Get-Fit Tricks od olympioniků: Lindsey Vonn

Obsah

• Recenze pro

Ta "to" dívka

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

V minulé sezóně získala Lindsey své druhé po sobě jdoucí celkové mistrovství světa a stala se vítěznou americkou lyžařkou v historii. Oblíbená zlatá medaile ve čtyřech alpských závodech připisuje svým nejlepším přátelům motivaci; "Na mých závodech nosí mikiny 'Vonntourage' a cvičí se mnou, aby byl trénink zábavný."

NA ZACHOVÁNÍ CHLADNÉ POD TLAKEM „Před závodem hraji takovou hru Věk mozku na mém Nintendu DS."

DOPORUČENÍ PRO DOPLŇOVÁNÍ PALIVA „Začínám den velkou miskou müsli. Pomáhá mi to zvládnout cvičení v dopoledních hodinách.“

JEJÍ NEJLEPŠÍ Tréninkový tip „Přísahám na tento základní pohyb: Posaďte se na stabilizační míč s nohama na podlaze a nechte si od přítele hodit vážený míč. Chytněte ho, když se opřete, a poté, co se rozdrtíte, ho k němu vrhněte.“

Přečtěte si více: Fitness tipy od zimních olympioniků 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonnová | Angela Ruggiero| Tanith Belbin | Julia Mancuso

Recenze pro