Dopady vlivu skleněných stropů na lidi

Obsah

• Co je teorie a účinek skleněných stropů?
• Příklady skleněných stropů
• Účinky skleněného stropu na ženy a menšiny
• Stres
• Poruchy nálady
• Jak všudypřítomný je efekt skleněných stropů?
• Co můžete dělat, pokud vás skleněný strop ovlivní
• Co mohou zaměstnavatelé udělat, aby rozbili skleněný strop?
• Odnést

Co je teorie a účinek skleněných stropů?

Pojem „skleněný strop“ označuje neviditelné bariéry, které brání některým lidem v postupu na pracovišti.

Víte, že jste toho dosáhli, když vás míjejí méně kvalifikovaní jednotlivci.

Teoreticky může každý kvalifikovaný člověk povstat v řadách v práci a užívat si výhod, která s tím přicházejí. Existují právní ochrany a individuální firemní ochrany, které by měly skleněný strop zastarat.

Tyto neviditelné překážky však přetrvávají.

Vůdci si mohou nebo nemusí být vědomi svých vlastních kulturních předsudků týkajících se pohlaví a rasy. Ať už ano nebo ne, jedná se o jemnou formu diskriminace.

Skleněný strop brání lidem v získání určitých zaměstnání, přestože jsou dobře kvalifikovaní a zaslouží si. Je to jev, který ovlivňuje kariérní trajektorii, postavení a potenciál celoživotního výdělku.

Efekt skleněných stropů nekončí pracovní den. To fanoušky ven do všech oblastí života člověka. Může dokonce ovlivnit duševní a fyzické zdraví.

Pokračujte ve čtení, když prozkoumáváme efekt skleněných stropů a jak to ovlivňuje zdraví a pohodu.

Příklady skleněných stropů

Jeden příklad skleněného stropu lze vidět v kanceláři prezidenta Spojených států. Neexistuje žádný zákon, který by bránil ženě v obsazení této kanceláře, přesto se tak ještě nestalo.

Nyní si vezměte společnost s různorodou pracovní silou, která se může pochlubit dobrým procentem žen a menšin v řadách.

Pak kontrastujte s tím, že u vrcholového vedení, kde jsou ženy a menšiny značně nedostatečně zastoupeny. Něco se nesčítá.

Nebo předpokládejme, že jste žena, která byla ve společnosti již dlouhou dobu. Otevře se horní správa. Jste zkušený a hojně kvalifikovaný.

Ale místo toho, abyste dostali povýšení, jste pověřeni vyškolením nového manažera, který se stane méně kvalifikovaným mužem.

Možná děláte veškerou práci manažera a dobře zvládáte své povinnosti, ale nemáte titul ani sazbu ostatních, kteří vykonávají stejnou práci.

Efekt skleněného stropu lze pociťovat dlouho předtím, než na něj narazíte.

Ženy a menšiny mohou být vynechány ze schůzek a hromadné komunikace. Mohou se ocitnout vyloučení z událostí v síti, které se konají v práci nebo mimo ni.

Když to všechno přidáte, tyto vyloučení vás mohou připravit o mentory a silné profesionální vztahy. Jste mimo smyčku na nadcházejících událostech a příležitostech, které by mohly vaši kariéru rozšířit.

Ke skleněnému stropu přispívají i další přímější akce. To může zahrnovat diskriminační náborové praktiky, sexuální obtěžování a nepřátelské prostředí na pracovišti.

Skleněný strop se z větší části skrývá v očích a je obtížné jej prokázat. Efekt skleněných stropů je však velmi pociťován.

Účinky skleněného stropu na ženy a menšiny

Realita pracoviště může mít přímý vliv na zdraví a pohodu lidí.

Zastavená kariéra a neschopnost dosáhnout vyššího příjmu vám mohou přinést svazek smíšených pocitů, jako například:

• pochybnosti
• pocit izolace
• odpor
• hněv

Tyto pocity se mohou projevit v každé oblasti vašeho života.

Stres

Studie z roku 2019 odhalila, že skleněný strop má přímý dopad na úroveň stresu zaměstnankyň.

Je známo, že chronický stres ovlivňuje imunitní, trávicí a kardiovaskulární systém.

Příznaky dlouhodobého stresu mohou zahrnovat:

• podrážděnost
• hněv
• smutek
• problémy se spánkem
• bolesti hlavy

Chronický stres může přispět k:

• vysoký krevní tlak
• srdeční choroba
• cukrovka

Poruchy nálady

Ženy mají spíše úzkost a depresi než muži. V roce 2016 studie navrhla, že faktorem přispívajícím může být diskriminace na základě pohlaví v zaměstnání, která zahrnuje nerovnou příležitost a rozdíly v odměňování.

Příznaky úzkosti mohou zahrnovat:

• nervozita
• trápit se
• neklid
• zvýšená srdeční frekvence
• rychlé dýchání
• pocení
• potíže se soustředěním
• problémy se spánkem
• gastrointestinální problémy

Příznaky a symptomy deprese mohou zahrnovat:

• smutek
• pocit beznaděje
• podrážděnost
• vztek výbuchy
• ztráta zájmu o normální činnosti
• problémy se spánkem
• změny stravovacích návyků
• nedostatek energie
• úzkost
• pocit bezcitu nebo viny
• potíže se soustředěním
• nevysvětlitelné fyzické bolesti a bolesti
• potíže s řízením každodenních činností

Jak všudypřítomný je efekt skleněných stropů?

Skleněný strop je určitě štípaný, ale ne rozbitý.

Odhaduje se, že 85 procent vedoucích zaměstnanců a členů představenstva jsou bílí muži.

