Hammer Thrower Amanda Bingson: "200 Pounds and Kicking Ass"

Obsah

• Recenze pro

Amanda Bingsonová je rekordní olympijskou atletkou, ale na obálce byla její nahá fotka Časopis ESPN's Body Issue, která z ní udělala jméno domácnosti. S hmotností 210 liber je kladivář vůči svému tělu nesmlouvavý-a chce dokázat, že „sportovci přicházejí ve všech tvarech a velikostech“. (Podívejte se na více ohromujících fotografií a inspirativních citátů na obrázek těla od ostatních žen uvedených v tomto čísle).

Sedli jsme si k pětadvacetileté dívce vytvářející titulky, abychom zjistili, jaké to je svléknout se pro spoustu cizích lidí, jak se cítí být novou šampionkou pohybu pozitivního na tělo a její fitness mantrou. (Upozornění na spoiler: Je to „vypadej dobře, dobře se házej, házej dobře.“ Jak skvělé to je ?!)

Tvar: Jaká byla vaše první reakce na požadavek, abyste pózovali nahá? A jak to tedy vlastně bylo na place?

Amanda Bingson (AB): Moje první reakce byla: Všichni mi lžete. Tohle není skutečný život. ' Vlastně dělat to byla opravdu zábava. Bylo to úžasné. Díky všem jsem se cítil opravdu pohodlně. Vždycky tam je ta nervozita, když se tam dáváte ... vždycky bude nějaká tlačenka a negativní reakce, ale způsob, jakým to všechno dopadlo, mě dostal přes měsíc. Ukázalo se to tak krásné a úžasné.

Tvar:Vaše pozitivní zpráva na tělo měla opravdu silný dopad. Překvapila vás vůbec reakce?

AB: Myslím, že je skvělé, že se to tam vydává. Myslel jsem si někdy, že to budu já? Rozhodně ne. V atletice se nám nedostává žádného uznání. Nikdo nikdy pořádně neví, čeho jsme dosáhli. Takže mít tento druh expozice je tak ohromující. Stále na to nejsem úplně zvyklý a nejsem si jistý, jestli někdy budu. Jsem takový maloměstský člověk! Ale myslím si, že je to úžasné. Pokud mě nějaká dívka uvidí a řekne: 'Váží 200 liber, je atletická a nakopává prdel, a možná to dokážu taky,'pak je to skvělé.

Tvar: Co bylo doposud nejlepší ze vší pozornosti?

AB: Nejlepší je dostat svůj sport a svoji akci tam. Mnoha lidem to pomohlo otevřít oči ve skutečnosti, že existují i ​​jiné světy, než jaké vidíme na sociálních sítích. Ne každý zapadá do typické formy, kterou ve společnosti vidíme. Atletika se tak liší od toho, co obvykle vidíme v časopise.

Tvar: Ve vašem ESPN rozhovor, mluvil jsi o tom, že tě v dětství nazývají tlustým a že tě vyhodí z volejbalového týmu. Jak vás to ovlivnilo a ovlivnilo váš přístup k sebevědomí těla?

AB: Upřímně, jsem rád, že se to všechno stalo. To ze mě udělalo člověka, kterým jsem dnes, a udělalo mě to silným a sebevědomým svým tělem. Řekli mi, že jsem na volejbal příliš velký a nechtěli mě do týmu. Musel jsem mít určitý typ těla a váhu, takže jsem řekl: „Ne. Najdu něco jiného, ​​co odpovídá mému typu těla. ' A tak jsem našel atletiku. Kdybych nikdy předtím nebyl nazýván tlustým, pravděpodobně bychom nevedli tento rozhovor a nepouštěl bych se do házení kladivem. Ale rozhodně mě to naučilo, že být odlišný je v pořádku.

Tvar: Jak jste se poprvé dostal k házení kladivem?

