Autor: Lewis Jackson
Datum Vytvoření: 11 Smět 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
253: Paul Serafini - Rep speed & Reps in Reserve
Video: 253: Paul Serafini - Rep speed & Reps in Reserve

Obsah

Definice expiračního rezervního objemu

Požádejte zdravotnického pracovníka o definici výdechového rezervního objemu (ERV) a nabídnou něco v souladu s: „Extra objem vzduchu, který může být vyhozen z plic s rozhodným úsilím po normálním vypršení přílivového objemu.“

Usnadníme to pochopení.

Představte si, jak sedíte normálně a dýcháte, jak to děláte, když se nevyvíjíte sami. Množství vzduchu, který vdechujete, je váš přílivový objem.

Poté, co vydechnete, zkuste vydechnout více, dokud nebudete schopni vydechnout vzduch. Množství vzduchu, který můžete vytlačit po normálním dechu (přemýšlet o vyfukování balónu), je váš výdechový rezervní objem.

Když cvičíte a můžete zvýšit svůj přílivový objem, můžete využít tento rezervní objem.

Shrnuto: Váš výdechový rezervní objem je množství nadbytečného vzduchu - nad anormální dech - vydechovaného během silného výdechu.


Průměrný objem ERV je asi 1100 ml u mužů a 800 ml u žen.

Dýchací objemy

Dýchací objemy jsou množství vzduchu inhalovaného, ​​vydechovaného a uloženého v plicích. Spolu s výdechovým rezervním objemem patří mezi některé termíny, které jsou často součástí testu plicní ventilační funkce a které mohou být užitečné vědět, následující:

  • Slapový objem. Množství vzduchu, který obvykle dýcháte do plic, když jste v klidu a nevyvíjeli sami sebe. Průměrný přílivový objem je asi 500 ml pro muže i ženy.
  • Inspirační rezervní objem. Množství nadměrného vdechovaného vzduchu - nad přílivovým objemem - během silného dechu. Když cvičíte, máte rezervní objem, do kterého se bude zvyšovat váš přílivový objem. Průměrný inspirační rezervní objem je přibližně 3000 ml u mužů a 2100 ml u žen.
  • Životní kapacita. Celkový použitelný objem plic, který můžete ovládat. Toto není celý objem plic, protože není možné dobrovolně vydechnout veškerý vzduch z vašich plic. Průměrný objem vitální kapacity je asi 4600 ml u mužů a 3400 ml u žen.
  • Celková kapacita plic. Celkový objem plic: vaše vitální kapacita plus množství vzduchu, které nemůžete dobrovolně vydechnout. Průměrný celkový objem plicní kapacity je přibližně 5800 ml u mužů a 4300 ml u žen.

Jak se měří respirační objemy?

Pokud lékař zjistí známky chronického plicního stavu, použije spirometrii k určení toho, jak dobře fungují vaše plíce. Spirometrie je důležitým diagnostickým nástrojem pro identifikaci:


  • astma
  • chronická bronchitida
  • emfyzém
  • CHOPN (chronické obstrukční plicní onemocnění)
  • restriktivní plicní onemocnění, jako je plicní fibróza
  • cystická fibróza

Jakmile je diagnostikována achronická plicní porucha, může být použita spirometrie ke sledování postupu a ke stanovení, zda jsou vaše problémy s dýcháním řádně léčeny.

Má každý stejnou kapacitu plic?

Velikost plicní kapacity se u jednotlivých osob liší v závislosti na jejich fyzickém složení a prostředí.

Pravděpodobně budete mít větší objem, pokud:

  • jsou vysoké
  • žít ve vyšší nadmořské výšce
  • jsou fyzicky v pořádku

Pravděpodobně budete mít menší objem, pokud:

  • jsou krátké
  • žít v nadmořské výšce
  • jsou obézní

Odnést

Váš výdechový rezervní objem je množství nadbytečného vzduchu - nad normálním objemem - vydechovaného během silného výdechu.


Měřeno pomocí spirometrie je vaše ERV součástí údajů shromážděných v testech plicních funkcí používaných k diagnostice restriktivních plicních onemocnění a obstrukčních plicních onemocnění.

Zajímavé Články

Buzz za neprůstřelnou kávou

Buzz za neprůstřelnou kávou

V tomto okamžiku j te pravděpodobně lyšeli o lidech, kteří i dávají má lo do kávy a nazývají to „zdravým“. Tento nápojový trend, původně označovan...
Catt Sadler je nemocný COVID-19, přestože je plně očkovaný

Catt Sadler je nemocný COVID-19, přestože je plně očkovaný

Entertainment reportérka Catt adler může být nejlépe známá tím, že dílí rušné zprávy o celebritách v Hollywoodu a její po toj k rovnému...