V roce 1991 americký kongres zjistil, že ženy a menšiny jsou na řídících pozicích nedostatečně zastoupeny. To je navzdory jejich rostoucí přítomnosti na pracovišti.

V roce 1995 vydala komise Glass Ceiling Commission zprávu, že pouze 3 až 5 procent vedoucích pozic ve společnostech Fortune 500 bylo obsazeno ženami.

Rovněž poznamenali, že ženy, které nastoupily na vyšší pozice, byly placeny méně než muži na podobných pozicích.

Je tu ještě dlouhá cesta.

Podle průzkumu Pew Research Center 2014 o ženách a leadershipu 4 z 10 Američanů uvedly, že pro ženy, které chtějí dosáhnout nejvyšší úrovně podnikání nebo politiky, existuje dvojí standard.

Ženy musí udělat více než muži, aby se „dokázaly“.

A 53 procent věřilo, že muži budou v budoucnu i nadále obsazovat další nejvyšší pozice v podnikání.

V roce 2016 Společnost pro řízení lidských zdrojů a Kongresový hispánský Kavkazský institut uvedly, že pouze 3 procenta společností z žebříčku Fortune 500 má hispánskou osobu v představenstvu.

Zpráva Nadace Ascend z roku 2015 zkoumala rozmanitost pracovních sil v technologických společnostech v Silicon Valley. Zjistili, že dopad rasy je 3,7krát významnější než pohlaví jako negativní faktor pro asijskou pracovní sílu.

Kromě dosažení nejvyšší pozice je zde také otázka kompenzace.

Obecně platí, že ženy nejsou kompenzovány stejně jako muži. Zatímco někteří lidé to připisují ženám, které nepožadují více, výzkumná zpráva z roku 2018 prokázala opak. Došli k závěru, že zatímco ženy nyní žádají lepší kompenzaci, nedostanou ji.

Studie z roku 2013 analyzovala všechny přechody generálních ředitelů ve společnostech Fortune 500 za 15 let. Zjistili, že bílé ženy a lidé barvy jsou častěji než bílí muži podporováni, když firmy upadají.

Toto je známé jako „skleněná skála“. Když jsou tito generální ředitelé nakonec nahrazeni, bývají to bílí muži.

Co můžete dělat, pokud vás skleněný strop ovlivní

Uvědomte si, že to o vás nic neříká osobně. Není to tvoje chyba.

Máte několik možností, jak se chcete posunout vpřed. Můžete zvýšit povědomí o problému a pokusit se změnit současný stav. Nebo můžete své energie nasměrovat k postupování jinde.

Pokud se chcete dozvědět, jak nahlásit diskriminaci v práci a ve škole, mohou vás vést neziskové organizace, jako jsou zastánci rovných práv.

Můžete také navštívit Komisi pro rovné příležitosti v USA a podat žádost o diskriminaci nebo obtěžování.

Je třeba zvážit mnoho faktorů a tato rozhodnutí jsou intenzivně osobní. Udělejte, co si myslíte, že je pro vás to pravé.

Pokud jde o účinky na duševní zdraví, je zde několik způsobů, jak najít úlevu a podporu:

• Hledejte příznaky stresu, úzkosti a deprese.
• Cvičit pravidělně.
• Najděte způsoby, jak zmírnit stres, jako je jóga, meditace nebo dechová cvičení.
• Udělejte si čas na čistě rekreační aktivity, které vám pomohou zmírnit stres.
• Vylepšete své spánkové návyky, abyste podpořili lepší noční spánek.
• Spojte se s ostatními. Rodina a přátelé mohou poskytnout emoční podporu.
• Síť ve vašem oboru. Najděte mentory, kteří vás mohou zvednout. Mentor ti, kteří se pohybují ve tvých stopách.

Pokud se cítíte ohromeni stresem, zvažte návštěvu odborníka na duševní zdraví, abyste se naučili dovednosti, které vám pomohou vyrovnat se.

Pokud máte příznaky úzkosti nebo deprese, navštivte lékaře co nejdříve. Mohou diskutovat o možnostech léčby, jako jsou léky, terapie a změny životního stylu, které mohou pomoci zlepšit vaši kvalitu života.

Co mohou zaměstnavatelé udělat, aby rozbili skleněný strop?

Firemní vůdci mají moc změnit postoje dobrým příkladem. Zaměstnavatelé mohou:

• rozpoznat hodnotu rozmanitosti
• zavázat se k genderové a rasové rovnosti
• zajistit, aby byly ženy a menšiny zastoupeny ve správních radách a ve vrcholovém vedení
• řeší předsudky a stereotypy, které přispívají ke skleněnému stropu
• spojte zaměstnance s vhodnými mentory
• být inkluzivní s možnostmi vytváření sítí
• dát všem kvalifikovaným žadatelům šanci požádat o povýšení
• podporovat lepší interní komunikaci
• držet ty na pozicích moci k odpovědnosti
• netolerovat diskriminační praktiky
• podporovat rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem

Odnést

Skleněný strop je termín, který popisuje neviditelné překážky, které ženám a menšinám ztěžují postup na pracovišti. I když se v posledních několika desetiletích věci zlepšily, problém přetrvává.

Efekt skleněného stropu vybírá mýtné. Stagnace titulu, odměny a postavení vás může frustrovat a vystresovat. Naštěstí existuje několik kroků, které můžete podniknout k zvládnutí stresu ve svém životě.

Dlouhodobý stres může přispět k problémům duševního a fyzického zdraví. Pokud máte příznaky úzkosti nebo deprese, navštivte lékaře. Existují možnosti léčby, které mohou pomoci.

Být zadržen skleněným stropem je odrazem společnosti, ne vás.