AB:Na střední škole jeden z mých kamarádů v kapele dělal atletiku a řekl mi, že bych to měl udělat, protože jsem hledal nový sport. Když jsem poprvé začínal, nebyl jsem moc dobrý ve vrhání koulí a disku, ale tento opravdu roztomilý kluk Ben Jacobs, který nyní skutečně hraje za NFL, odešel cvičit s vypnutým tričkem, takže jsem usoudil, že tam zůstanu . Ale poprvé jsem se s hodem kladivem seznámil na vysoké škole, když mě můj trenér přiměl, abych to vzal. Hod kladivem je v podstatě hod na drát. Váží čtyři kila – asi tolik jako galon mléka. Otočíš se a pak to necháš být. Šlo mi to docela dobře ... a stále to dělám!

Tvar: Jaké to je být součástí sportu, který byl až do nedávné doby omezen pouze na muže na olympijské úrovni?

AB: Myslím, že je to úžasné. Do globálního měřítka jsme se dostali až na počátku 21. století – tehdy jsme konečně mohli soutěžit na národní úrovni – takže s kladivem pro ženy stále vytváříme světové rekordy. Roste a lidé se do toho stále více dostávají a každý rok překonáváme rekordy, protože je to tak nové.

Tvar: Jaký je trénink v přípravě na soutěž?

AB: Házení kladivem odlišuje to, že na rozdíl od většiny ostatních sportů, kde musíte pracovat na celkové kondici a síle, je naším největším tréninkem vlastně házení. Jedině tak budete silnější. Je to velmi specifický druh školení. Máme něco, čemu se říká síla kladiva, kde budeme trénovat s váhou 20 liber nebo 16 liber a pokusíme se zvýšit naši specifickou sílu, nikoli celkovou sílu.

Tvar: Jsi samozvaný proteinový narkoman. Jak pro vás vypadá den jídla?

AB:Protože je házení kladivem takový silový sport, je to všechno o bílkovinách. Skoro všechno, co jím, je červené maso a kuře. Až se probudím, dám si asi šestivaječnou omeletu-dvě celá vejce a čtyři bílky s hrstí hub, cibule, papriky a špenátu. Obvykle si k tomu dám nějaké ovoce a pár toastů a asi sedm šálků kávy. Chce to hodně, než se ráno probudím! Po tréninku si dám proteinový koktejl s asi 40 gramy bílkovin a pak svačinku s proteinovou tyčinkou. O několik hodin později si dám oběd, což je obvykle obrovský salát s plnými kuřecími prsíčky a svačinka jako hovězí trhaná. Je to pořád tolik bílkovin! K večeři si dám obvykle osm až 12 uncí steaku a pak podle nálady trochu brokolice nebo pečené brambory. Poté si dám po večeři proteinový koktejl a další před spaním. Snažím se přijmout mezi 175 gramy bílkovin denně. To je to, co v podstatě potřebuji, abych obnovil ty svaly, které se neustále bourají. Někdy vystřelím i na 200 gramů. Příliš mnoho bílkovin vám nikdy nemůže ublížit – jen se vyplaví z mého systému!

Tvar: Máte fitness mantru nebo filozofii?

AB:Vypadat dobře, cítit se dobře, házet dobře. Když budu vypadat dobře, budu se cítit sebevědomě a pak se mi bude dařit skvěle. Všechno je to o sebevědomí a sebeúctě. Takže než půjdu na soutěž, nalíčím se a dám si do vlasů nějaké jiskřičky, protože chci vypadat dobře. Vyrůstala jsem v Las Vegas, takže jsem vždy ráda vypadala hezky, byla jsem dívka a oblékala jsem se. Pomalu jsem viděl, jak moji konkurenti stupňují svou hru s líčidly o něco více a trochu se začervenají!

Už nějakou dobu panuje myšlenka, že pokud jste sportovec a žena, musíte vypadat jako muž. Zvláště pokud jste kladivář, lidé si myslí, že musíme mít knír! Ne. Jsme ženy! Jsme krásné! Je nám horko! Myslím, že to mnoho žen odrazovalo od toho, aby se začaly věnovat jiným sportům. Nyní začínají vycházet ženy a říkají si: „Můžeš kopnout do zadku a být nejlepší sportovkyní na světě a přitom vypadat dobře v šatech.“ A to naprosto miluji.

Tento rozhovor byl upraven a zkrácen.

Recenze pro