Spondyloartróza: co to je, příznaky a léčba
Obsah
Spondyloartróza je typ artrózy, která způsobuje řadu změn v bederní, krční nebo hřbetní páteři a postihuje kosti, vazy, meziobratlovou ploténku a nervy, což způsobuje bolest a často je deaktivující.
U spondyloartrózy se může meziobratlová ploténka deformovat, což způsobí herniovaný disk, a navíc se uvolní vazy páteře, což generuje typické příznaky onemocnění, které zahrnují bolest zhoršující se pohybem.
Léčba spondyloartrózy by měla být vedena ortopedem, který může naznačovat použití protizánětlivých léků ve formě pilulek, injekcí nebo masti. Kromě toho je obvykle indikována fyzikální terapie ke zmírnění příznaků a zlepšení kvality života člověka.
Příznaky spondyloartrózy
Příznaky spondyloartrózy souvisejí s místem, kde se nachází, v krční, hřbetní nebo bederní oblasti. Některé z těchto příznaků jsou:
- Bolesti zad, které se zhoršují pohybem a mají tendenci se zlepšovat odpočinkem;
- Bolest zad, která vyzařuje do nohou nebo paží, pokud je postižena periferní nervová soustava;
- Snížená svalová síla;
- Nedostatečná flexibilita.
Diagnóza se provádí pomocí testů, jako jsou rentgenové paprsky, MRI nebo počítačová tomografie.
Jaká je léčba
Léčba spondyloartrózy může být provedena léky k úlevě od bolesti a nepohodlí, ale fyzikální terapie je nezbytná. Pokud bolest zakazuje nebo neustupuje fyzikální terapií, lze použít chirurgický zákrok.
Další procedury, jako je akupunktura, relaxační masáže a osteopatie, jsou také vynikající možností, jak doplnit léčbu, ale je nejlepší přijmout několik procedur současně, protože se navzájem doplňují.
Fyzioterapie
Ve fyzioterapii na spondyloartrózu můžete cvičit ke zlepšení držení těla, používat zařízení ke zmírnění bolesti a nepohodlí a protahovat se, což zlepší zásobování krví a zlepší rozsah pohybu.
K doplnění léčby je třeba zhubnout, vyvarovat se zvedání závaží a vyvinout velké úsilí, aby nedošlo k dalšímu poškození páteře. Užitečné mohou být i léčebné a relaxační masáže, stejně jako užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků ve dnech největší bolesti.
Fyzioterapeutická práce je schopna zmírnit příznaky spondyloartrózy, ale jde o progresivní a degenerativní onemocnění a pravděpodobně bude pravděpodobně muset během svého života absolvovat několik fyzioterapeutických sezení.
Podívejte se na některé domácí strategie pro úlevu od bolesti zad:
Jak žít se spondyloartrózou
Abychom lépe žili se spondyloartrózou, je nejlépe vedená fyzická aktivita tím nejlepším způsobem, jak přijmout a naučit se žít se spondyloartrózou, což je ortopedické onemocnění, které, i když nemá žádný lék, má léčbu ke zvládnutí svých příznaků.
Je důležité najít nejlepší způsob, jak obejít bolest a omezení, která tato nemoc způsobuje, a některé užitečné tipy jsou relaxační masáže, protahovací cvičení svalů a chůze, i když někdy může být indikován chirurgický zákrok ke snížení nepohodlí a zastavení rychlosti progrese onemocnění .
Spondyloartrózu lze ovládat a je možné strávit dny bez pocitu bolesti, ale k tomu je nutné dodržovat pokyny lékaře a fyzioterapeuta. Bez námahy, hubnutí a vyhýbání se špatnému držení těla jsou pokyny, které je třeba dodržovat každý den.
Cvičení, jako je Pilates na zemi nebo v bazénu, pomáhají snižovat bolest a zlepšovat rozsah pohybu. Je však důležité, aby tato cvičení byla prováděna pod vedením specializovaného fyzioterapeuta, aby nedošlo k dalšímu poškození páteře. Hydroterapie je také skvělým spojencem, protože spojuje protahování s dýchacími pohyby a teplá voda usnadňuje pohyb a podporuje svalovou relaxaci.
Populární Dnes
Co to znamená být cissexistou?
