Proč jedna žena považuje rybaření za „duchovní cvičení“

Obsah

• Najděte si své duchovní cvičení
• Recenze pro

Navíjení v muskie rybě přichází s battle royale. Rachel Jager, 29, popisuje, jak je tento duel nejlepším fyzickým a duševním cvičením.

"Říkají pižmům ryby 10 000 vrhů. Jsou nepolapitelné, ale velké, s dlouhými ostrými zuby. Tady na Středozápadě jsou ty delší než 50 palců považovány za největší z velkých. A tak, když jedné noci rybaří, Před několika léty jsem podle toho, jak moje linie prudce trhla, věděl, že muskie je na konci a potřásá hlavou, aby se uvolnil. Připadalo mi to jako navíjení v autě, ale nehodlal jsem to vzdát.

V rybaření jsem objevil absolutní klid. O víkendech jsme se svým přítelem mířili do naší chatky u jezera ve Wisconsinu, abychom lovili pižmo, a stáli jsme 12 hodin v houpacím člunu s osmi a půl stopými pruty v ruce. Většina lidí na to nemá výdrž. Ale duchovní cvičení bylo opravdu tam, kde jsem se ocitl. Pro mě je to něco jako zdolávání dlouhých tratí, které běhám. Nemyslím na celých sedm mil; Soustředím se jen na kopec před sebou. S muskies je to další z 10 000 seslání.

Té letní noci na lodi se blížila půlnoc našeho třetího dne rybaření. Třásl jsem se, zatímco muskie tahal. Můj přítel stále nabízel naviják, ale já jsem věděl, že to musím udělat pro sebe. Než jsem přinesl muskie-plnou 52 palců dlouhou-sotva jsem to udržel. Přesto jsem v tu chvíli cítil své nejsilnější já. A bylo to tak posilující, že jsem tu noc vůbec nespal." (Související: Epické vodní sporty, které budete chtít vyzkoušet a 4 ženy, které je rozdrtí)

Jste připraveni vyzkoušet rybaření? Zde je část vybavení, které budete potřebovat.

• Přistát s rybami: Noste pro tuto práci správný prut (St. Croix Legend Elite Musky, 550 $; dickssportinggoods.com) – a návnadu (nakupujte na muskytackleonline.com).
• Oblek pro slunce: Budete potřebovat košili UPF 30 (Women's Bicomp LS Shirt, 80 $; simmsfishing.com) a polarizované odstíny (Del Mar, 249 $; costadelmar.com), abyste porazili paprsky a odlesky.

Najděte si své duchovní cvičení

Některé druhy cvičení vás mohou tlačit nejen fyzicky, ale také emocionálně a duchovně, říká Stephanie Ludwig, Ph.D., ředitelka Spiritual Wellness na Canyon Ranch v Tucsonu v Arizoně. Duchovní tréninky bývají založeny na rytmu (běh, plavání, veslování) a umožňují vám soustředit se dovnitř na fyzický vjem. (SOUVISEJÍCÍ: Jak vám všímavý běh může pomoci překonat mentální zátarasy.) „Zážitek je pocit hlubokého života v ten konkrétní okamžik,“ říká. Objevte své.

Recenze pro