkají, zda jsou tyto sloučeniny účinné u lidí, a výzkum u lidí je omezený a obecně špatné kvality.

To znamená, že většina důkazů pro Shou Wu pramení z anekdot.

V současné době je nemožné spolehlivě vědět, zda je Shou Wu účinný při léčbě podmínek, o nichž se tvrdí, že jim pomáhají (2).

souhrn Některé laboratorní studie ukazují, že He Shou Wu má potenciál jako lék. Studie na lidech potvrzující jeho účinky na zdraví jsou však nedostatečné.

Kolik byste měli vzít?

Množství, které byste měli vzít, závisí na řadě faktorů, včetně důvodu, proč jste jej používali, a také na vašem věku a zdravotním stavu.

Důkazy pro doporučení účinné dávky tohoto rostlinného léčiva však nejsou dostatečné.

Je potřeba více kvalitních studií, aby bylo možné určit, jak moc může člověk potřebovat ke zlepšení různých zdravotních podmínek.

Navíc není známo mnoho o bezpečných úrovních He Shou Wu, ani o tom, jak může interagovat s jinými drogami nebo volně prodejnými prostředky.

Celkově, s informacemi, které jsou v současné době k dispozici, není bezpečná dávka této byliny neznámá.

souhrn O bezpečných a účinných dávkách pro Ho Shou Wu je momentálně málo známo. K určení možných přínosů a rizik je nutný další výzkum.

Vedlejší účinky a rizika

Přestože je Shou Wu populární rostlinnou medicínou, byly zaznamenány vedlejší účinky a rizika.

K vedlejším účinkům obecně patří průjem, nevolnost, bolest břicha a zvracení.

Nejvýznamnější - i když vzácné - je spojeno s případy poškození jater. Drtivá většina lidí, kteří zažili tento vedlejší účinek, se s léčbou zotavila. Přesto byly zaznamenány některé případy chronického onemocnění jater a smrti (1, 4).

V současné době není jasné, proč někteří lidé trpí poškozením jater při používání této byliny. Zpracované He Shou Wu může být bezpečnější ve srovnání s jeho surovou formou, ale u lidí to nebylo testováno (5).

Většina lidí užívajících rostlinné léky - včetně He Shou Wu - tak činí v souladu s pokyny poskytnutými výrobci (3).

Riziko poškození jater se však může zvýšit při dlouhodobém používání, zejména při vyšších dávkách. To lze vidět ve studiích u lidí, u kterých se při užívání He Shou Wu objevilo poškození jater.

U těch, kteří konzumovali dávky menší než 12 gramů denně, se stav vyvinul v průměru 60 dnů, zatímco u těch, kteří s dávkami vyššími než 12 gramů vyvinulo poškození jater v průměru 30 dní (3).

Protože bezpečná dávka není známa, nedávný přezkum doporučil, aby byl opatrný. Vzhledem k riziku poškození jater bylo doporučeno vyhnout se užívání He Shou Wu bez lékařského dohledu - zejména při vyšších dávkách a po dlouhou dobu (3).

On je také myšlenka napodobovat estrogen v těle (6).

To znamená, že byste měli být opatrní při užívání této byliny, pokud máte nebo jste měli zdravotní stav spojený s tímto hormonem, jako je například rakovina prsu související s estrogenem.

souhrn On Shou Wu byl spojen s vážnými vedlejšími účinky, včetně poškození jater. Může také napodobovat estrogen ve vašem těle. Před použitím této byliny se vždy poraďte se svým lékařem.

Sečteno a podtrženo

On Shou Wu (Fo-Ti) je bylinný lék používaný k podpoře zdravého stárnutí a léčbě stavů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a rakovina.

Důkazy podporující jeho účinnost jsou však nedostatečné a nebyla stanovena žádná bezpečná dávka.

Kromě toho byl lék spojen s vážnými vedlejšími účinky, jako je poškození jater.

Chcete-li minimalizovat své riziko, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli bylinné doplňky, včetně He Shou Wu.